Maidir leis na buntáistí a bhaineann le grá «neamhréitithe»

conas agus cén fáth a bhfuil grá «neamhréitithe» le feiceáil?

Chuir mé an focal seo i comharthaí athfhriotail, mar, i mo thuairim, níl aon ghrá gan ghá: tá sreabhadh fuinnimh idir daoine, tá polaraíochtaí - móide agus lúide. Nuair a bhíonn grá ag duine, tá an grá seo ag teastáil ón duine eile gan dabht, taispeánann sé é, craolann sé an gá atá leis an ngrá seo, cé gur minic go neamhbhriathartha é, go sonrach don duine seo: lena shúile, gothaí gnúise, gothaí.

Níl ann ach go bhfuil croí oscailte ag an té a bhfuil grá aige, cé go ndiúltaíonn an té a «grá», go ndiúltaíonn sé grá, go bhfuil cosaintí aige i bhfoirm eagla nó creideamh neamhréasúnach introjected. Ní bhraitheann sé a ghrá agus a ghá le intimacy, ach ag an am céanna tugann sé comharthaí dúbailte: lures sé, charms, seduces.

Insíonn corp do ghaoil, a chuma, a ghuth, a lámha, a ghluaiseachtaí, a bholadh: “tá”, “Tá tú ag teastáil uaim”, “Braithim go maith leat”, “Táim sásta”. Tugann sé seo go léir muinín iomlán duit go bhfuil sé «do» fhear. Ach os ard adeir sé, "Ní hea, níl grá agam duit."

Cad as a dtagann an patrún míshláintiúil seo, atá, i mo thuairim, mar shaintréith de shíce neamhaibí: díluacháil agus diúltaigh dóibh siúd a bhfuil grá acu dúinn, agus grá dóibh siúd is dóichí go ndiúltóidh muid?

A ligean ar cuimhneamh óige. Bhí na cailíní go léir i ngrá leis an mbuachaill céanna, an ceannaire “coolest”, agus bhí na buachaillí go léir i ngrá leis an gcailín is áille agus dothuigthe. Ach má thit an ceannaire seo i ngrá le cailín éigin, scoir sé láithreach de bheith suimiúil léi: “Ó, bhuel, .. Iompraíonn sé mo mhála cáipéisí, siúlann ar mo shála, géilleann sé dom i ngach rud. Lag.» Agus má thug an cailín ab áille dothuigthe buachaill éigin ar a chéile, is minic a d'fhás sé féin fuar: “Cad atá cearr léi? Ní banríon í, ach gnáthchailín. Tá mé i bhfostú - níl a fhios agam conas fáil réidh leis.

Cá as é? Ó thaithí trámach na hóige ar dhiúltú. Ar an drochuair, bhí go leor againn ag diúltú do thuismitheoirí. Athair curtha sa teilifís: d'fhonn a aird a mhealladh, bhí sé riachtanach a bheith níos suimiúla ná an "bosca", seasamh láimhe nó siúl le roth. Máthair atá tuirseach síoraí agus imníoch, nach bhféadfaí a meangadh gáire agus a moladh a dhéanamh ach trí dhialann nach raibh ach na cúigí inti. Ní fiú an grá ach na daoine is fearr: mic léinn chliste, áille, shláintiúla, lúthchleasa, neamhspleácha, chumasacha.

Níos déanaí, i ndaoine fásta, cuirtear na daoine is saibhre, stádas, oinigh, meas, cáiliúla, tóir ar an liosta de na daoine is fiú an ghrá.

Táimid tar éis fás, ach nílimid fós ag lorg bealaí éasca ar bhóithre an ghrá. Is gá míorúiltí heroism a thaispeáint, deacrachtaí ollmhóra a shárú, a bheith ar an gceann is fearr, gach rud a bhaint amach, a shábháil, a conquer, chun áthas an ghrá frithpháirteach a bhraitheann. Tá ár bhféinmheas éagobhsaí, caithfimid é a “bheathú” i gcónaí le héachtaí chun glacadh linn féin.

