Le tosú an tséasúir fuar, méadaítear an baol hypothermia agus fuar a ghabháil. Chun an galar a shochtadh "sa bachlóg", is féidir leat a dhéanamh gan antaibheathaigh: in am chun an galar a bhualadh le deochanna leighis, a ndearna ár seanmháthair na buntáistí a bhaineann leis a thástáil. Cuirimid dosaen leigheasanna fuar den sórt sin i láthair duit. Tae te le mil agus líomóid. Má tá slaghdán ort, is é an chéad rud atá le déanamh ná tae lag dubh nó glas a ullmhú, a gcuireann 1 teaspoon na meala agus cúpla slices líomóide leis. Tá sé an-tábhachtach NACH mil agus líomóid a chur le fiuchphointe uisce chun a n-airíonna tairbhiúla a chaomhnú. Tae sú craobh le bláthanna linden. Brew tae ó bhláthanna linden tirim, cuir caora tirim agus duilleoga sú craobh air. Agus fág infuse ar feadh 30 nóiméad. Mura bhfuil sútha craobh ann, tá subh sú craobh oiriúnach freisin. Tae Rosehip. Níl sé aon rún go bhfuil cromáin ardaigh foinse iontach de vitimín C. Cromáin ardaigh tirim brúite (3 spúnóg), doirt 0,5 lítear uisce fiuchphointe agus fág i thermos thar oíche. Ar maidin, brú agus deoch 1/2 cupán 4 huaire sa lá 30 nóiméad roimh bhéilí. Morse mónóg nó lingonberry. Tá cranberries agus lingonberries uathúil ina n-airíonna bactericidal. Chun deoch torthaí a ullmhú, rub cranberries nó cranberries le siúcra gráinnithe (3: 1). Doirt 2 tbsp meascán 0,5 lítear uisce te. Bainne te le huisce mianraí. Má tá casacht ort, ullmhaigh bainne te le huisce alcaileach (mar shampla, Borjomi). Cabhróidh an deoch seo le mucus a dhíbirt. Bainne le gairleog. Cabhróidh an leigheas éigeandála seo leat dul ar ais ar do chosa thar oíche. Cuir 10 titeann sú gairleog le bainne te agus deoch san oíche. Compote torthaí triomaithe. Leigheas cruthaithe agus aitheanta ó óige. Tá éifeacht tonic agus softening ar slaghdáin ag decoction de thorthaí triomaithe. Sórtáil 100 g de thorthaí triomaithe, gearrtha torthaí móra. Sruthlaigh na torthaí triomaithe go léir go maith in uisce te. Gcéad dul síos, boil úlla agus piorraí go dtí go bog ar feadh 30 nóiméad, ag cur siúcra (3 spúnóg in aghaidh 1 lítear uisce), ansin aibreoga triomaithe agus prúnaí, agus ar deireadh, 5 nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta, cuir rísíní agus aibreoga triomaithe. Sa chompóid críochnaithe, is féidir leat sú líomóide nó oráiste, mil a chur leis. Tae ginger le líomóid. Cabhróidh sé i laethanta fuar an fhómhair, an córas imdhíonachta a neartú agus d'éifeachtúlacht a mhéadú. Measc 1 gloine uisce te le 1 tbsp. mil, 1 tbsp. sú líomóide, 0,5 CTA fréimhe ginger mionghearrtha agus pinch cainéal. Is féidir leat roinnt duilleoga mint triomaithe a chur le do thae freisin. Fíon múchta. Leigheas fuar den scoth agus díreach deoch delicious, sláintiúil, téimh!
Beidh ort
3 cupáin úll nó sú fíonchaor
1/2 uisce cupáin
2 tbsp sú líomóide
2 tbsp. spúnóga de craiceann oráiste
1 ríomhaire. úlla
1 talamh teaspoon cainéil
Clóibh 1/2 teaspoon
Allspice talún 1/4 teaspoon
1/4 teaspoon cardamom
1/4 sinséar talún teaspoon
Modh ullmhúcháin
Doirt sú agus uisce isteach i sáspan. Peel an úll agus é a ghearradh i bpíosaí beaga. Doirt na comhábhair go léir isteach sa sú agus cuir ar theas íseal. Teas go dtí go fiuchphointe, clúdach agus lig suanbhruith ar feadh 5 nóiméad.
Freastal te. Tá sé níos fearr a ól ar an oíche, ionas gur féidir leat dul láithreach a chodladh, agus eochaircheap teasa te a chur i do chosa. Tae chamomile. Is gníomhaire éadrom frith-athlastach é chamomile. I gcomhcheangal le linden agus mil, is leigheas fuar maith é. Ullmhú Tae: a ghlacadh 1 CTA. bláthanna chamomile agus bláthanna Linden, brew 1 cupán fiuchphointe uisce, fág ar feadh 20 nóiméad, brú. Deoch 1/3 cupán 3 huaire sa lá roimh bhéilí. Is féidir leat mil a chur leis. bunaithe ar bigpicture.com