Clár ábhair
De réir an WHO, an Oifig Sláinte Domhanda, sa Fhrainc, tá 1 i 10 bás nasctha leis an gcomhshaol. Ar fud an domhain, bheadh bunús le ceathrú de bhásanna naíonán ansin.
Tá bagairtí iolracha ann: cáilíocht an aeir, cáilíocht na hithreach, láithreáin éillithe. Sa Fhrainc, chuir scannal le déanaí isteach ar roinnt scoileanna, rud a luadh as a gcuid fadhbanna truaillithe laistigh.
Mar sin, cad iad na háiteanna is mó atá buailte ar ár gcríoch? Cad as a dtagann an truailliú seo? Cad iad na cathracha is truaillithe sa Fhrainc in 2018?
Tugann an sainchomhad seo forbhreathnú duit ar na bagairtí atá ar ár gcathracha, agus na bealaí chun muid féin a chosaint agus beart a dhéanamh.
Cuir isteach do théacs anseo…
Na cathracha is truaillithe sa Fhrainc in 2019
Cad iad na cathracha is truaillithe sa Fhrainc mar sin? Is léir go mbeidh an t-aicmiú treallach: cuirtear cáilíocht an aeir, an uisce agus na hithreach san áireamh, ach cad é an ceann is tábhachtaí ar deireadh?
Tá na cúig chathair atá ag barr an podium seo faoi réir cineálacha éagsúla truaillithe, ach faightear iad ar bhonn athfhillteach [1]
1 – Lyon Villeurbanne
Le ceirtleán de níos mó ná milliún áitritheoir, tá Lyon, prefecture an Rhône, ag barr an rangú. Tá sí ann dara cathair na Fraince ina stóráiltear an dramhaíl radaighníomhach is mó.
Le 2 mhilliún m2 de thalamh athfhorbraíochta éillithe le luaidhe, cróimiam nó hidreacarbóin, tá na hithreacha an-truaillithe: tá 66 láithreán aicmithe mar láithreáin truaillithe, agus tá cuid acu contúirteach. Is cúis imní do Lyon na cásanna dlí a bhunaigh an tAontas Eorpach le déanaí.
Díríonn siad seo ar chathracha na Fraince ina bhfuil teorainneacha ríthábhachtacha bainte amach ag tairseacha na gcáithníní. Tharla roinnt eipeasóid buaiceanna truaillithe in 2017 in ainneoin bearta áirithe. In áiteanna, tá rianta arsanaic agus leibhéil arda níotráití san uisce freisin.
Is féidir linn a lua freisin, sa chathair, an chathair Villeurbanne ina bhfuil 34 láithreán truaillithe. Le 140 áitritheoir, tá tairseacha ríthábhachtacha bainte amach aige maidir le leibhéil dé-ocsaíde nítrigine agus cáithníní PM000.
Ní fada ó ann, is eol go bhfuil gleann Arve ar cheann de na háiteanna is truaillithe sa Fhrainc, go páirteach mar gheall ar a shuíomh geografach, agus is ionann an téamh adhmaid a úsáidtear go forleathan sa gheimhreadh agus beagnach 80%. astaíochtaí cáithníneacha.
2 – Marseilles
Creidmheas grianghraf: Cyrille Dutrulle (nasc)
Is minic a bhíonn Marseille agus Páras ag troid ar son barr an rangú maidir le cáilíocht an aeir. Le 50 láithreán íogair, 2 shuíomh rangaithe Seveso, is é sin le rá contúirteach i gcás timpiste, Marseille, chomh maith le truailliú traidisiúnta nasctha le hiompar de bhóthar, tá rátaí arda truaillithe a bhaineann le hiompar muirí, gan áireamh teagmhais breosla. Is é seo a thaifeadann an ráta is airde de cháithníní míne san aer.
D’fhéadfadh duine a cheapann go bhfuil Páras chun tosaigh air, ach tá an aeráid i gceist freisin: is gnách go n-ardaíonn teochtaí arda an leibhéal truaillithe san aer. Gan dearmad a dhéanamh ar ghaoth na farraige a chuireann truailliú ar ais intíre.
Tá iompar poiblí tearcfhorbartha i bpríomhchathair Marseille: líne bus leictreach amháin, gan aon dreasacht i gcás buaic truaillithe cruthaithe: gan aon ghreamán ná trácht difreáilte.
