Úsáid againn chun smaoineamh go bhfuil an cúcamar ró-fuarú éifeacht ar na cnámha. Ar a mhalairt, cabhraíonn cúcamar go mór le próisis athlastacha sna hailt trí aigéad uric criostalaithe a bhaint. Tuairisc
Is cineál melon é cúcamar agus tagann sé ón teaghlach céanna le watermelon, pumpkin, squash, agus caora eile. Tá a rind glas an-chosúil le rind watermelon. Tá an taobh istigh den chúcamar glas pale agus an-juicy.
Is planda trópaiceach é cúcamar, ach fástar é sa chuid is mó den domhan. Mar sin féin, i roinnt cultúir, úsáidtear cúcamar níos coitianta le haghaidh picilte, agus cailleann an cúcamar an chuid is mó dá chothaithigh. Airíonna cothaitheacha
Cucumber Tá méid mór de uisce (thart ar 96%). Tá a craiceann saibhir i vitimín A, mar sin tá sé níos fearr cucumbers gan scafa a ithe.
Tá mianraí alcaileach ag cúcamar agus is foinse iontach é de vitimíní C agus A (frithocsaídeoirí), aigéad fólach, mangainéis, moluibdín, potaisiam, sileacain, sulfair, chomh maith le méideanna níos lú de vitimín B, sóidiam, cailciam agus fosfar.
Tá sé feicthe agat go gcuireann daoine atá feasach ar áilleacht slisní cúcamar thar a gcuid súl. Fuarthas amach go gcuireann an t-aigéad caiféin a fhaightear i gcúcamar cosc ar choinneáil uisce agus, nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic é, cabhraíonn sé le puffiness súl a laghdú. Sochar don tsláinte
Níl an chuid is mó daoine ar an eolas faoi airíonna cneasaithe cucumbers agus seachnaíonn siad iad a ithe. Múchann cúcamar úr tart agus fuaraíonn sé. Feidhmíonn sé mar fhrithocsaídeach, go háirithe má théann sé isteach sa chorp in éineacht le bianna friochta.
Is maith le go leor daoine sú cúcamar a mheascadh le cairéad nó sú oráiste. Aigéadacht. Neodraíonn na mianraí atá i sú cúcamar aigéadacht na fola go héifeachtach. Cuidíonn an sú freisin i gcóireáil ulcers boilg agus duodenal.
Brú artaireach. Cosúil le sú soilire, cuidíonn an deoch cúcamar gan dath chun brú fola a rialáil mar gheall ar na mianraí atá ann.
Fíocháin nascacha. Is foinse iontach de shilice é cúcamar, rud a chuireann le tógáil ceart fíocháin nascacha i gcnámha, matáin, cartilage, ligaments agus tendons.
Fuarú. Le linn aimsir tirim agus te, tá sé úsáideach gloine sú cúcamar agus sú soilire a ól. Cuidíonn sé go hiontach le teocht an choirp a normalú.
Diuretic. Is diuretic den scoth é sú cúcamar, cuidíonn sé leis an gcomhlacht a ghlanadh trí urination. Cuidíonn sé freisin le clocha duáin a dhíscaoileadh.
Fiabhras. Mar gheall ar airíonna thermoregulatory sú cúcamar is deoch oiriúnach é nuair a bhíonn fiabhras ort.
Athlasadh. Creideann na Síne go bhfuil cucumbers ró-fhuaraithe planda nach bhfuil oiriúnach do dhaoine le scoilteacha. Ach anois tá a fhios againn go gcabhraíonn cucumbers le haigéad uric a dhíscaoileadh, rud a fhágann athlasadh sna hailt. Nuair a dhéanann cucumbers post glantacháin sna hailt, cuireann sé pian chun cinn, mar a dhéantar aigéad uric a dhíchur. Ciallaíonn sé seo go bhfuil cúcamar go maith le haghaidh coinníollacha athlastacha cosúil le airtríteas, asma, agus gout.
Fás Gruaige. Déanann an t-ábhar silica agus sulfair i sú cúcamar go bhfuil sé thar a bheith tairbheach don ghruaig. Is fearr é a ól le sú cairéad nó sú spionáiste.
Súile puffy. Dúisíonn roinnt daoine ar maidin le súile puffy, is dócha mar gheall ar choinneáil iomarcach uisce sa chorp. Chun puffiness a laghdú, ní mór duit luí síos agus dhá phíosa cúcamar a chur ar do shúile ar feadh deich nóiméad.
Galair craicinn. Déanann cuid mhór de vitimín C agus frithocsaídeoirí cúcamar ina chomhábhar tábhachtach i go leor uachtair chosmaideacha atá deartha chun cóireáil a dhéanamh ar eachma, psoriasis, acne, etc.
tan. Nuair a bhíonn tú róthéite sa ghrian, déan sú cúcamar agus cuir i bhfeidhm é ar an limistéar difear.
Iarmhéid uisce. Soláthraíonn cúcamar leictrilítí riachtanacha agus cuireann sé hiodráitiú ar ais chuig cealla an choirp, rud a laghdaíonn coinneáil uisce. Leideanna
Roghnaigh cucumbers atá dorcha glas i ndath agus úr faoi do lámh, seachain cucumbers atá buí agus rocach ag na foircinn. Tá níos lú síolta i gcúcamar níos tanaí ná cinn níos tibhe. Stóráil cucumbers sa chuisneoir chun iad a choinneáil úr. Ba chóir cucumbers gearrtha a stóráil fillte nó i gcoimeádán aerdhíonach i refrigerator.
Aird
Más féidir, cucumbers orgánacha a cheannach, mar is féidir gach ceann eile a céir agus go bhfuil lotnaidicídí ann.