Go deimhin, tá craiceann Orange ach locht cosmaideacha, agus ní labhraíonn a láithreacht faoi aon neamhoird inmheánacha tromchúiseacha. Rud eile - go haeistéitiúil, ba mhaith linn breathnú go hálainn, agus má théann cellulite chun cinn, an t-am chun cúntóirí táirgí a nascadh chun déileáil leis.
Oráistí
Is foinsí vitimín C, bioflavonoids iad na oráistí, a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus a cheartaíonn éagothroime uisce na gcealla. Is féidir le oráistí ithe bac mór a chur ar fhorbairt cnapáin faoin gcraiceann.
Sú mónóg
Réitíonn sú mónóg nádúrtha gan breiseáin nó siúcra go leor fadhbanna le háilleacht na cruthanna, le réidh an chraiceann. De ghnáth leigheasann íseal-calorie, le go leor vitimíní agus frithocsaídeoirí sa chomhdhéanamh, an corp a théann i bhfeidhm ar an gcuma.
Gairleoige
Laghdaíonn gairleog colaistéaról san fhuil, neartaíonn sé an córas imdhíonachta, agus is antaibheathach nádúrtha é. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola freisin, cabhraíonn sé leis an gcomhlacht tocsainí a shruthlú go tapa, agus troideanna le craiceann oráiste ar chodanna den chorp.
Asparagus
Asparagus - frith-athlastach glasraí, íseal i calraí agus tá sé iontach mar bhunús le díthocsainiú. Spreagann asparagus scaipeadh fola, luathaíonn sé eisfhearadh tocsainí, agus déanann sé troid go gníomhach le cellulite.
cnónna Bhrasaíl
Is foinse cailciam é an cnó seo, maignéisiam, iarann, copar, aigéid shailleacha omega-3, fosfar, Riboflavin, choilín, flavonoids, aimínaigéid, agus go leor vitimíní. Laghdaíonn sé leibhéil colaistéaróil sa chorp, normalaíonn sé siúcra fola, cuidíonn sé le beocht a mhéadú, meitibileacht a fheabhsú, neartaíonn sé an córas imdhíonachta, agus troideann sé cellulite.
uisce
Tonnta uisce agus déanann sé an craiceann a athnuachan. Is gné riachtanach é. Cothaíonn uisce gach cill sa chorp, taise, tocsainí agus leibhéil an eipideirm. Faigh craiceann foirfe gan aon cellulite - go leor uisce a ólann tú in aghaidh an lae.