Is fíor go bhfuil sé deacair bealaí áirithe a atreorú, go háirithe chun earraí a thabhairt chuig an gcalafort.
Mar sin féin, ba chóir go mbeadh greamáin Crit'air le feiceáil go tapa.
3 - Páras
An chéad chathair sa Fhrainc maidir le láithreáin dramhaíola radaighníomhaí, is léir go bhfuil Páras sa rangú seo.
De réir staidéir Aer'Parif, is ó thrácht ar bhóithre a thagann formhór mór na bhfadhbanna maidir le cáilíocht an aeir. Tagann 39% de thruailliú na gcáithníní ó áiteanna eile: iompraíonn an ghaoth cáithníní freisin.
Sa staidéar is déanaí de chuid an WHO tá an chéad chathair truaillithe sa Fhrainc i dtéarmaí cháilíocht an aeir, agus an 17ú cathair is mó ar domhan.
Cé gurb é an tairseach rialála do PM10 sa Fhrainc ná 20 μg / m3 – micreagram in aghaidh an mhéadair chiúbaigh – is é an tiúchan a taifeadadh in 2015 sa phríomhchathair ná 35 μg/m3
4 – Róbaix
Creidmheas grianghraf: GabianSpirit (nasc)
Tagann truailliú láithreáin áirithe i gcathair Roubaix óna am atá caite a bhaineann le teicstílí tionsclaíocha.
Taobh amuigh díobh seo 38 láithreán éillithe le luaidhe agus hidreacarbóin, tá leibhéil na gcáithníní fíneáil san aer os cionn an chaighdeáin freisin.
Is i Roubaix agus i Hauts-de-France a tháinig borradh faoi scannail le déanaí maidir le scoileanna éillithe.
Tá fadhbanna maidir le cáilíocht an aeir i gcathracha mar Lionsa nó Douai freisin.
5- Strasbourg
Creidmheas grianghraf: ALexandre Prévot (nasc)
Le 40 láithreán truaillitheTaifeadann , Strasbourg, atá suite in oirthear na tíre atá thar a bheith tionsclaíochta, leibhéil arda de cháithníní mín agus dé-ocsaíd charbóin san aer.
Is iad feithiclí díosail agus trácht bóithre go príomha na hastuithe seo.
In ainneoin laghdú ginearálta ar thruailliú aeir, bíonn roinnt buaicphointí truaillithe sa chathair gach bliain.
Foláireamh teileafóin curtha i bhfeidhm freisin chun rabhadh a thabhairt don daonra in am.
Baineann na fadhbanna truaillithe go príomha leis na príomhbhóithre.
Comhairle i gcás buaicphointe truaillithe - de réir an Aireacht Sláinte
Do daonraí leochaileacha – naíonáin, leanaí óga, daoine scothaosta, daoine atá ag fulaingt ó phaiteolaíochtaí cairdiacha nó riospráide
✓ Seachain gníomhaíochtaí spóirt a chleachtadh, go háirithe dianghníomhaíochtaí, bídís amuigh nó amuigh faoin aer (scaipeann an t-aer)
✓ Má bhíonn míchompord riospráide nó croí le feiceáil, téigh i gcomhairle le dochtúir
✓ Téigh amach beagán níos lú má bhíonn na hairíonna chomh soiléir laistigh
✓ Seachain príomhbhóithre, ag tús agus ag deireadh an lae nó le linn uaireanta ráithiúla
✓ Cuir siar gníomhaíochtaí a éilíonn an iomarca iarracht
Do na cinn eile
✓ Seachain dianiarracht fhisiciúil
✓ Ní fadhb í cleachtadh gníomhaíochtaí measartha spóirt mar rothaíocht
✓ Aeráil do chuid istigh: seachain tobac, táirgí glantacháin, coinnle cumhraithe, etc.
✓ Aer do fheithicil chun carnadh truailleán a theorannú
6- Beaga
Creidmheas grianghraf: Fred romero (nasc)
Mura bhfágann na chéad 5 áit sa rangú aon amhras, beidh sé deacair ansin na cathracha a scaradh de réir an dtugann muid tábhacht níos mó nó níos lú do thruailliú aeir nó láithreacht láithreáin éillithe.
