Tá éifeacht thar a bheith dearfach ag Spirulina ar an gcomhlacht. Tá go leor cothaithigh ann a theastaíonn don chorp agus don inchinn. Lig dúinn machnamh níos mine a dhéanamh ar na cúiseanna gan faillí a dhéanamh ar an superfood seo. Is fadhb í tocsaineacht arsanaic ainsealach a théann i bhfeidhm ar dhaoine ar fud an domhain. Tá an cheist seo go háirithe géar i dtíortha an Chianoirthear. De réir taighdeoirí ón Bhanglaidéis, “Itheann na milliúin daoine san India, sa Bhanglaidéis, sa Téaváin agus sa tSile tiúchain arda arsanaic trí uisce, agus faigheann go leor acu nimhiú arsanaic.” Ina theannta sin, thug na taighdeoirí faoi deara an easpa cóireála leighis le haghaidh nimhiú arsanaic agus spirulina aitheanta mar chóireáil eile. Le linn an turgnaimh, ghlac 24 othar a bhí ag fulaingt ó nimhiú arsanaic ainsealach sliocht spirulina (250 mg) agus since (2 mg) dhá uair sa lá. Chuir na taighdeoirí na torthaí i gcomparáid le 17 othar phlaicéabó agus fuair siad éifeacht iontach ón duo spirulina-since. Léirigh an chéad ghrúpa laghdú 47% ar na hairíonna de thocsainóis arsanaic. Mar gheall ar aistriú na daonnachta chuig aiste bia saibhir i siúcra agus comhábhair neamhnádúrtha, chomh maith le húsáid drugaí antifungal neamhéifeachtúla, tá méadú suntasach tagtha ar ionfhabhtuithe fungacha ó na 1980idí. Dheimhnigh roinnt staidéar ar ainmhithe gur oibreán frithmhiocróbach éifeachtach é spirulina, go háirithe i gcoinne Candida. Cuireann Spirulina fás flóra baictéarach sláintiúil chun cinn sa gut, rud a chuireann cosc ar Candida ó fhás. Spreagann éifeacht feabhsaithe imdhíonachta spirulina an comhlacht freisin chun fáil réidh le cealla Candida. Is cúis le aigéadú an chomhlachta athlasadh ainsealach, rud a chuireann le forbairt ailse agus galair eile. Is foinse iontach frithocsaídeoirí é Spirulina a chosnaíonn an comhlacht ó dhamáiste ocsaídiúcháin. Is é an príomh-chomhpháirt phycocyanin, tugann sé dath gorm-uaine uathúil do spirulina freisin. Troideann sé fréamhacha saor in aisce, cuireann sé isteach ar tháirgeadh móilíní athlastacha comharthaíochta, ag soláthar éifeacht iontach frithocsaídeach. Próitéiní: 4 g Vitimín B1: 11% den liúntas laethúil molta Vitimín B2: 15% den liúntas laethúil molta Vitimín B3: 4% den liúntas laethúil molta Copar: 21% den liúntas laethúil molta Iarann: 11% den liúntas molta laethúil liúntas laethúil Ag an dáileog thuas tá 20 calories agus 1,7 g de carbaihiodráití.
2022-11-11