Ionas nach mbeidh teas an tsamhraidh ró-inúsáidte, is leor athfhillteachtaí maithe a ghlacadh. Is é an rud is tábhachtaí ná an taobh istigh de do theach a choinneáil fionnuar. Braithfidh sé ar fad ar insliú do theach nó d’fhoirgnimh. Tá 5 dea-nós roghnaithe againn le cur i bhfeidhm sula n-éireoidh an teas ró-mhór.

1. Úsáid do chuid fuinneoga go ciallmhar

Nuair a bhíonn an aimsir te, níor chóir duit do chuid fuinneoga a oscailt go huathoibríoch. Cuirfimid comhairle ort iad a oscailt ar an oíche, ionas go socraíonn úire i do theach. Ná déan é seo ach mura bhfuil tú i do chónaí thíos staighre ar shráid ghnóthach. Le haghaidh tuilleadh slándála, dún do chomhlaí.

Ar an lámh eile, i rith an lae, caithfidh comhlaí agus fuinneoga fanacht dúnta chun an teas a thabhairt isteach. Féadann gathanna na gréine ach truailliú agus aer te do theach a dhéanamh neamh-inúsáidte go tapa. Is féidir leat píosaí móra fabraice fliuch a chrochadh ar do chuid fuinneoga freisin, cuirfidh sé seo úire leis.

2. Faigh lucht leanúna

Chun an t-aer a choinneáil fionnuar san oíche i do theach, beidh tú spreagtha go maith chun lucht leanúna, nó fiú roinnt, a cheannach. Cuir cuid acu sna seomraí maireachtála: ceann sa seomra suite, ceann sa chistin agus más féidir i seomraí leapa na leanaí. Is iad na lucht leanúna is éifeachtaí iad siúd atá crochta ón uasteorainn, ach tá na daoine a fhaightear ar chosa sa trádáil an-mhaith freisin.

Is é an rud ba chóir a sheachaint ná an lucht leanúna a threorú go díreach chugat. Chun úire níos mó a fháil i do thaobh istigh, cuir éadach fliuch os comhair do lucht leanúna. A bhuíochas leis an cleas seo, déanfaidh tú an t-aer i bhfad níos breathable. I gcás ard taise san atmaisféar, roimh stoirm mar shampla, níl aon spéis sa chleas seo, áfach.

3. Smaoinigh ar phlandaí

Déanaimid dearmad go minic gurb iad plandaí na comhghuaillithe is fearr atá againn i gcoinne teasa. Is féidir leat é a chur lasmuigh de do theach, ar an mbalcóin, ar an ardán nó i gcoinne do bhalla. Go deimhin cruthaíonn na plandaí bulwark i gcoinne an teasa: ionsúnn siad teas a bhuíochas le meicníocht evapotranspiration. Cuimhnigh plandaí a thógáil a bhfuil duilleoga móra orthu agus ná bíodh aon leisce ort iad a mhúchadh go rialta.

Is féidir leat plandaí a chur taobh istigh de do theach freisin. Ligfidh siad do do theach fanacht fionnuar. Má bhíonn an aimsir te, beidh ort cuimhneamh ar do phlandaí a uisce níos rialta. Go deimhin beidh siad beagnach chomh tart leatsa.

4. Triomaigh do níocháin laistigh

Smaoinigh ar do níocháin a thriomú i do theach. Cheana féin sábhálfaidh tú fuinneamh trí gan do thriomadóir a úsáid, ach ina theannta sin ligfidh tú do thaobh istigh a bheith níos fuaire. Úsáid doirse, cathaoireacha, aon rud a d’fhéadfadh a bheith mar líne éadaí. Má tá sé te, beidh do chuid níocháin uile tirim i gceann cúpla uair an chloig.

De réir mar a ghalaíonn sé, fuaróidh an taise na spásanna. bíodh leisce ort triomaigh do níocháin san oíche sa seomra leapa leanaí a bhféadfadh an teas cur isteach orthu. Tá sé níos neamhdhíobhálaí don chomhshaol agus níos eacnamaíche ná lucht leanúna a reáchtáil ar feadh na hoíche.

5. Díphlugáil do chuid fearais leictreacha

Ní minic a thuigeann muid é sin táirgeann fearais leictreacha, nuair a bhíonn siad plugáilte isteach, teas. Sa chistin, mar sin, cuimhnigh ar do thostóir, do mhicreathonn nó fiú do dhéantóir caife a dhíphlugáil go dtí go mbeidh tú á úsáid. Ní thitfidh an teocht go tobann, ach cinnteoidh tú gan an teas i do thaobh istigh a mhéadú.

Beidh dhá bhuntáiste leis an mbuntáiste ós rud é go mbeidh tú in ann fuinneamh a shábháil. Beidh suim agat i ná bain úsáid as do oigheann a astaíonn teas láidir go háirithe nuair a osclaíonn tú é chun do mhias a thógáil amach. Tá sé seo fíor beag beann ar d’fhearas cócaireachta. Ach má tá an aimsir te, níor chóir go mbeadh torthaí agus glasraí úra ró-shriantach.

Léigh freisin: Teas teasa: an bhfuil tú ró-the san oíche? Seo conas codladh go maith! 

Claire Verdier