Tagann cathair Lille inár rangú: cheana féin le haghaidh fadhbanna cruthaithe truaillithe aeir, ach freisin maidir le láithreacht suíomhanna agus ithreacha truaillithe.
Timpeall fiche scoil agus naíonra a bhféadfadh tionchar a bheith orthu. Tá fadhbanna truaillithe aeir fós ann freisin: ag an am a bhfuil an t-alt seo á scríobh, tá buaic-thruaillithe sa chathair as a dtagann teorainneacha luais agus teorannú gníomhaíochtaí áirithe go háirithe.
Cuireann teocht réasúnta ard an tsamhraidh leis an bhfeiniméan seo
7- Go deas
Creidmheas grianghraf: Hans Põldoja (nasc)
D’fhéadfadh duine a cheapann go bhfuil na cathracha sa deisceart, níos faide ar shiúl ó na criosanna tionsclaíochta stairiúla, spared.
Ach tá an aeráid ag imirt ina gcoinne, agus tá go leor laethanta nuair a sháraítear tairseacha rialála.
Tá an ghrian láidir, tá an trácht dian, agus cé go bhfuil an mistral freagrach as an aer a ghlanadh, tá fadhbanna truaillithe fós ann.
Fanann na rátaí ceart mar gheall ar easpa tionscail, ach is láidreachtaí na cathrach atá ag obair ina choinne.
Is fearr leis an aimsir láithreacht cáithníní, cuireann easpa gaotha láidre cosc ar a scaipeadh, agus tagann roinnt truaillithe ó chian. Chomh maith leis an bhfeiniméan seo, tá an trácht go léir fós dírithe ar an gcósta, rud a dhíríonn ar fhoinsí truaillithe.
8- Grenoble
Tá clú agus cáil ar chathair Grenoble as a haer truaillithe: níl sí fós ag barr an rangú agus tá sé fós i bhfad taobh thiar de Pháras nó Marseille.
Tá sé thar aon rud eile a shuíomh geografach a dhéanann stagnates truailliú sa ghleann, ach is gnách go dtiocfaidh feabhas ar an scéal thar na blianta, go háirithe a bhuíochas do bheartas chun truailliú a chomhrac.
Agus timpeall tríocha suíomh truaillithe, tá ceist cháilíocht na hithreach ag croílár bheartas na cathrach, a bhfuil mapáil ar a hiarláithreáin thionsclaíocha curtha i bhfeidhm aici, chun rioscaí a oiriúnú agus a thuar.
9- Réimsí
Creidmheas grianghraf: Uimhir (nasc)
Is cúis imní di freisin rialú na Cúirte Eorpaí i gcoinne na Fraince maidir le leibhéil ró-ard truaillithe aeir: tá bearta á gcur i bhfeidhm, go háirithe mar gheall ar an chuma atá ar bhuaicphointí truaillithe. go cáithníní PM10.
ann freisin, tá fadhbanna truaillithe ithreach ag roinnt scoileanna : tá oibríochtaí dí-éillithe seolta cheana féin.
Tá leibhéil PM10 san aer fós i bhfad níos airde ná an meán náisiúnta. Agus laghdaítear cáilíocht an uisce freisin trí láithreacht níotráití.
10- An caladh
Creidmheas grianghraf: daniel.stark (nasc)
Críochnaíonn cathair Le Havre an rangú seo. Tá an t-aer a análaimid ann sách maith, ach baineann na fadhbanna truaillithe go príomha anseo limistéir chalafoirt agus limistéir thionsclaíocha, chomh maith le láithreáin éillithe.
Maidir le truailliú aeir, sáraítear na tairseacha le haghaidh dé-ocsaíd nítrigine, cáithníní fíneáil, ach freisin dé-ocsaíd sulfair agus ózóin. Gan dearmad, cois na farraige, saincheisteanna dumpála mídhleathacha le déanaí.
Cathracha leis na rátaí truaillithe is ísle sa tír
Ní féidir linn a ráthú go mbeidh cathair saor ó gach truailliú, ach tá cáil ar roinnt cathracha mar gheall ar a n-aer atá beagán níos análaithe. Seo cúpla:
✓ Comhlaí
Bheadh sé ar an gcathair is lú truaillithe sa Fhrainc. Tá a fhios againn go háirithe go bhfuil na leibhéil sulfair, dé-ocsaíd nítrigine, agus cáithníní fíneáil, sách íseal. Tá buaiceanna truaillithe sách annamh ann.
