Dearbhú iontach an ghrá

A chairde, ba mhaith liom mo ghrá don tsíceolaíocht a admháil. Is í an síceolaíocht mo shaol, is é seo mo mheantóir, is é seo mo dhaid agus mamaí, mo threoraí agus cara mór, maith - is breá liom tú! Táim buíoch ó bhun mo chroí do na daoine go léir sa réimse seo a chuir go sláintiúil leis an eolaíocht seo. Go raibh maith agat agus beannacht!

An rud a spreag an t-aitheantas seo mé, tá iontas orm faoi mo thorthaí i réimsí éagsúla, a baineadh amach le cabhair na síceolaíochta i díreach trí mhí de mo chuid staidéir san Ollscoil. Ní féidir liom a shamhlú fiú (cé go bhfuil plean ann!) cad a tharlóidh i gceann cúpla bliain má bhogaimid ar an luas céanna. Is fantaisíocht agus míorúiltí é.

Roinnim mo rath i gcaidrimh phearsanta le mo thuismitheoirí. Chuir an t-athrú sin iontas orm féin … ba chosúil dom go raibh an réimse seo ar an gceann is deacra agus is deacra, dochorraithe, mar shíl mé gur beag a bhí ag brath orm. Mar sin, mo scéal nua maidir le caidrimh a thógáil le mo mháthair agus mo mháthair-i-dlí.

Mama

Is duine an-mhaith é mo mháthair, tá go leor cáilíochtaí dearfacha aici, níl aon saint inti, tabharfaidh sí an ceann deireanach dá grá, agus go leor gnéithe áille eile. Ach tá cinn diúltacha ann freisin, mar shampla iompar taispeántach (na fórsaí go léir chun tuiscint thar a bheith iontach a chruthú díot féin), aird ghníomhach leanúnach ar do dhuine, do riachtanais agus do mhianta. De ghnáth, seo go léir, sa deireadh, torthaí i bhfoirmeacha ionsaitheach - más rud é nach bhfuil siad aiféala é, ansin pléascadh sé. Ní fhulaingt sé cáineadh ar chor ar bith, agus tuairim duine eile ar cheist ar bith. Ní chreideann sé ach go bhfuil a thuairim ceart. Ní bhíonn fonn orthu a gcuid tuairimí agus botúin a athbhreithniú. Gcéad dul síos, cabhróidh sí le rud éigin, agus ansin leagfaidh sí béim cinnte gur chabhraigh sí agus go n-údar mór le rá go bhfuil an chuid eile mí-áitneamhach di mar chúiteamh. Bíonn an t-am ar fad i riocht an Íospartaigh.

Is é an frása is fearr léi i gcónaí ná "Ní gá d'aon duine mé!" (agus «beidh mé bás go luath»), arís agus arís eile ar feadh 15 bliana, le norm na sláinte ina blianta (71). Bhí míshásamh agus greannú mar thoradh ar seo agus ar chlaonta eile dá leithéid i gcónaí. Go seachtrach, níor léirigh mé mórán, ach go hinmheánach bhí agóid i gcónaí. Laghdaíodh an chumarsáid go ráigeanna leanúnacha ionsaitheachta, agus bhí droch-ghiúmar ar siúl againn. Bhí na chéad chruinnithe eile níos mó ar uathphíolóta, agus gach uair a chuaigh mé ar cuairt gan díograis, is cosúil le máthair agus ní mór duit meas a bheith agat uirthi ... Agus le mo chuid staidéir ag an UPP, thosaigh mé a thuiscint go bhfuil mé féin ag tógáil a Íospartach as mé féin. Níl mé ag iarraidh a dhéanamh, ach caithfidh mé dul ... mar sin téim chuig cruinnithe, amhail is dá mba "dian-saothair", ag mothú leithscéal as féin.

