Is éard atá i Whiplash, ar a dtugtar “whiplash” freisin, tráma don spine ceirbheacsach is minice a eascraíonn as athrú tobann ar luas agus luasmhoilliú tapa sa chloigeann ina dhiaidh sin, a bhreathnaítear go minic i gcás timpistí. fiú carr éadrom. Is iad na príomh-airíonna a bhaineann le whiplash pian agus stiffness sa mhuineál. Níl comharthaí eile, mar shampla tinneas cinn, pian sna hairm, nó mothú dizzy, neamhghnách. Aisghabhann a lán daoine i gceann laethanta nó seachtainí. Maidir le daoine eile, b’fhéidir go dtógfaidh sé roinnt míonna sula bhfeicfidh tú feabhsuithe suntasacha. Tar éis whiplash, tá sé tábhachtach dochtúir a fheiceáil d’fhonn diagnóis a dhéanamh. I gcás pian muineál, is féidir leis an dochtúir cógais a fhorordú agus athshlánú b’fhéidir, i dteannta le moltaí praiticiúla maidir lena stíl mhaireachtála.

Úsáidtear an téarma “whiplash” - tuairisc phictiúrtha a dhíorthaítear ón modh a úsáidtear chun coinín a mharú trína mhuineál a bhriseadh - ar a dtugtar freisin “whiplash” nó “whiplash” i mBéarla, chun cur síos a dhéanamh ar mheicníocht luasghéarú agus luasmhoillithe an-tapa a dhéanann an muineál féidir dul faoi.

Níos coitianta i measc na mban ná i measc na bhfear, bíonn whiplash mar gheall ar thimpiste gluaisteáin i bhformhór na gcásanna. Déanta na fírinne, i gcás imbhualadh ag an gcúl, brúitear áititheoir an ghluaisteáin go foréigneach ina shuíochán agus ansin caitear ar aghaidh é. Agus is í an ghluaiseacht “whiplash” seo is cúis leis an tráma. Fiú amháin ar luas laghdaithe, i gcás tionchair, tá an luasghéarú chomh mór sin, nuair a chaitear an ceann “ar aghaidh” ansin ar gcúl, is ionann meáchan an chloigeann agus suas le roinnt mílte kilos. Leathnaíonn an muineál, na veirteabraí ceirbheacsacha agus na matáin ar éigean seasamh in aghaidh an tarraingt seo. Ansin is féidir le síneadh den sórt sin, a bhaineann go minic le micrea-deora, braistintí stiffness agus pianta tréith whiplash a chur faoi deara.

Is féidir é a bheith ag bunús whiplash freisin:

• na heasanna;
• timpistí le linn spórt teagmhála a chleachtadh mar rugbaí nó dornálaíocht;
• timpiste bóthair (bualadh coisithe);
• tráma mhothúchánach, srl.

Tá meicníocht an tosaithe difriúil ag brath ar chúis nó déine an turraing.

I dtimpiste gluaisteáin a bhfuil tionchar cúil aici ar luas íseal, tarchuirtear gluaiseacht na tonn turrainge ón gcúl go dtí an tosaigh. Dá bhrí sin, rachaidh an spine ceirbheacsach faoi ghluaiseacht áibhéalacha agus neamhrialaithe flexion / síneadh. Déanann an ghluaiseacht chúl-chun-tosaigh seo, i bhformhór na gcásanna, blocáil na ceirbheacs uachtair i flexion agus na ceirbheacs níos ísle sa síneadh. Ag brath ar dhéine an turraing, féadtar teagmháil a dhéanamh leis na dioscaí nó iad a bhogadh.

Toisc nach bhfuil cúl an mhuineál in ann turraing a ionsú, téann na matáin cheirbheacsacha go tapa freisin. Tar éis mainneachtain an tonn turraing a réamh-mheas, rachaidh na matáin seo ar conradh go frithghníomhach. Uaireanta is féidir leis an gconradh seo dul i bhfeidhm ar matáin erector an spine go léir agus go dtiocfaidh lumbago go tobann.

Athraíonn nádúr an ghalair agus líon agus déine na hairíonna ó dhuine go duine.

I gcás whiplash “éadrom” mar a thugtar air, bíonn na hairíonna le feiceáil go mall tar éis na timpiste:

• idir 3 agus 5 uair an chloig tar éis na timpiste, d’fhéadfadh go dtarlódh tinneas agus nausea;
• ansin na laethanta ina dhiaidh sin, tinneas cinn (tinneas cinn) agus meadhrán.

