B’fhéidir gurb é ceann de na hionsaithe is díblithe a d’fhéadfadh tarlú do dhuine ná taom asma. Éiríonn an eagla roimh plúchadh uafásach do dhuine atá ag fulaingt ó ghalar den sórt sin. Le linn ionsaí, tá spasm ar na haerbhealaí agus táirgeadh mucus, rud a chuireann bac ar análaithe saor in aisce. Spreagann ailléirginí cosúil le deannach, mites, agus dander ainmhithe asma. Tá aer fuar, ionfhabhtú agus fiú strus mar chatalaíoch le haghaidh tinnis freisin. Smaoinigh ar raon leigheasanna luibhe nach bhfuil comhábhair shintéiseacha iontu agus nach bhfuil aon fo-iarmhairtí acu dá bharr. Camomile Gearmánach (Matricaria recuita) Tá airíonna frithhistamine ag an luibh seo a chuidíonn le frithghníomhartha ailléirgeacha numb, lena n-áirítear ionsaí asma. Tá sé molta a brew chamomile ar a laghad dhá uair sa lá. Tá sé ar cheann de na bealaí nádúrtha is fearr chun ionsaithe asma a chosc. Turmeric (Curcuma Longa) Leis na céadta bliain, tá turmeric in úsáid ag na Sínigh chun comharthaí asma a mhaolú. Tá airíonna carminative, antibacterial, stimulant agus antiseptic ag an spíosra seo. hyssop Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil airíonna frith-athlastacha ag hyssop ar fhíochán scamhóg, rud a d'fhéadfadh a bheith ann i gcóireáil asma. Cuidíonn airíonna frith-spasmodacha le pian na n-urghabhálacha a mhaolú. Mar sin féin, ná glac hyssop go leanúnach ar feadh i bhfad, mar is féidir é a bheith tocsaineach le húsáid fhada. Licorice Go traidisiúnta, baineadh úsáid as licorice chun análaithe a athbhunú agus chun an scornach a mhaolú. Fuair staidéir ar chomhpháirteanna licorice go laghdaíonn sé ní hamháin athlasadh, ach cuireann sé chun cinn freisin freagra ar spreagadh antaigineach ag cealla scamhóg riachtanacha. Ar an iomlán, is leigheas luibhe cumhachtach é licorice le haghaidh asma a sheachnaíonn fo-iarsmaí tinneas cinn nó Hipirtheannas freisin.
2022-11-11