Cén fáth nach féidir leat tinneas cinn a fhulaingt

Measann mórchuid na ndaoine gur miotas agus ficsean iad migraines toisc nach bhfuil an galar seo eolach orthu: de réir shaineolaithe Mheiriceá, níl ach 12% den daonra ag fulaingt ó migraines, agus is minic a chuimsíonn an líon seo mná. Tarlaíonn an méid seo a leanas le linn ionsaí a mhaireann idir 7 n-uaire agus dhá lá:

• dodhéanta oibriú;

• íogaireacht mhéadaithe le fuaimeanna nó solas;

• uaireanta bíonn nausea ag gabháil leis an bpian;

• i roinnt cásanna, bíonn poncanna súilíneacha, liathróidí, criostail le feiceáil os comhair na súl. Tarlaíonn suaitheadh ​​amhairc den sórt sin le foirm níos annamh den ghalar - migraine le aura.

Ní fios go cinnte cén fáth agus conas a tharlaíonn migraine, ach creideann go leor dochtúirí go bhfuil an galar le hoidhreacht agus tríd an líne baineann.

Ní bheifear in ann fáil réidh leis an ngalar go hiomlán, is cuma cé chomh deacair agus a dhéanann tú iarracht, ach is féidir leat foghlaim maireachtáil leis an ngalar seo. An phríomh riail: dlúthfhaireachán a dhéanamh ar staid an choirp. Is é fírinne an scéil go bhfuil tosca éagsúla mar thoradh ar migraines, mar shampla, sárú ar an ngnáthamh laethúil, strus nó tús an timthrialla. Uaireanta is é fiú bia, mar shampla seacláid agus caife, an culprit. Má dhéanann tú iarracht na irritants seo a sheachaint, beidh ionsaithe i bhfad níos minice.

Uaireanta tarlaíonn an pian is láidre gan tionchair ón taobh amuigh agus corraíl, agus sa chás sin is gá anailgéiseach a bheith agat leat a thabharfaidh faoiseamh do na hairíonna míthaitneamhacha go tapa agus go héifeachtach.

Dar le dochtúirí, le haon phian, ardaíonn brú fola, táirgtear a lán adrenaline, sciorrann an cuisle agus bíonn an croí ag fulaingt. Ina theannta sin, irritates aon urghabháil cealla inchinn agus endings nerve. Ní féidir neamhaird a dhéanamh den choinníoll seo, nó beidh iarmhairtí níos tromchúisí mar thoradh air. 

saineolaí Opinion

- Féadfaidh tú tinneas cinn a fhulaingt má cheapann tú gur féidir leis an gcomhlacht déileáil leis an bhfadhb leis féin. I gcásanna neamhchoitianta, tarlaíonn sé seo, ach tá sé tábhachtach a thuiscint: is féidir le tinneas cinn gan chóireáil dul ina ionsaí agus deireadh a chur go dona (urlacan, meadhrán, tachycardia, brú méadaithe agus vasospasm). Dá bhrí sin, níor chóir tinneas cinn a fhulaingt. Agus ba cheart duit anailís a dhéanamh ar cén fáth ar eascair sé. Is féidir le cúiseanna tinneas cinn a bheith an-éagsúil:

• athrú ar bhrú (méadú nó laghdú);

• tubaistí aimsire (mar shampla, athruithe ar bhrú atmaisféarach a théann i bhfeidhm ar shoithí fola);

• is galar néareolaíoch é migraine nach mór a chóireáil;

• galar na siní tosaigh agus nasal;

• meall inchinn.

Dá bhrí sin, ní féidir neamhaird a dhéanamh ar a leithéid de shíomptóim mar thinneas cinn. Má tharla sé uair amháin, ansin is féidir leat é a bhaint le painkillers agus dearmad a dhéanamh air. Ach má éiríonn an tinneas cinn go tréimhsiúil agus go minic, is comhartha é seo de dhrochshláinte sa chorp. Dá bhrí sin, ní mór duit aird a thabhairt air seo, déan iarracht anailís a dhéanamh in éineacht leis an dochtúir ar cad ba chúis leis an tinneas cinn, agus gan an éifeacht a chóireáil, ach an chúis.