Uaireanta bíonn cuma an-chasta ar an mbia a roghnú do do mhuca guine gach lá. Díreach mar is breá leat do mhuc ghuine ní chiallaíonn sin gur féidir leat rud ar bith a thabhairt dó. Cé go bhfuil roinnt bianna daonna sábháilte do do mhuc ghuine a ithe, ní bhaineann scraps boird a thabhairt dóibh le muca guine a bheathú. Conas a phleanálann béile muca guine lena chinntiú go bhfuil siad ag ithe go sláintiúil gan a bheith leamh?

Go bunúsach, is luibhiteoirí iad muca guine. Ciallaíonn sé seo nach n-itheann siad ach torthaí agus glasraí: ní dhéanann siad táirgí déiríochta, uibheacha, feoil nó feithidí do na hainmhithe beaga seo riamh. Ba chóir go mbeadh féar úr agus glasraí glasa úra mar chuid is mó d’aiste bia do mhuice guine.

Tá dhá rud thábhachtacha ann ba chóir do gach úinéir muc ghuine a choinneáil i gcuimhne agus é ag roghnú bia:

• Vitimín C: Ní féidir le muca guine a vitimín C féin a fhoirmiú, rud a fhágann go bhfuil siad i mbaol scurvy. Caithfidh vitimín C a bheith i millíní muc ghuine chun do pheata a choinneáil sláintiúil;
• Fiacla atá ag Fás i gcónaí: Fásann fiacla muc Ghuine go leanúnach. Tá sé tábhachtach rud snáithíneach a thabhairt do do mhuc ghuine le cíoradh air. Seo an áit a bhfuil féar an-tábhachtach, mar ní leor millíní crua leo féin.

É sin ráite, tá sé tábhachtach freisin gan aiste bia do mhuc ghuine a athrú ró-thapa. Más gá, bí cinnte aistriú a dhéanamh agus tú ag athrú do mhuc ghuine ó réim bia a theaghlaigh roimhe seo nó ón siopa peataí go dtí aiste bia níos folláine.

D’fhéadfá do mhuc ghuine a ghabháil ag ithe a mbualtrach féin, ach ná bíodh imní ort. Táirgeann muca guine dhá chineál éagsúla bualtrach, ceann acu milis agus cothaitheach, agus déanann muca guine é a ionghabháil arís le haghaidh tuilleadh cothaithigh. Déanann coiníní an rud céanna. Tá an cineál eile níos deacra agus déantar é a tháirgeadh tar éis an bia a dhíleá faoi dhó. Seo iad na mbualtrach a bhainfidh tú as nuair a ghlanfaidh tú cage do mhuc ghuine.

Ba chóir go dtiocfadh 80% d’aiste bia do mhuc ghuine ó fhéar. Is fearr féar féir do mhuca guine do dhaoine fásta, do chaitheamh fiacail agus do chabhrú le córas díleá sláintiúil a chruthú. Tá Alfalfa níos fuinniúla agus níos saibhre i cailciam, agus is forlíonadh maith é chun muca guine a fhás chomh maith le baineannaigh torracha nó lachtadh, ach ní bia stáplacha maith é d’fhormhór na muc ghuine fásta.

Caithfidh 10% teacht ó ghráinníní tirime do mhuca ghuine. Ní chruthaítear gach gráinnín go cothrom, déan iarracht cinn nach bhfuil cailciam ró-ard a cheannach, mar d’fhéadfadh clocha duáin agus lamhnán a bheith mar thoradh air seo. Bealach éasca le seiceáil an bhfuil an iomarca cailciam ag do mhuc ghuine ina réim bia is ea faire amach do thaiscí bána mílítheacha ina bhfual. Ba chóir millíní muc ghuine tráchtála a bheathú go laethúil. Ní itheann an chuid is mó de mhuca ghuine mórán (thart ar 1/8 cupán in aghaidh an lae de ghnáth), agus b’fhéidir go mbeidh gá le líon na millíní a theorannú má éiríonn muc ghuine murtallach.

Tagann an 10% eile dá réim bia ó ghlasraí agus torthaí a phléifimid níos mionsonraithe thíos.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur chóir go mbeadh uisce úr ar fáil ad libitum do do mhuc ghuine.

Tá vitimín C thar a bheith tábhachtach do mhuca ghuine toisc nach bhfuil siad in ann a gcuid féin a dhéanamh. Gan go leor vitimín C ina réim bia, is féidir le muca guine éirí an-tinn as scurvy.

Má bheathaíonn tú do mhuc ghuine rogha maith de ghlasraí saibhir i vitimín C in éineacht le millín maith muc ghuine úr, is dócha go bhféadfá freastal ar a riachtanais.