Tar éis mí go leith d’oiliúint ag UPP, thosaigh mé ag athmhachnamh ar mo chruachás sa nideoige seo, chinn mé gur leor an t-Íospartach a imirt asam féin, ní mór duit a bheith i do Údar agus cuir isteach i do lámha féin an méid is féidir liom. a dhéanamh chun caidreamh a fheabhsú. Armtha mé féin le mo scileanna, a d’fhorbair mé ag an Chian le cabhair ó na cleachtaí “Emppathic ionbhá”, “bain NETs”, “Lláithreacht calma” agus “Iomlán “Tá”, agus is dóigh liom, cad is féidir, ach tá mé. Beidh na scileanna seo go léir a thaispeáint go seasta sa chumarsáid le mamaí! Ní dhéanfaidh mé dearmad nó chailleann mé rud ar bith! Agus ní chreidfeá é, a chairde, d’éirigh an cruinniú le bang! Chuir sé aithne ar dhuine nua nach raibh aithne mhaith agam air roimhe seo. Tá aithne agam uirthi le breis agus ceithre scór bliain. Tharlaíonn sé go raibh nach bhfuil gach rud chomh dona i worldview mo mháthar agus inár gcaidreamh. Thosaigh mé ag athrú mé féin, agus chas an fear dom le taobh go hiomlán difriúil de féin! Bhí sé thar a bheith suimiúil féachaint agus iniúchadh a dhéanamh.

Mar sin, ár gcruinniú le mamaí

Bhuaileamar le chéile mar is gnáth. Bhí mé cairdiúil, miongháire agus oscailte don chumarsáid. Chuir sí cúpla ceist aireach: “Conas a mhothaíonn tú. Cén Nuacht? Thosaigh Mam ag caint. Thosaigh an comhrá agus chuaigh sé bríomhar. Ar dtús, d'éist mé go gníomhach le cineál baininscneach éisteachta comhbhá - ó chroí go croí, ag cabhrú le snáithe comhrá comhbhách a choinneáil le ceisteanna mar: “Cad a mhothaigh tú? Bhí tú trína chéile… An raibh sé deacair duit é sin a chloisteáil? Chuaigh tú i gceangal leis ... Conas a mhair tú mar a rinne sé duit? Tuigim an oiread sin thú!" — cuireann na ráitis seo go léir tacaíocht bhog, tuiscint spioradálta agus comhbhá in iúl. Bhí suim ó chroí ar m'aghaidh an t-am ar fad, bhí mé níos ciúine, níor chlaon ach mo cheann, cuir isteach frásaí aontaithe. Cé, faoi go leor rudaí a dúirt sí, bhí a fhios agam gur áibhéil iomlán a bhí anseo, ach níor aontaigh mé leis na fíricí, ach lena mothúcháin, lena tuiscint ar cad a bhí ag tarlú. D’éist mé leis an scéal a dúradh don chéad uair, amhail is dá mba é an chéad uair é.

D’inis gach tráth d’fhéiníobairt mo mháthar dom – gur thug sí í féin dúinn, rud a bhí ina áibhéil shoiléir – níor bhréagnaigh mé (ar nós – cén fáth? Cé a d’fhiafraigh?). Roimhe sin, d'fhéadfadh sé a bheith. Ach ní hamháin gur stop mé ag diúltú dá dearcadh, ach rud atá i bhfad níos tábhachtaí i gcomhrá rúnda, dheimhnigh mé uaireanta go raibh, gan í, ní bheadh ​​​​sinn i ndáiríre tar éis tarlú mar dhaoine aonair. Is mar seo a bhí na frásaí: “Rinne tú go mór dúinn go mór agus chuir tú go mór lenár bhforbairt, agus táimid an-bhuíoch díot as sin” (thug mé cead do mo ghaolta go léir freagairt). Rud a bhí fíor ó chroí (grateful), cé go áibhéil, faoin tionchar aonair is tábhachtaí ar ár bpearsantacht. Ní chuireann mama ár bhforbairt phearsanta bhreise san áireamh, nuair a thosaigh muid ag maireachtáil ar leithligh. Ach thuig mé nach bhfuil sé seo tábhachtach inár gcomhrá, nach bhfuil aon ghá a belittle a ról le criticiúil thoughtless (mar a fheictear domsa, uair amháin an-fírinne a léiríonn réaltacht) frásaí.