✓ Limoges
Tá cáilíocht an aeir i Limoges go maith ar feadh beagnach trí cheathrú den bhliain.
✓ Brest
Níl ach thart ar fiche lá ann nuair a mheastar go bhfuil an t-aer go dona, go ginearálta sa gheimhreadh.
✓ Pau (FR)
Seachas an samhradh nuair a ghineann suíomh geografach na cathrach, ar thaobh na leapa de na Piréiní, buaiceanna truaillithe, is féidir leat a líonadh le haer úr an chuid eile den bhliain.
✓ Perpignan
In ainneoin trácht trom, go háirithe i lár na cathrach, cuireann an easpa truaillithe tionsclaíochta Perpignan sa rangú.
Forbhreathnú gairid ar ár réigiúin
Maidir le cáilíocht na hithreach, tá neamhionannais iontach laistigh de chathair na Fraince. Sula bhfaightear amach rangú na gcathracha, seo forbhreathnú tapa ar na réigiúin ina bhfuil líon mór ithreacha agus suíomhanna truaillithe. Ar d'intinn:
➔ An Tuaisceart (59)
Réigiún talmhaíochta le níos mó ná 70%, le stair thionsclaíoch láidir, tá 497 láithreán truaillithe cruthaithe ag réigiún an Tuaiscirt, an figiúr is airde sa tír. Seo freisin nuair a tharla scannail le déanaí maidir le scoileanna truaillithe i gcathair Roubaix.
➔ Seine et Marne (77)
Tá 303 láithreán truaillithe sa roinn seo. Is truailliú tionsclaíoch go bunúsach é an truailliú seo. Is féidir linn droch-chaighdeán uisce a thabhairt faoi deara freisin mar gheall ar na níotráití, an mhearcair agus na fosfáití atá le fáil ann.
➔ An Gironde (33)
Tagann truailliú Gironde go príomha ó ghníomhaíocht fíonsaothrúcháin agus lotnaidicídí. Ina theannta sin, tá ceisteanna á n-ardú i gcónaí faoi ghaireacht scoileanna áirithe do na fíniúnacha.
Os a choinne sin, tá ranna áirithe beagnach gan aon suíomh truaillithe: Cantal, CREUSE, Gers, nó fiú Lozère.
Na cathracha seo sa Fhrainc áit a bhfuil muid ag breathe go dona
An bhfuil muid níos fearr as sa tír ná sa chathair?
Fiú má dhíríonn cathracha tionscail agus iompar, agus go bhfuil rátaí arda truaillithe acu, níor cheart go ndéanfaí faillí ar thruailliú limistéir talmhaíochta ach an oiread. Deirtear go bhfuil gleann Arve, atá suite i gcroílár na nAlpa Francach, ar cheann de na háiteanna is truaillithe sa Fhrainc.
Tá sé gar d'ais tráchta an-ghnóthach, agus sa gheimhreadh, teasann na háitritheoirí le hadhmad. Cuireann na 500 feithicil earraí troma a scaiptear sa ghleann gach bliain cosc ar na háitritheoirí análú. Tarlaíonn sé uaireanta, sa ghleann seo, go bhfuil buaic truaillithe scaipthe thar roinnt míonna (2)
Tá an cás seo ag croílár go leor fadhbanna sláinte, ó chliseadh riospráide ainsealach go hailse.
I lár na tuaithe, is lú an tionchar atá agat ar thrácht, ach d’fhéadfadh go mbeadh tú faoi lé lotnaidicídí agus truailleáin talmhaíochta. Gan trácht ar a ghluaiseann na cáithníní fíneáil is cúis le truailliú aeir.
Inár n-idirdhealú cathrach / tuath, ná déanaimis dearmad ar chás na gcriosanna tionsclaíocha ach an oiread. Tá siad lonnaithe go príomha in oirthear na Fraince, sa bhreis ar na gnáthghaotha a thagann ón iarthar.
Tá gleann an Rhône, mar a bhí ról mór aige i dtionsclaíocht na tíre, an-truaillithe go ginearálta, mar atá i ngleann íochtair na Seine.
