Cén cúram tar éis eipeasóid?

Episio: gabh thairis air go tapa agus go maith

Sláinteachas maith

Bleed gach máthair atá díreach tar éis breith a thabhairt ar feadh cúpla lá. Is gnáth. Fadhb, ní chuireann an timpeallacht tais seo cneasaithe chun cinn. Sin é an fáth go gcaithfidh tú a bheith an-aireach ar an episio ag an tús. Sa bharda máithreachais, is í obair an chnáimhseach, a thagann dhá uair sa lá chun limistéar na heachtra a sheiceáil agus sláinteachas pearsanta a dhéanamh. Ar ár taobh, caithfidh tú na gníomhartha cearta a ghlacadh chun an riosca ionfhabhtaithe a theorannú. Ní dhéanfaidh aon ní an-chasta ...   

• Nuair a théimid go dtí an seomra folctha, bímid i gcónaí ag dul ó thosach go cúl. Cuireann an réamhchúram seo cosc ​​ar mhiocróib ón intestine an scar a bhaint amach.
• Tar éis gach cuairt ar an leithreas, nigh le gallúnach éadrom agus tirim trí phatáil le Kleenex.
• Seachnaímid an tuáille, ina mbíonn roinnt frídíní i gcónaí agus a mbíonn claonadh ann lint agus cloí leis na snáitheanna.
• Tugaimid suas an triomadóir gruaige a thriomaíonn an craiceann agus a dhíscaoileann na soithí.
• Athraímid ár naipcíní sláintíochta chomh minic agus is féidir, agus ar ndóigh, tar éis gach urú nó gluaiseacht bputóg.
• Caithimid fo-éadaí cadáis, nó déanaimid infheistíocht i mionbhrístíní “breith linbh speisialta” a chaithimid ag an am céanna leis an líonadh. Méadaíonn sintéisí perspiration agus taise, mar sin is fearr é a sheachaint.

Déantar pian na heachtra a mhaolú

Tá leanbh curtha ann! Mar sin ... i ngach máthair, tá an réigiún perineal íogair ar feadh uaireanta tar éis luí seoil. Mothaíonn siad siúd a raibh eipeasóidíocht orthu níos mó míchompord nó pian. Ligeann leideanna beaga duit déileáil leis:

• Chun na dónna a bhraitheann agus iad ag fualú a laghdú, tugann cnáimhseacha comhairle duit an scar a spraeáil ag an am céanna le huisce (le pitcher nó le spraeire). Molann cuid acu peeing sa chith fiú!
• An chéad 24 uair an chloig, faigheann an fuar faoiseamh go maith agus laghdaíonn sé éidéime. Iarraimid ar an bhfoireann máithreachais ár gceo uisce mianraí a chur sa chuisneoir, nó cuirimid pacáiste oighir isteach i tuáille agus é a chur i bhfeidhm ar an scar.
• Ón dara lá, déanaimid iarracht an teas. Úsáideann tú an cithfholcadán, ag ligean do dhornán uisce lukewarm sreabhadh go réidh thar an incision, trí nó ceithre huaire sa lá.
• Má mhaireann an pian in ainneoin gach rud, forordóidh an dochtúir anailgéiseach (paraicéiteamól) nó frith-athlastach. Uaireanta, b’fhéidir go dtógfadh sé tamall ar an gceantar díbhoilsciú. Is féidir le roinnt uachtair a chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an eipeasóidíocht a bheith an-éifeachtach.

Tar éis eipeasóid, treisímid a idirthurais

Is minic a bhíonn máithreacha óga suaite ag na chéad ghluaiseachtaí bputóg. Gan aon eagla, tá an uaim láidir agus ní ligfidh na snáitheanna dul! Mar sin féin, tá constipation coitianta i ndiaidh luí seoil, agus d’fhonn gan an brú ar na fíocháin a mhéadú, níor cheart go mbeadh an t-idirthuras intestinal ró-leisciúil. Chuige sin, roghnaímid aiste bia atá saibhir i snáithín, agus go háirithe, ólann muid go leor (uisce, sú torthaí, bratanna….). Seachainimid suí fada ar an leithreas freisin, agus gníomhaímid an t-idirthuras trí bheith ag siúl go minic. Mura n-oibríonn sé sin amach, labhraímid leis an dochtúir atá in ann purgóideach bheith mar thoradh a bheith air.