Conas is féidir le duine eile glacadh agus grá a thabhairt dúinn mura ndéanaimid grá agus glacadh linn féin? Más rud é go bhfuil grá againn dúinn go simplí, ní thuigimid: “Ní dhearna mé tada. Tá mé gan fiúntas, neamhfhiúntach, dúr, gránna. Ní raibh tada tuillte aige. Cén fáth grá dom? Is dócha, nach bhfuil sé féin (sí í féin) ionadaíocht rud ar bith.

“Ó d’aontaigh sí gnéas a bheith aici ar an gcéad dáta, is dócha go gcodlaíonn sí le gach duine,” rinne duine de mo chairde gearán. “D’aontaigh sí láithreach grá a thabhairt duit, mar gheall ar na fir go léir a roghnaigh sí thú. An bhfuil luach chomh híseal sin ort féin go gceapann tú nach féidir le bean titim i ngrá leat ar an gcéad amharc agus codladh leat?

Tá an patrún soiléir, ach ní athraíonn sé seo rud ar bith: chomh fada agus a bhíonn duine neamhaibí go síceolaíoch, leanfaidh sé ag atáirgeadh. Cad atá le déanamh dóibh siúd a thit isteach i gaiste an ghrá «neamhréitithe»? Ná bí brón. Is taithí deacair, ach an-úsáideach é seo d'fhorbairt an anam. Mar sin, cad a mhúineann grá den sórt sin?

Cad is féidir le grá «gan iarraidh» a mhúineadh?

• tacaíocht a thabhairt duit féin agus do féin-mheas, grá duit féin i gcoinníollacha deacra diúltaithe, gan tacaíocht ón taobh amuigh;
• a bheith bunaithe, a bheith i ndáiríre, a fheiceáil ní hamháin dubh agus bán, ach freisin go leor shades de dathanna eile;
• bheith i láthair anseo agus anois;
• léirthuiscint a bheith agat ar a bhfuil go maith i gcaidreamh, aon rud beag;
• is maith duine grá a fheiceáil agus a chloisteáil, duine fíor, agus ní do fantaisíocht;
• glac le duine grá leis na heasnaimh agus na laigí go léir;
• déan comhbhrón, déan comhbhrón, léirigh cineáltas agus trócaire;
• a gcuid fíor-riachtanais agus ionchais a thuiscint;
• an tionscnamh a ghlacadh, na chéad chéimeanna a ghlacadh;
• leathnú pailéad na mothúcháin: fiú más mothúcháin diúltacha iad seo, saibhríonn siad an t-anam;
• maireachtáil agus déine na mothúcháin a sheasamh;
• mothúcháin a chur in iúl trí ghníomhartha agus focail le go n-éistfear leo;
• meas a bheith acu ar mhothúcháin duine eile;
• meas a bheith agat ar theorainneacha, ar thuairimí agus ar shaoirse rogha duine is fearr leat;
• scileanna eacnamaíocha, praiticiúla, teaghlaigh a fhorbairt;
• tabhair, tabhair, roinn, bí fial;
• a bheith álainn, Lúthchleas Gael, oiriúnach, dea-groomed.

Go ginearálta, beidh grá láidir, a mhaireann i gcoinníollacha diana na neamh-cómhalartachta, iallach ort go leor teorainneacha agus eagla a shárú, múineann tú duit a dhéanamh do do grá an rud nach bhfuil déanta agat riamh roimhe seo, do phailéad mothúcháin agus scileanna caidrimh a leathnú.

Ach cad a tharlóidh mura gcabhraíonn sé seo go léir? Má tá tú féin idéalach, ach fanfaidh croí do beloved dúnta duit?

Mar a dúirt Frederick Perls, bunaitheoir teiripe Gestalt: “Mura dtarlaíonn an cruinniú, ní féidir aon rud a dhéanamh faoi.” In aon chás, is iad na scileanna caidrimh agus an raon leathan mothúcháin a d'fhoghlaim tú i dtaithí an ghrá den sórt sin ná do infheistíocht i duit féin ar feadh a saoil. Fanfaidh siad leat agus is cinnte go gcabhróidh siad leat i gcaidreamh nua le duine atá in ann do ghrá a mhacasamhlú - le croí, comhlacht, aigne, agus na focail: «Tá grá agam duit.»