Vitimín na hóige: cad é Retinol agus cén fáth go bhfuil sé dár gcraiceann

Gan mórán áibhéil, is féidir Retinol, nó vitimín A a thabhairt ar cheann de na comhábhair is coitianta le blianta beaga anuas - leanann táirgí nua leis an gcomhpháirt seo sa chomhdhéanamh a scaoileadh go míosúil. Mar sin, cén fáth go bhfuil sé go maith don chraiceann agus conas is fearr é a úsáid chun óige agus áilleacht a chothabháil?

Is é Retinol an dara hainm do vitimín A, a d'aimsigh dhá ghrúpa neamhspleácha eolaithe ag an am céanna i 1913. Ní comhtharlú é go bhfuair Retinol an litir A - go deimhin ba í an chéad cheann a thángthas air i measc vitimíní eile. I gcorp an duine, tá sé a tháirgtear ó béite-carotene agus tá baint aige le líon mór de na próisis - tá sé riachtanach chun craiceann sláintiúil, gruaig, cnámha agus fís, díolúine láidir, conradh gastrointestinal sláintiúil agus córas riospráide. Go ginearálta, is deacair a thábhachtaí a mheas ró-ard.

Ar an láimh eile, tá barrachas de vitimín A díobhálach agus fiú contúirteach - is dócha go bhfuil go leor daoine eolach ar scéalta faoi thaiscéalaithe bána a fuair nimhiú trí ae béar bán a ithe. Is é an chúis ach an t-ábhar ard vitimín A san orgán seo d'ainmhithe thuaidh. Dá bhrí sin, níor chóir duit Rush chun capsúil Retinol a fhorordú duit féin - déan ach do aiste bia a fhorlíonadh le glasraí agus torthaí buí, oráiste agus dearg, ae iasc sailleacha, im, uibheacha agus táirgí déiríochta iomlána.

Ach tá údar maith le Retinol a chomhtháthú le cúram craicinn, agus seo an fáth. Is é príomhfhiúntas Retinol ina chaidreamh leis an gcraiceann ná próisis cheallacha a normalú. Ní chuireann sé ar a gcumas moilliú a dhéanamh, rud a tharlaíonn go hiondúil le haois, spreagann sé meitibileacht cheallacha agus exfoliation cealla marbha, agus dá bhrí sin luíonn sé go foirfe le cúram frith-aosaithe agus sa chomhrac i gcoinne acne de dhéine éagsúla. Rialaíonn sé obair na faireoga sebaceous ag an am céanna, déanann sé an craiceann níos leaisteacha, cuireann sé faoiseamh agus ton ar fáil - aisling, ní comhábhar.

Mura n-úsáid tú cosmaidí Retinol riamh, bain úsáid as ar dtús é cúpla uair sa tseachtain ar an oíche

Is fiú a thabhairt faoi deara, ag caint ar Retinol i gcomhdhéanamh cosmaidí, go gciallaíonn saineolaithe agus monaróirí grúpa iomlán substaintí - retinoids, nó díorthaigh Retinol. Is é an fírinne go bhfuil an fhoirm fíor mar a thugtar air de vitimín A (i ndáiríre, Retinol) an-éagobhsaí agus go dtiteann sé go tapa faoi thionchar ocsaigine agus solas na gréine, agus dá bhrí sin tá sé deacair foirmle rathúil a chruthú leis an gcomhábhar seo - cailleann táirge cosmaideach. a éifeachtacht go han-tapa.

Anseo, tagann foirmeacha níos cobhsaí nó analógacha sintéiseacha chun an tarrthála. Áirítear ar an gcéad cheann, mar shampla, aicéatáit Retinol agus palmitate Retinol, agus cuimsíonn an dara ceann adapeléin, ceann de na foirmeacha is mó tóir chun fadhbanna a chóireáil.

Tá eitilt san ointment sa bairille meala seo freisin - is féidir le farasbarr de retinoids faoi chúram bagairt ar ghreannú craicinn, ar a triomacht agus ar scealpadh. Dá bhrí sin, is fiú an táirge a chomhtháthú leis an gcomhábhar seo de réir a chéile, ag breathnú ar imoibriú an chraiceann. Mura n-úsáid tú cosmaidí Retinol riamh, bain úsáid as ar dtús é cúpla uair sa tseachtain ar an oíche - mura mbraitheann an craiceann míchompord, cuir le líon na n-úsáidí seachtainiúla.

Is fiú freisin tosú le tiúchan níos ísle agus foirmlí a chomhcheanglaíonn Retinol le comhábhair maithe soothing agus tais, mar olaí glasraí nó squalane. Más rud é, mar sin féin, nach n-oibríonn cairdeas le Retinol ar bhealach ar bith agus go dtugann an craiceann "greannú" i gcónaí, is fiú triail a bhaint as analóg plandaí den chomhpháirt seo - bakuchiol. Tá cistí a bhaineann leis ag éirí níos coitianta freisin.

Pointe tábhachtach eile - is féidir le Retinol íogaireacht an chraiceann a mhéadú do sholas na gréine. Tarlaíonn sé gur féidir leis an ngníomhaire céanna a throideann go héifeachtach le spotaí aoise cur lena gcuma. Dá bhrí sin, tugann saineolaithe comhairle do tháirgí SPF a úsáid i gcomhthreo le táirgí Retinol, ionas nach dtugann a chuid maoine ach sochair, rud atá deacair a rómheastachán.

Leave a Reply