A mhalairt ar fad, i gcás whiplash “dian”, bíonn na hairíonna le feiceáil láithreach:

• pian muineál trom agus ainsealach, in éineacht le stiffness an muineál;
• torticollis;
• meadhrán;
• numbness agus tingling feadh na géaga uachtaracha, go háirithe sna lámha;
• nausea;
• urlacan;
• tinneas cinn;
• pian ag bun an cloigeann;
• deacracht seasamh;
• pian muineál;
• tinnitus (ag fáinneáil nó ag fáinneáil sna cluasa);
• deacrachtaí cainte;
• tuirseach ;
• neamhoird súl;
• pian jaw;
• laghdú i riocht ginearálta agus beogacht, srl.

Is cás an-tromchúiseach é bristeadh ceirbheacsach le cuid de chorda an dromlaigh a fhágann bás láithreach nó quadriplegia deifnídeach an íospartaigh. Ar ámharaí an tsaoil, tá an cás seo eisceachtúil. Déanta na fírinne, ní bhíonn ach loit cheirbheacsacha éadroma agus neamhbhuana mar thoradh ar 90% de na cásanna whiplash, agus bíonn míchompord fada mar thoradh ar 10% idir tinneas cinn, stiffness, contractures, meadhrán, soghluaisteacht laghdaithe, suas go míchumas. permed.

Aisghabhann a lán daoine laistigh de laethanta nó fiú seachtainí. Maidir le daoine eile, b’fhéidir go dtógfaidh sé roinnt míonna sula bhfeicfidh tú feabhsuithe suntasacha. D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí déine éagsúil le linn na tréimhse cneasaithe.

Tagann formhór na ndaoine ar ais go maith tar éis whiplash.

I gcás pian muineál, is é sin le rá pian sa mhuineál, is féidir leis an dochtúir cógais a fhorordú agus athshlánú b’fhéidir, i dteannta le moltaí praiticiúla maidir lena stíl mhaireachtála.

Cógais chun pian muineál a mhaolú

Seo na cógais is féidir a fhorordú:

• ar an gcéad rún, is minic gur paraicéiteamól nó druga frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAID) é;
• mura leor an faoiseamh, féadfaidh an dochtúir anailgéiseach a fhorordú atá beartaithe chun pian níos déine a chóireáil: is féidir an teaglaim paraicéiteamóil / códín, tramadol agus an teaglaim paraicéiteamóil / tramadóil a úsáid go háirithe;
• I gcás conarthaí pianmhara matáin, féadfar maolaitheoirí matáin a fhorordú freisin.

Coiléar ceirbheacsach caite ar feadh tréimhse an-ghearr

Má tá an pian an-dian, d’fhéadfadh go mbeadh coiléar ceirbheacsach cúr cabhrach. Ach moltar gan é a choinneáil ar feadh níos mó ná 2 go 3 lá mar gheall ar an mbaol go ndéanfaí é a shaothrú, na matáin muineál a lagú agus an stiffness mhéadaithe i gcás caitheamh fada.

Ath-oideachas

D’fhéadfadh go mbeadh gá le cúpla seisiún fisiteiripe. Is féidir teicnící éagsúla a úsáid:

• leictreiteiripe, ultrafhuaime agus infridhearg a chuirtear i bhfeidhm ar an muineál;
• d’fhéadfadh tarraingt dromlaigh a dhéanann gairmí inniúil, in éagmais sáruithe, a bheith tairbheach sa ghearrthéarma;
• suathaireacht muineál;
• moltar teicnící slógtha gníomhacha nó éighníomhacha agus teicnící scaoileadh conartha.

Ba cheart gníomhaíochtaí athchleachtacha le hardú trom, go háirithe lasnairde, a sheachaint ionas nach gcuirfidh siad le pian muineál agus go seachnófar atarlú.

I gcás obair neamhghníomhach, ní mór aird ar leith a thabhairt ar shuíomh ceart an stáisiúin oibre, go háirithe an chathaoir, an deasc, an méarchlár, an scáileán ríomhaire agus an soilsiú. Más gá, is féidir a mheas go bhfuil oiriúnú eirgeanamaíochta den stáisiún oibre ag luasghéarú cneasaithe agus ag cosc ​​atarlú pian muineál.