Ansin thosaigh sí ag cuimhneamh ar a «cinniúint chrua» go léir. An cinniúint na tréimhse Sóivéadach meán, ní raibh aon rud go háirithe tragóideach agus deacair ann - na fadhbanna caighdeánacha den am sin. I mo shaol bhí daoine le cinniúint an-deacair, tá rud éigin le comparáid a dhéanamh. Ach rinne mé comhbhrón go fírinneach léi, leis na deacrachtaí laethúla sin a bhí le sárú aici, agus nach bhfuil aithne ag ár nglúin orthu cheana féin, d’aontaigh mé agus spreag mé leis an abairt: “Táimid bródúil asat. Is tú ár sár-mhama! (ar mo thaobh, moladh agus ardú a féinmheas). Bhí Mam spreagtha ag mo focail agus lean a scéal. Bhí sí an tráth sin i lár m'aire agus mo ghlactha, níor chuir aon duine isteach uirthi — sula raibh bréagnú ar a áibhéil, rud a chuir fearg mhór uirthi, agus ní raibh ann anois ach éisteoir an-aireach, tuisceanach agus glactha. Mam thosaigh a oscailt suas fiú níos doimhne, thosaigh sé ag insint di scéalta i bhfolach, nach raibh a fhios agam faoi. As a loomed fear le mothú ciontachta as a iompar, a bhí nuacht dom, mar gheall ar seo, bhí mé níos spreagúla chun éisteacht le agus tacú le mo mháthair.

Tharlaíonn sé go bhfeiceann sí i ndáiríre a iompar neamhleor ("sábhadh" leanúnach) maidir lena fear céile agus linne, ach seithí sí go bhfuil náire uirthi agus go bhfuil sé deacair di dul i ngleic léi féin. Roimhe seo, ní fhéadfá focal a rá trasna uirthi faoina hiompar, ghlac sí gach rud le naimhdeas: “Ní mhúineann uibheacha sicín, srl.” Bhí imoibriú cosanta an-ionsaitheach ann. Lean mé leis láithreach, ach go han-chúramach. Dúirt sí gur shíl sí “tá sé go maith, má fheiceann tú tú féin ón taobh amuigh, is fiú go leor é, tá tú críochnaithe agus laoch!” (tacaíocht, inspioráid d'fhorbairt phearsanta). Agus ar an tonn seo thosaigh sí ag tabhairt moltaí beaga ar conas gníomhú i gcásanna den sórt sin.

Thosaigh sí le comhairle ar conas cumarsáid a dhéanamh agus rud éigin a rá lena fear céile, ionas nach ndéanfaí díobháil nó cion, ionas go gcloisfeadh sé í. Thug sí cúpla leid ar conas nósanna nua a fhorbairt, conas cáineadh cuiditheach a dhéanamh ag baint úsáide as an bhfoirmle “plus-help-plus”. Phléamar go bhfuil sé riachtanach i gcónaí srian a chur ort féin agus gan a bheith scaipthe - suaimhneach i gcónaí ar dtús, agus ansin treoracha a thabhairt, etc. Mhínigh sí nach bhfuil de nós aici imoibriú socair a dhéanamh agus go gcaithfidh sí é seo a fhoghlaim: “Tusa Ní mór triail a bhaint as beagán agus beidh gach rud go breá!”. D'ÉIST sí le mo chomhairle go socair, ní raibh aon agóid! Agus rinne mé iarracht fiú iad a chur in iúl ar mo bhealach féin, agus cad a dhéanfaidh iad, agus cad atá ag iarraidh cheana féin - domsa bhí sé ina cinn sa spás!

D'éirigh mé níos díograisí fós agus threoraigh mé mo chuid fuinnimh go léir chun tacú léi agus moladh a thabhairt di. Ar fhreagair sí le mothúcháin chineál - tenderness agus teas. Ar ndóigh, ghlaoigh muid beagán, bhuel, a mhná, tá a fhios agat ... tuigfidh cailíní mé, beidh fir ag gáire. Ar mo thaobh féin, ba mhór an pléascadh grá é do mo mháthair go bhfuilim ag scríobh na línte seo fiú anois, agus cúpla deora á gcailleadh. Mothúcháin, i bhfocal ... bhí mé lán le mothúcháin mhaithe - grá, tenderness, sonas agus cúram do mhuintir!

