Clár ábhair
Téann go leor ráflaí agus miotais timpeall na feola. Creideann veigeatóirí go dtosaíonn an táirge seo ag lobhadh ár gcorp agus ag cur isteach ar shláinte. An bhfuil sé amhlaidh i ndáiríre? Agus cad iad na fíricí faoin bhfeoil ba chóir dúinn a bheith ar eolas againn?
Is foinse colaistéaróil í an fheoil.
Áitíonn freasúra feola go bhfuil colaistéaról olc san fhuil mar thoradh ar a húsáid.
Soláthraíonn colaistéaról feidhm thábhachtach inár gcorp. Líonann sé an cille-membrane agus spreagann sé táirgeadh hormóin. Ae - taifead sa phróiseas, ach nuair a théann an colaistéaról isteach inár gcorp le bia, tosaíonn an t-orgán seo ag táirgeadh hormóin i gcainníochtaí níos lú, agus ar an gcaoi sin soláthraíonn sé an chothromaíocht atá ag teastáil sa chorp.
Ar ndóigh, leis an bhfeoil, tagann go leor colaistéaróil; áfach, ní dhéantar difear ar leith don phictiúr foriomlán.
Rópaí feola sa phutóg
An dearcadh nach ndéanann an corp feoil a dhíleá ach go bhfuil rópaí sa stéig mícheart. Glanann tionchar aigéad agus einsímí an boilg; déanann sé próitéiní a bhriseadh síos ina aimínaigéid agus saillte go haigéid shailleacha sa stéig. Ansin tríd an mballa intestinal, críochnaíonn sé ar fad sa tsruth fola. Agus ní chaitheann ach an snáithín atá fágtha roinnt ama sa stéig, chomh maith le haon iarsmaí eile de bhia.
Spreagann feoil taom croí agus diaibéiteas cineál 2.
Tá na galair seo mar thoradh ar líomhaintí faoi chontúirtí na feola. Mar sin féin, tá eolaithe a rinne staidéir sa réimse seo i gcrích nach bhfuil aon nasc idir ithe feola agus galar croí nó diaibéiteas. Mar sin féin, táirgí ó fheoil phróiseáilte le go leor de na leasaithigh a mhéadú i ndáiríre a n-riosca agus galair eile.
Bíonn ailse mar thoradh ar fheoil dhearg.
Cuireann an ráiteas seo uafás ar lucht leanúna steak - feoil dhearg is cúis le hailse an colon. Ach, ní dhéanann eolaithe deifir le conclúidí catagóiriúla den sórt sin. Is féidir le haon fheoil, mar, go deimhin, an táirge a ullmhaítear go mícheart, an galar a spreagadh. Tá go leor carcanaiginí atá dochrach do dhaoine i mbia ró-chócaráilte.
Níl an corp daonna deartha chun glacadh le feoil.
Áitíonn freasúra feola gur luibhiteoirí iad daoine. De réir taighde, struchtúr ár gcóras díleá réidh le glacadh le bia de bhunadh ainmhíoch. Mar shampla, tá aigéad hidreaclórach ag ár mbolg a bhriseann síos próitéin. Agus ceadaíonn fad ár n-intestí glacadh leis go bhfuil an duine áit éigin idir luibhiteoir agus creachadóir.