Ardaíonn caighdeán an aeir uirbeach ceisteanna sa Fhrainc
Ceannaireacht an podium? Ní féidir linn teacht ar na cinn a bheadh a shamhlú againn. Ní gá gurb iad na cathracha móra a thaifeadann na leibhéil is airde de cháithníní mín san aer.
Cathair Seine-Saint-Denis, puipéad taifeadann sé taifead i dtéarmaí tiúchan na gcáithníní mín san aer, le 36 μg / m3 do chathair 55 áitritheoir (3)
Tá 15 áitritheoir sa dara bhardas sa rangú seo, atá suite i Seine-et-Marne. Cuirtear fadhbanna truaillithe aeir le scannail le déanaí maidir le huisce neamhshábháilte.
Mar sin féin, mura gcoimeádfaimid ach na cathracha ina bhfuil níos mó ná 100 áitritheoir, is féidir linn na cathracha móra Francacha atá ag barr rangú na n-aer is neamh-anála a aithint. Ag brath ar cibé an dtomhaisimid cáithníní PM000 nó PM10, athraíonn an rangú beagán, ach faighimid roinnt cathracha ar bhonn athfhillteach (4)
Ná déanaimis dearmad freisin nach é truailliú cáithníní an t-aon truailliú aeir ar féidir linn a bheith ag fulaingt uaidh. Is iad na cathracha leis na leibhéil is airde aonocsaíde carbóin fós Páras sa chéad áit, Toulouse agus cathair Saint-Denis.
Tá sé casta, mar sin, aicmiú cinntitheach a dhéanamh ar na cathracha sa tír ina bhfuil an t-aer is truaillithe: braitheann sé ar dtús ar an gcineál truaillithe atá á thomhas cheana féin. Féadfaidh an scéal athrú ó bhliain go bliain freisin.
Ach is é an príomh-athróg fós líon na laethanta i gceist i rith na bliana: is iad na sonraí is tábhachtaí. Féadfaidh buaiceanna truaillithe paisinéirí tionchar a imirt ar chathair de bharr gníomhaíochtaí áirithe nó coinníollacha aimsire.
Is féidir é a thruailliú freisin ar bhonn rialta agus leanúnach. Má chuirimid na sonraí seo san áireamh, tá na cathracha atá ag barr an rangú, Marseille, Cannes, agus Toulon, lonnaithe go príomha in oirdheisceart na Fraince. (5)
Truailliú a thuiscint
Cad faoi go díreach atáimid ag caint?
Tá truailliú aeir i gcroílár na nuachta agus tá sé ina ábhar do dhlí an Aontais Eorpaigh le déanaí i gcoinne na Fraince agus achomhairc rialta ó shaoránaigh. Tá sé in éineacht le fadhbanna truaillithe eile a eascraíonn as gníomhaíochtaí daonna a d’fhéadfadh cur isteach ar uisce agus ar ithir.
Gach lá, timpeall 14 lítear aeir pas a fháil tríd ár gconair riospráide. Agus san aer seo feicimid bagairtí dofheicthe. Tagann siad ó ghníomhaíochtaí tionsclaíocha agus talmhaíochta, ón earnáil iompair, ach freisin ó ghléasraí dócháin, ó ghníomhaíochtaí baile, nó fiú ó chaitheamh tobac.
Dar leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte [1], beagnach Sáraíonn 500 cathair na Fraince na teorainneacha maidir le tiúchan na gcáithníní mín san aer. Ar fud an domhain, níos mó ná 9 duine ar 10 maireachtáil le haer truaillithe, ar a laghad luchtaithe le cáithníní míne PM10 agus PM2,5.
Is féidir básanna de bharr truaillithe aeir a chomhaireamh sna milliúin, mar gheall ar thruailliú aeir lasmuigh araon, go príomha ó ghníomhaíochtaí tionsclaíocha agus trácht, agus truailliú aeir faoi dhíon. Is líon mór de thimpistí cerebrovascular, paiteolaíochtaí riospráide, galair scamhógacha nó fiú ailsí.
Cad iad na cúiseanna truaillithe?