Sa chomhrá, tharraing mo mháthair a gnáthfhrása amach freisin “ní gá d’aon duine mé, tá gach duine fásta cheana féin!”. Chinntigh mé di go raibh géarghá againn léi mar mheantóir ciallmhar (cé go raibh áibhéil shoiléir ar mo thaobh, ach thaitin sé go mór léi, ach cé nár mhaith léi?). Ansin d'fhuaim an chéad abairt dualgais eile: “Gabhfaidh mé bás go luath!”. Mar fhreagra, chuala sí an tráchtas seo a leanas uaim: “Nuair a fhaigheann tú bás, bíodh imní ort!”. Bhí náire uirthi le togra den sórt sin, a súile leathnaithe. D'fhreagair sí: "Ansin cén fáth a bheith buartha?" Gan ligean dom teacht ar mo chiall, lean mé ar aghaidh: “Sin ceart, mar sin tá sé ró-dhéanach, ach tá sé fós luath anois. Tá tú lán de neart agus fuinnimh. Beo agus taitneamh a bhaint as gach lá, tá tú linn, mar sin tabhair aire duit féin agus ná déan dearmad fút féin. Táimid i gcónaí sásta cabhrú leat! Agus tiocfaimid i gcabhair ort i gcónaí.”

Sa deireadh, rinneamar gáire, barróg agus d'admhaigh muid ár ngrá dá chéile. Mheabhraigh mé arís gurb í an mháthair is fearr ar domhan í agus go bhfuil géarghá againn léi. Mar sin scaradh muid faoin tuiscint, tá mé cinnte. Ag teacht ar an tonn “The World is Beautiful”, chuaigh mé abhaile go sona sásta. Is dóigh liom go raibh mo mháthair ar an tonnfhad céanna ag an am sin freisin, ba chomhartha é sin dá cuma. An mhaidin dár gcionn, ghlaoigh sí orm féin, agus lean muid ag cumarsáid a dhéanamh ar tonn an ghrá.

Conclúidí

Thuig mé agus thuig mé rud tábhachtach amháin. Níl aird, cúram agus grá ag duine, tábhacht a phearsa agus aitheantas ar ábharthacht an duine aonair. Agus is tábhachtaí - measúnú dearfach ón gcomhshaol. Tá sí ag iarraidh é, ach níl a fhios aici conas é a fháil ó dhaoine i gceart. Agus éilíonn sé é ar an mbealach mícheart, begging trí meabhrúcháin iomadúla ar a ábharthacht, forchuireann a chuid seirbhísí, comhairle, ach i bhfoirm neamhleor. Mura bhfuil aon imoibriú ó dhaoine, ansin tá ionsaí ina gcoinne, ar chineál an resentment, casadh sé unconsciously i díoltas. Iompraíonn duine ar an mbealach seo toisc nár mhúin sé an chumarsáid cheart le daoine ina óige agus sna blianta ina dhiaidh sin.

Uair amháin timpiste, faoi dhó patrún

Tá an saothar seo á scríobh agam tar éis 2 mhí ní trí sheans. Tar éis an eachtra seo, shíl mé ar feadh i bhfad, conas a tharla sé dom? Tar éis an tsaoil, ní hamháin gur tharla sé, nár tharla sé de sheans? Agus buíochas le gníomh éigin. Ach bhí mothú ann gur tharla gach rud go neamh-chomhfhiosach ar bhealach éigin. Cé gur chuimhnigh mé gur gá duit é seo a úsáid i gcomhrá: comhbhá, éisteacht ghníomhach, agus mar sin de ... ach go ginearálta, chuaigh gach rud ar bhealach spontáineach agus ar mhothúcháin, bhí an ceann sa dara háit. Mar sin, bhí sé tábhachtach dom tochailt anseo. Thuig mé le m’intinn go bhféadfadh cás amháin den sórt sin a bheith ina thimpiste — a luaithe a labhair mé le duine go hiomlán difriúil, ach má tá dhá chás den sórt sin ann cheana féin, is beag staitisticí é seo cheana féin. Mar sin chinn mé mé féin a thástáil le duine eile, agus níor tháinig ach deis den sórt sin i láthair. Tá carachtar comhchosúil ag mo mháthair-chéile, an irascibility céanna, ionsaitheacht, neamhfhoighne. Ag an am céanna, bean sráidbhaile le hoideachas íosta. Fíor, bhí mo chaidreamh léi i gcónaí beagán níos fearr ná le mo mháthair. Ach le haghaidh an chruinnithe bhí sé riachtanach a ullmhú níos mine. Thosaigh mé ag cuimhneamh agus ag anailísiú ar an gcéad chomhrá, thug mé amach dom féin roinnt fadanna comhrá ar féidir leat brath orthu. Agus d'armáil sí í féin leis seo chun labhairt lena máthair-chéile. Ní dhéanfaidh mé cur síos ar an dara cruinniú, ach tá an toradh mar an gcéanna! Tonn carthanach agus críoch mhaith. Dúirt an mháthair-chéile ar deireadh fiú: “An raibh mé féin go maith?”. Bhí sé rud éigin, bhí mé díreach tar éis aback agus ní raibh súil! Maidir liom féin, ba é seo freagra na ceiste: an athraíonn daoine nach bhfuil an leibhéal is airde faisnéise, eolais, oideachais, srl. acu? Sea, a chairde, athraigh! Agus is iad na daoine atá thíos leis an athrú seo ná sinne, iad siúd a dhéanann staidéar ar an tsíceolaíocht agus a chuireann i bhfeidhm é sa saol. Déanann fear ina 80í iarracht éirí níos fearr. Is léir go mall agus beagán ar bheagán, ach is fíric é seo, agus is dul chun cinn é seo dóibh. Tá sé cosúil le bogadh sliabh fiáin. Is é an rud is mó ná cabhrú le muintir! Agus ba cheart é seo a dhéanamh ag daoine dúchasacha a bhfuil a fhios acu conas maireachtáil agus cumarsáid a dhéanamh i gceart.

