Clár ábhair
Cén fáth go bhfuilimid addicted le daoine a ghortaigh muid?
Síceolaíocht
Is fachtóir cinnte í ár n-óige sa chaoi a ndéanaimid ár gcaidrimh a fhoirmiú agus a chothabháil mar dhaoine fásta
Deirtear gurb é an cearrbhachas andúil an XNUMXst haois. Cosúil leis an gceann seo, a dhéanann na ceannlínte go minic, bímid i gcónaí ag caint faoi spleáchais eile a mhaireann scoilteanna na sochaí: alcólacht, drugaí nó gnéas. Ach, tá andúil eile ann a chónaíonn le gach duine againn agus is minic a dhéanaimid neamhaird air; an spleáchas an duine, an gá atá againn le daoine eile a ghiniúint agus a mhothú.
Is iad caidrimh dhaonna colún ár saoil, ach is iomaí uair a bhíonn baint againn leis pairings tocsaineacha, grámhar, teaghlaigh nó cairdeas, a chuireann srian orainn mar dhaoine agus nach ligeann dúinn forbairt nó a bheith sásta.
Seo mar a bhain Manuel Hernández Pacheco, céim amach sa Bhitheolaíocht agus sa tSíceolaíocht ó Ollscoil Malaga agus údar an leabhair “Cén fáth a gortaíonn na daoine is breá liom mé?" Míníonn sé. «Spleáchas feidhmiúil mothúchánach mar mheicníocht cearrbhachais, ag an am a rinne mé Braithim luach saothair le duine, gur chaith sé go maith liom ag pointe éigin nó gur chuir sé grá orm, táim chun dul i dtaithí ar an mothúchán sin », a mhíníonn an duine gairmiúil. Éiríonn an fhadhb nuair a thosaíonn an duine sin a mbímid “ag brath air” ag gortú dúinn. Is féidir seo a bheith ar dhá chúis; Ar thaobh amháin, tá foghlaim a fhaightear le linn na hóige agus is gnách go ndéantar í a athdhéanamh; ar an taobh eile, toisc go raibh cineál luaíochta ann ag pointe éigin, éiríonn daoine addicted leis an riachtanas sin. Mar an gcéanna leo siúd a chaitheann tobac, nó iad siúd a dhéanann cearrbhachas: má mhothaigh siad go maith faoi sin ag pointe éigin, ní féidir leo stop a chur leis anois, ”a mhíníonn Manuel Hernández.
“Créachta na linne seo”
Agus cad é an fhoghlaim sin a labhraíonn an duine gairmiúil faoi? Is iad bunús ár gcuid mothúchán, ár bpearsantacht, a fhoirmítear le linn na chéad bhlianta dár saol, nuair atá muid fós beag. Tagann an fhadhb nuair nach raibh “gnáthfhorbairt” againn agus go mbíonn “créachtaí ón am atá thart” againn.
“80% den mhéid a bheidh ar eolas againn ar feadh ár saoil a fhoghlaimímid sa chéad cheithre nó cúig bliana,” a deir an duine gairmiúil agus leanann sé ar aghaidh: “Nuair a bheidh gníomhachtú mothúchánach agam mar gheall ar rud a tharlóidh dom, déanfaidh m’inchinn cuimhne a tharraingtAgus ansin má d’éiligh m’athair a lán díom i gcónaí, nuair a bheidh mé le bos is dócha go n-éileoidh sé go leor ormsa freisin.
Ansin, aistrítear go plána na gcaidreamh é, má d’fhulaing leanbh an rud ar a dtugtar a “Tráma astaithe”Mar gheall ar, nuair a bhíomar beag, go ndearna ár dtuismitheoirí faillí orainn nuair a lorgamar aird go instinnctach, cruthaítear an tráma seo, a “choisceann fás, forbairt nádúrtha in inchinn an linbh, a chaithfear a dhéanamh. impleachtaí don chuid eile dá shaol ”, mar a mhíníonn an síceolaí.
Déan arís go neamhdheonach
Bac eile a bhíonn ag daoine atá tumtha i gcaidreamh tocsaineach ná an chuimhne nós imeachta mar a thugtar air. «Bíonn claonadh ag an inchinn prótacail a athdhéanamh chun fuinneamh a choigilt, mar sin, i síceagineolaíocht, nuair a dhéanann an inchinn rud éigin arís agus arís eile, tagann am níl a fhios aige conas é a dhéanamh ar bhealach ar bith eile», Míníonn Manuel Hernández. “Sa deireadh bímid gafa leis an mbealach a rialaíonn muid féin, ach sin rud a bhí úsáideach ag aon am agus a d’fhéadfadh a bheith tubaisteach anois,” a deir sé.
Chomh maith leis sin, caitheann na fréamhacha seo atá againn ó óige, na nósanna agus na bealaí sin le hiompar, muid níos gaire do na caidrimh thocsaineacha seo. «Más rud é nuair a bhíonn muid beag gur mhothaíomar go bhfuil muid lochtach, is é sin an rud is dóigh linn gurb é an locht atá orainn, mar sin tá cumhacht againn air “, a mhíníonn Manuel Hernández agus leanann sé ar aghaidh:” Sin an fáth go mbuaileann a lán daoine iad féin agus go gcaitheann siad le daoine tocsaineacha, toisc go mbraitheann siad nach bhfuil níos mó tuillte acu, toisc gurb é sin an t-aon bhealach atá ar eolas acu a bheith in ann maireachtáil.
Tacaíocht sa cheann eile
Má tá duine tumtha i gcaidreamh tocsaineach, caidreamh ina ndéanann “an duine a bhfuil grá aige dochar dó”, ní mór dó é féin a rialáil d’fhonn é a shárú. Ach, is tasc uafásach é seo do go leor daoine. “Is mó an eagla san óige, is deacra a bheidh sé an fhoghlaim a athrú,” a mhaíonn Manuel Hernández.
“Nuair a bhíonn spleáchas ann, bíodh sé ar dhuine nó ar shubstaint, is é a theastaíonn uainn ná muid féin a rialáil, an siondróm aistarraingthe sin a rith, ach ní dhéantar sin in aghaidh an lae, tagann sé beag ar bheagán», Míníonn an duine gairmiúil. Chun an rialachán seo a bhaint amach, is é an rud is tábhachtaí de ghnáth leanacht ar dhuine eile, ní amháin gur féidir le gairmithe, cara maith, múinteoir nó comhghleacaí a bheith ina chuidiú mór chun éirí as an áit dhorcha sin.