Olaí riachtanacha, chun cneasaithe a bhrostú

Ag iarraidh níos nádúrtha? Bain sult as na buntáistí a bhaineann le blátholaí. An-tiubhaithe i bprionsabal gníomhach plandaí, ceann amháin nó dhó is leor titeann. Úsáidtear iad i gcónaí measctha le hola glasraí (almón milis, argan, olóige…). Siad dlús a chur leis an bpróiseas cneasaithe agus míchompord a laghdú. Ullmhaímid ár meascán agus cuirimid i bhfeidhm é trí nó ceithre huaire sa lá ar eochaircheap steiriúil, go díreach ar an eipeasóid. I measc na ndaoine is éifeachtaí, rosehip, helichrysum, lavandin nó rosewood. Tar éis leighis, maolaíonn folcadáin sitz in uisce lukewarm le cúpla braon de calendula nó ola lavender an limistéar íogair freisin. Feidhmíonn sliocht cufróg mar antaibheathach, laghdaíonn sé an baol ionfhabhtaithe agus déanann sé hemorrhoids a mhaolú. Is féidir na holaí seo a úsáid le haghaidh massage go réidh ár perineum. Meascann muid ola ghaiméite cruithneachta (2 spúnóg bhoird) le hola riachtanach lavender (thart ar 3 nó 4 thiteann) agus cuirimid i bhfeidhm go híogair ar an limistéar íogair.

An seasamh ceart tar éis an eipeasóid

Sa chéad chúpla lá, b’fhéidir go mbeadh sé deacair suí síos de ghnáth. An réiteach chun an brú ar an perineum a theorannú? Socraigh mar oiriúint nó leath-oiriúint, is é sin le rá, cos amháin fillte ar aghaidh, an ceann eile fillte ar ais. Má bheathú muid cíche ar ár leanbh, luíonn muid ar ár taobh seachas ar chúl.

Episiotomy: fanfaidh barróga beagán ...

Is féidir leis an gcéad lánúnas tar éis eipeasóid a bheith pianmhar, agus uaireanta bíonn hipiríogaireacht ag roinnt máithreacha ar feadh dhá nó trí mhí. Níl aon riail dáiríre ann maidir le cathain a atosóidh sí, ach amháin go bhfuil is fearr fanacht go dtí go mbeidh an fuiliú críochnaithe agus go bhfuil an craiceann cneasaithe go maith. Chun an nóiméad dlúthchaidrimh seo a dhéanamh níos taitneamhaí, seo roinnt leideanna.

• Ní chuirimid iallach orainn féin mura bhfuilimid réidh nó tuirseach. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé níos deacra dul i gcion ar strus nó ar ghabháil.
• Chun tús a chur, cuirimid níos mó ar na caresses agus leanaimid ar aghaidh céim ar chéim.
• Úsáidtear glóthach bealaithe chun triomacht faighne a choinneáil, rud atá coitianta tar éis luí seoil, go háirithe má tá tú ag beathú cíche.
• Mar fhocal scoir, ghlacamar seasamh compordach ionas nach mbrúfaidh an bod go díreach ar an eipeasóidíocht. Agus má ghortaíonn sé, stad! 

Episiotomy: téigh i gcomhairle le dochtúir más…

Cneasaíonn formhór mór na n-eipeasóidí gan deacrachtaí. Ach anois is arís is féidir leis an bpróiseas dul amú agus níos mó ama a thógáil. Ba cheart duit a bheith buartha mar sin faoi chomharthaí neamhghnácha áirithe cosúil le pian trom. Rud céanna má tá an limistéar de tá an eipeasóid dearg, swollen, nó oozing, toisc go bhféadfadh sé a bheith ina chomhartha d’ionfhabhtú pointe. Feicimid ár gínéiceolaí freisin má tá fiabhras ort (> 38 ° C) agus urscaoileadh smelly. Tarlaíonn ailléirge snáithe nó briseadh scar sa chraiceann ó am go ham. Bíonn cuma neamhghnácha mar thoradh orthu (at, deargadh, ag oscailt thar roinnt milliméadar, srl.) Den scar agus moill ar leigheas. Ní gnách freisin pian an-áitiúil a bhraitheann. Ní bhíonn an diagnóis soiléir i gcónaí agus teastaíonn an gínéiceolaí scrúdú cúramach air. Is féidir seo a bheith ó néaróg atá gafa i uaim. Forordaítear seisiúin leictreastimulation éighníomhacha, a dhéantar in oifig an chnáimhseachais, ó am go ham chun faoiseamh a thabhairt do scar atá fós íogair.

Ar mhaith leat labhairt faoi idir thuismitheoirí? Do thuairim a thabhairt, d’fhianaise a thabhairt leat? Buailimid le chéile ar https://forum.parents.fr.