Déanaim achoimre ar mo ghníomhartha:

1. Fócas aireach ar an idirghabhálaí. Ceacht Fad - «Déan focal ar fhocal» - is féidir cabhrú leis seo, an cumas seo a fhorbairt.
2. Comhbhá ó chroí, comhbhá. Déan achomharc do mhothúcháin an idirghabhálaí. Machnamh ar a chuid mothúchán, trí é féin a thabhairt ar ais. “Cad a mhothaigh tú?… tá sé seo iontach, tá meas agam ort, tá tú chomh léargasach…”
3. Treisiú a féin-mheas. Tabhair muinín do dhuine, a chinntiú dó go bhfuil sé déanta go maith, laoch i gcás áirithe, cad a rinne sé go maith i gcás áirithe, nó vice versa, tacú agus a chinntiú nach bhfuil gach rud a rinne sé chomh dona, is gá duit a. féach ar an mhaith. Ar aon nós, maith sibh as ucht a shealbhú go gaisgiúil.
4. Téigh go dtí comhar le muintir. Mínigh go bhfuil grá agat dá chéile, ach nach bhfuil cúram ceart go leor. Tabhair comhairle ar conas cúram ceart a dhéanamh.
5. Ardaigh a fhéinmheas. Cinntigh go bhfuil sé suntasach duit, riachtanach agus ábhartha duit i gcónaí. Sin in aon chás is féidir leat brath i gcónaí air. Cuireann sé seo freisin oibleagáidí ar dhuine ina uaillmhianta nua dá chuid athruithe féin.
6. Bíodh muinín agat go bhfuil tú ann i gcónaí agus gur féidir leat brath ort. «I gcónaí sásta cabhrú leat!» agus a thairiscint chun cabhrú ar bhealach ar bith.
7. Le greann beag le haghaidh frásaí íobartach an idirghabhálaí, is féidir leat obair bhaile a ullmhú agus a chur i bhfeidhm má tá na frásaí sacrificial hackneyed ar eolas cheana féin.
8. Scaradh ar thonn agus ar athrá carthanach, agus deimhniú, comhdhlúthú ardfhéinmheas an duine): “Rinne tú go maith linn, a throdaire!”, “Is tú an duine is fearr! Cá bhfaigheann siad iad sin?», «Tá tú ag teastáil uainn!», «Tá mé ann i gcónaí.»

Sin go léir i ndáiríre. Anois tá scéimre agam a chuidíonn liom cumarsáid a dhéanamh go torthúil agus go han-áthas ar mo ghaolta. Agus tá áthas orm é a roinnt libh, a chairde. Bain triail as sa saol, é a fhorlíonadh le do thaithí, agus beidh áthas orainn i gcumarsáid agus grá!