Tagann truailliú cáithníní mín, an chéad cheann atá freagrach as go leor paiteolaíochtaí riospráide, go príomha ó na hearnálacha tionsclaíochta, iompair agus talmhaíochta, agus ó tháirgeadh stáisiúin chumhachta guail.
Is minic a dhéanaimid dearmad ar chaighdeán an aeir faoi dhíon : sa bhaile, san oifig, agus fiú ar scoil. Is féidir tionchar a bheith ag an gcáilíocht seo trí úsáid a bhaint as fearais dócháin, gníomhaíochtaí daonna cosúil le caitheamh tobac nó úsáid táirgí tí, ach is féidir teacht go díreach ó ábhair thógála agus troscán freisin.
Is cáithníní beaga iad PM, nó cáithníní aerbheirthe, a iompraítear tríd an aer agus a théann isteach i gcroílár na scamhóga agus na n-aerbhealaí. Creidtear gurb iad is cúis le níos mó ná 40 bás sa bhliain sa Fhrainc [000].
Aicmítear iad de réir a méide: dá bhrí sin tá tairseach rialála ag gach cáithnín, rud a théann thar a bheith contúirteach do shláinte an duine.
Carnann cáithníní mín, agus PM10 go príomha, ar an gcríoch. Is é droch-chaighdeán an aeir an tríú cúis báis sa Fhrainc, taobh thiar de thobac agus alcól.
Dar leis an gCúirt Iniúchóirí[8], bheadh tionchar ag 60% den daonra sa Fhrainc, go háirithe sa gheimhreadh nuair a bhíonn an aimsir fuar agus tirim. Seo nuair nach ndéantar an t-aer a athnuachan agus nuair a éiríonn na cáithníní marbhántacht san aer agus ansin insíothlaíonn siad ár scamhóga.
Seachas cáithníní mín, déanann comhlachtaí rialála faireachán ar shubstaintí eile: dé-ocsaíd nítrigine, ó iompar agus ó dhó; dé-ocsaíd sulfair, arna scaoileadh ag monarchana; agus ózóin, torthaí imoibrithe ceimiceacha éagsúla faoi éifeacht ghathanna ultraivialait.
Aimsir agus athrú aeráide
Ar an gcéad amharc, tá iarmhairtí an athraithe aeráide ar thruailliú do-airithe. Ach tá roinnt naisc cruthaithe bunaithe cheana féin.
Cheana féin, ciallaíonn ardú teochta níos mó úsáide as oiriúntóirí aer, cuisneoirí, agus gléasanna eile atá freagrach as truailliú laistigh.
Is féidir le cáithníní míne agus aonocsaíd charbóin atá ar crochadh san atmaisféar a bheith ina gcúis le méadú ar dhóiteáin foraoise.
D'fhéadfadh ailléirgí pailine a bheith mar chúis le himirce plandaí nua do dhaonraí nach raibh faoi lé dó roimhe seo. Tá an t-aer timpeall orainn fós i mbaol athrú.
Bíonn tionchar ag an aimsir lasmuigh freisin ar cháilíocht an aeir: cibé an bhfuil sé te nó fuar, cibé an bhfuil gaoth ann nó nach bhfuil, deascadh nó gan aon.
Beidh tionchar difriúil ag gach riocht aimsire ar thruailliú: scaipfidh sé nó díreoidh sé ar spás. Má tá an ghaoth lag agus an aimsir socair, beidh sé deacair do na truailleáin scaipeadh agus fanacht ag leibhéal na talún, mar shampla.
Truailliú uisce, truailliú ithreach: éifeachtaí agus iarmhairtí
Ná déanaimis dearmad freisin nach é an t-aer an t-aon cheann a bhfuil tionchar ag gníomhaíochtaí daonna air. Tá uisce, sócmhainn ríthábhachtach, faoi bhagairt go háirithe ag substaintí ceimiceacha éagsúla.
Níotráití, fosfáití, miotail throma amhail luaidhe a thagann ó thalmhaíocht nó ó thionscal, nó fiú hidreacarbóin.
I gcás roinnt substaintí, lena n-áirítear réabóirí inchríneacha agus rianta de dhrugaí, tá sé deacair fiú na fíor-iarmhairtí ar shláinte fhadtéarmach a mheas.
