Is foirceadal fealsúnach agus reiligiúnach de chuid na Síne é Taoism, a éilíonn féinfheabhsú morálta mar aon le saol fada sláintiúil. Molaimid duit eolas a chur ar chuid de na postulates den treocht ársa seo, a mhúineann dúinn fad saoil. Tá an Taoist ina chónaí gach lá go dtí an iomláine. Ciallaíonn sé seo go bhfuil a shaol saibhir agus lán de thaithí. Níl an Taoist ar thóir na neamhbhásmhaireachta. Is é an rud is tábhachtaí ná cé mhéad lá atá i do shaol, ach cé mhéad saol atá i do laethanta. I gcultúr Taoist, tá a rá, a aistrítear go Rúisis, rud éigin mar seo: "Déanann truflais sa bhealach isteach truflais." Má itheann tú bia míshláintiúil, éiríonn tú míshláintiúil. Tá sé an-simplí agus loighciúil. Ní bheidh saol fada ardchaighdeáin ag an gcorp go dtí go bhfaighidh sé aiste bia cothrom, ilchineálach, sláintiúil. Is foirnéis é ár gcomhlacht a dhónn gach rud a itheann muid. Déanann overeating, chomh maith le siúcraí scagtha, an comhlacht sruthán níos deacra agus sruthán níos tapúla. Tá frithocsaídeoirí i roinnt bianna. Úsáideann tine ocsaigin chun é a dhó, agus mar sin tá frithocsaídeoirí cosúil le connadh a chabhraíonn leis an bpróiseas dóite taobh istigh de na cealla a mhoilliú. Tá roinnt bianna go háirithe feiceálach i gcultúr Taoist: tae glas, bok choy, pluma, cabáiste bán, iógart, agus rís donn. Ní mór do dhuine éisteacht go maith leis féin chun tacú le riachtanais an chomhlachta. Tá an oiread sin seachráin, spriocanna, idéalacha forchurtha, mianta, ionchais, dearcthaí, iomaíocht timpeall a líomhnaítear a dhéanann muid níos fearr agus níos láidre. Ó thaobh na Taoism de, tá sé seo go léir ag cur as do thorann. Conas is féidir brath ar fad saoil má bhíonn duine ag bogadh go fiabhras ar feadh a shaoil ar fad go rithim cathrach mhór? Creideann Taoists go gcaithfidh gach duine bogadh chuig buille a rithim agus a gcreathadh féin chun maireachtáil fada agus sláintiúil. Tá tábhacht ar leith ag baint le gníomhaíocht fhisiciúil. Tá cleachtais fada úsáidte ag Taoists mar qigong chun an comhlacht a choinneáil láidir agus sláintiúil ar feadh an tsaoil. Is fiú a thabhairt faoi deara anseo freisin gur chóir go mbeadh an t-ualach measartha. Déanann an máistir Taoist a shaol ar fad a rince agus ní throideann sé lena bunúsach. Má tá tú ag caitheamh le do chorp mar namhaid, tá tionchar an-mhór air, ansin cuireann tú teorainn lena saolré. Dá mhéad a chuireann duine in aghaidh an domhain, is ea is mó a sheasann an domhan mar chúiteamh. Is cinnte go dtiocfaidh an ruaig ar fhriotaíocht iomarcach. I bhfocail eile, téann an Taoist tríd an saol le strus chomh beag agus is féidir. Dheimhnigh go leor staidéir gurb é strus an príomhfhachtóir a chuireann le dul in aois. An bealach maireachtála Taoist: díriú ar dhea-ghiúmar agus strus a íoslaghdú. Tá níos mó againn ná an intinn agus an corp. Tríonóid intinne, coirp agus biotáille é fear. Tá an spiorad diongbháilte sna gníomhais agus sna gníomhartha a dhéanaimid sa saol. Ceadaíonn cleachtas spioradálta duit an intinn agus an comhlacht a chothromú.
2022-11-11