Tá vitimín C. curtha le go leor millíní muc ghuine Is féidir leat millíní a fháil le foirm chobhsaithe de vitimín C. Ach ar an drochuair tá vitimín C an-éagobhsaí agus díghrádóidh sé le himeacht ama. Déan na gráinníní a stóráil in áit fhionnuar dhorcha chun vitimín C. a chaomhnú.

Is é an bealach is fearr le forlíonadh le vitimín C breise ná táibléad vitimín C a úsáid. Is féidir leat táibléad ar leith a cheannach le haghaidh muca guine nó táibléad chewable 100 mg (seachain foirmlí multivitamin). Is é an ceathrú cuid de tháibléad 100 mg in aghaidh an lae an dáileog cheart d’fhormhór na muc ghuine fásta. Tá táibléad muc ghuine 50 mg, ach ós rud é gur vitimín intuaslagtha in uisce é vitimín C, is furasta an iomarca den riachtanas laethúil seo a eisfhearadh. Glacann go leor muc ghuine na táibléid mar chóireáil agus iad a ithe, nó is féidir iad a bhrú agus a sprinkled ar ghlasraí nó gráinníní.

Is féidir vitimín C a chur le huisce freisin, ach tá fadhbanna leis an modh seo. Briseann vitimín C síos go tapa in uisce (ba chóir iontógáil úr a dhéanamh gach lá ar a laghad, nó fiú faoi dhó). Ina theannta sin, féadfaidh muca guine a n-iontógáil d’uisce forlíonta vitimín C a dhiúltú nó a laghdú mar gheall ar an mblas, rud a d’fhéadfadh saincheisteanna sláinte eile a bheith mar thoradh air. Tá sé an-deacair freisin a fháil amach an bhfuil go leor vitimín C á fháil ag do mhuca ghuine agus an modh forlíonta seo á úsáid agat. Is roghanna níos fearr iad iad a bheathú le glasraí úra éagsúla atá saibhir i vitimín C agus / nó a fhorlíonadh go díreach le táibléad vitimín C.

Chomh maith le féar agus millíní, ba chóir éagsúlacht glasraí úra (go háirithe greens duilleacha) agus roinnt torthaí a thairiscint go laethúil.

Glasraí duilleacha

Ba chóir gurb iad na greens duilleacha an chuid is mó den fhorlíonadh luibhe. Is féidir torthaí agus glasraí eile a thairiscint i gcainníochtaí beaga (bí cúramach toisc go bhfuil go leor siúcraí iontu agus go bhféadfadh siad a bheith murtallach).

Is féidir leat iad a úsáid chun cabhrú le nascáil nó mar déileálann. Bí cinnte i gcónaí aon bhia úr gan bholadh a ghlanadh ag deireadh an lae chun múnla nó lobhadh a chosc.

Is iad na roghanna maithe:

• cál;
• spionáiste;
• greens tornapaí;
• peirsil;
• leitís romaine;
• duilleoga dandelion;
• na sútha talún;
• trátaí;
• an watermelon.

Is féidir cairéid, bairr cairéid, piobair glas agus dearg, úlla, aibreoga, bananaí, gormáin, fíonchaora agus oráistí a thabhairt freisin.

Seachain nó cuir teorainn le cabáiste, brocailí, cóilis, uaineacha colláis, agus glasraí cruciferous eile mar d’fhéadfadh táirgeadh gáis a bheith mar thoradh orthu sa chonair an díleá. Seachain bianna stáirseacha cosúil le prátaí freisin. Seachain leitís sléibhe oighir mar is beag luach cothaithe atá aige.

Má tá foinse ráthaithe agat saor ó lotnaidicídí, is féidir fiailí, dandelions, seamair, agus chickweed a thairiscint, go háirithe fás nua atá tairisceana agus an ceann is cothaitheach.

Níl gach torthaí agus glasraí sábháilte do mhuca ghuine. Seachain do mhuc ghuine a bheathú le:

• dlíodóirí;
• chive;
• cnó cócó;
• sa dara háit;
• fíonchaora;
• oiniúin ;
• rísíní.

Tá na bianna seo contúirteach i ndáiríre do go leor ainmhithe, mar shampla madraí, parrots, agus cait.

Seachain i gcónaí do “bhia dramhbhia” daonna milis nó salainn a bheathú do mhuc ghuine, fiú mura bhfuil aon cheann de na comhábhair nimhiúil. Ós rud é nach féidir le muca guine gairleog nó oinniúin a ithe, ba cheart cuid mhór dár mbéilí réidh a sheachaint freisin. De ghnáth is fearr cloí le féar agus millíní ar ardchaighdeán a bheathú do mhuc ghuine, agus torthaí agus glasraí úra a fhorlíonadh ó am go chéile.