Is féidir é seo, sa chathair, a chur leis an droch-chothabháil ar na píopaí a mhéadaíonn an riosca sláinte. Níl roinnt uiscí inólta a thuilleadh, i gcásanna eile, ní féidir leat folcadh a thuilleadh. Tá na rioscaí lena mbaineann difriúil de réir na gcineálacha truaillithe.
Braitheann comharthaí fadtéarmacha go príomha ar an dáileog agus fad an nochta. Is é luaidhe an chúis le nimhiú luaidhe. Is carcanaigineach iad hidreacarbóin, níotráití, nó arsanaic.
Sa ghearrthéarma, tá na neamhoird sách tógálach. Neamhoird neamhurchóideacha amhail neamhoird díleácha agus miocóis; agus neamhoird níos tromchúisí ar nós legionellosis nó heipitíteas. Faightear níotráití, mar shampla, i dtiúchan os cionn na dtairseach rialála i go leor codanna den chríoch mar gheall ar ghníomhaíocht talmhaíochta agus úsáid leasachán.
Is cúis le dhá imní mhóra iad seo: athraíonn siad cothromaíocht bhitheolaíoch na dtimpeallachtaí uisceacha mar gheall ar fheiniméan an eotrófaithe, agus tá siad tocsaineach do dhaoine.
Éiríonn siad tocsaineach thar thairseach áirithe toisc go ndéantar iad a thiontú ina nítrítí, trí bhaictéir atá sa chorp. Leis an bhfeiniméan seo, níl an fhuil in ann go leor ocsaigine a iompar chuig na cealla a thuilleadh: tá an baol ann a théann i bhfeidhm go háirithe ar dhaonraí leochaileacha mar naíonáin.
I gcás daoine fásta, tá siad contúirteach mar, in éineacht le lotnaidicídí áirithe, cruthaíonn siad fíor-mhhanglaim carcanaigineach.
Acht agus tú féin a chosaint
Iompar poiblí agus comhthiomsú carranna
Maidir le turais ghearra nó fhada, is fearr liom réitigh chomhoibríocha: an iomarca carranna trasna na tíre agus paisinéir amháin ar bord. Mar sin tugaim faoi deara na réitigh atá ar fáil dom: traein, bus, comhthiomsú carranna …
Rothaíocht, siúl: 0 astuithe ar feadh achair ghearr
Tá sé cruthaithe, i gceantair uirbeacha, gurb é an rothar an modh iompair is tapúla fós le haghaidh turas níos lú ná 5 chiliméadar. Thógfadh Eorpach amháin as gach beirt a bhfeithicil chun turais níos lú ná 3 chiliméadar a dhéanamh.
Is í an fhadhb atá ann go scaoileann na turais ghearr a dhéantar leis an inneall fuar go leor truaillithe.
An dtógaim an carr ar aon nós? Ach san éicea-thiomáint
Bealach tiomána is ea éicea-thiomáint a shábhálann breosla agus a laghdaíonn astuithe truailleán dá bharr. Baineann sé le tiomáint go réidh, le meas ar theorainneacha luais.
I mbeagán focal, gan tiomáint go tobann agus aggressively. Tá sé ríthábhachtach freisin feithicil a thiúnadh agus a chothabháil.
Na rialacha órga chun truailliú a chosc
Chun tú féin a chosaint cuirfidh tú in iúl duit féin
Ar an mbealach céanna a théimid i gcomhairle le réamhaisnéis na haimsire ar maidin, is féidir linn dul i gcomhairle le hinnéacs truaillithe an lae, cibé acu ar an ngréasán, ar an raidió nó ar an teilifís.
De bharr réamhaisnéisí is féidir gníomhaíochtaí ródhian a theorannú i gcás buaicphointe truaillithe, go háirithe do dhaoine leochaileacha.
Ar an ngréasán, is féidir leat dul i gcomhairle leis an suíomh Prév'air nó Airparif do gach réigiún. Is féidir eolas a bheith agat ar an innéacs cáilíochta aeir i bhfíor-am freisin le hiarratais níos mó agus níos mó ar nós Plume air Report.
Beidh tú inniúil ar iompar poiblí
I gcás eachtra truaillithe thromchúiseach, carnann cáithníní díobhálacha in urrann phaisinéirí d’fheithicle. Gan trácht ar gurb é foinse an truaillithe é.
Táimid i bhfabhar an tram, an bus, an rothar agus modhanna boga eile iompair uirbigh do thurais ghearra; carpooling agus an traein le haghaidh turais fhada.
Agus más mian leat d’fheithicil a thógáil i ndáiríre, tóg paisinéirí eile trí charr a chomhthiomsú agus ná déan dearmad faoi éicthiomáint.
I gcroílár an spóirt a dhéanfaidh tú
Mar a dúirt muid, tá sé inmholta gníomhaíochtaí fisiceacha ró-dhian a sheachaint i gcás buaicthruaillithe.
Go deimhin, nuair a dhéanann tú iarracht, tá na bronchi oscailte agus tarraingíonn siad i bhfad níos mó aeir: tá tú níos leochailí agus níos nochta. Mar sin, más mian leat spóirt a reáchtáil nó a imirt, is fearr leat dul chuig limistéar nádúrtha.
Cuirfidh feithicil a ídíonn beagán leat chun cinn
Agus feithicil á cheannach agat, bain úsáid as a lipéad chun eolas a fháil faoina hastuithe CO2. Tá lipéad glas níos lú ná 100 gram de CO2 in aghaidh an chiliméadair a taistealaíodh.
Is ionann lipéad dearg agus níos mó ná 250 gram de CO2 in aghaidh an chiliméadair a taistealaíodh. Is féidir linn feithiclí leictreacha a chur chun cinn: gan dearmad a dhéanamh go bhfuil meascán leictreachais na tíre i bhfabhar fuinneamh núicléach.
I gcás turais ghearra, tá sé oiriúnach fós; beidh feithicil hibrideach níos oiriúnaí do thurais fhada.
Beidh imní ort faoi cháilíocht an aeir
Is minic a thugtar neamhaird ar thruailliú aeir laistigh, agus bíonn na tionchair sláinte mar an gcéanna. Aeráil do chuid istigh go rialta chun CO2 agus truailleáin ó tháirgí glantacháin agus bratuithe a chosc ó charnadh. Is féidir leat é seo a dhéanamh dhá uair sa lá ar feadh deich nóiméad ar a laghad.
Is féidir le plandaí truaillithe a bheith ina réiteach maith freisin: cachtais, eidhneán, nó succulents.
Chomh maith leis sin seachain táirgí glantacháin tocsaineacha, bunaithe ar thuaslagóirí agus comhdhúile clóirínithe. Tá réitigh níos nádúrtha ann: fínéagar bán, sóid bácála, nó fiú gallúnach dubh.
De na frithocsaídeoirí a bheidh tú ag ithe
Cén fáth a bhfuil sé seo tábhachtach? Athraíonn an corp beagnach gach ocsaigin a análaimid, seachas méid beag móilíní ar a dtugtar fréamhacha saor in aisce.
Cuireann truailliú dlús leis an bhfeiniméan seo, agus cuireann sé dlús le dul in aois cheallacha. Cuidíonn ithe bianna frithocsaídeacha le do chóras imdhíonachta a neartú i gcoinne na faidhbe seo.
Smaoinímid ar thorthaí beaga cosúil le gormáin, caora goji, prúnaí, nó fiú sútha talún agus sútha craobh, ach freisin glasraí cosúil le piobair agus brocailí.
Mar fhocal scoir
Cad atá le críochnú ón aicmiú seo? Ní féidir linn an mhéar a chur ar chathair mar dhalta olc: tá cáithníní soghluaiste, tá truailliú scaipthe, agus tá an fhadhb ag scaipeadh ar scála domhanda. Ní gá ach oiread a bheith buartha faoi do shonraí: is é an smaoineamh iompar freagrach a ghlacadh agus a bheith feasach ar an bhfadhb.
Tá go leor beartas agus beart i bhfeidhm, agus ceadaíonn siad roinnt feabhsuithe cheana féin.
Cuirimis leis, fiú má sháraíonn ár gcathracha na tairseacha rialála, agus go raibh an Fhrainc faoi réir cáineadh le déanaí a mbeidh iarrachtaí nua mar thoradh air, go bhfuilimid fós i bhfabhar i gcomparáid le tíortha eile ar domhan ina bhfuil an t-aer do-análú go hiomlán, i. An Araib Shádach, an Nigéir, nó an Phacastáin.