Ola riachtanach de thyme, rosemary, lavender agus Cedar Atlantach. Tugann torthaí ó staidéar dúbailte-dall, rialaithe le phlaicéabó le fios go bhfuil meascán d’olaí riachtanacha Rosemary (rosmarinus oifigiúil), lavender (Angustifolia lavender) tím (Thyme vulgaris) agus Cedar Atlantach (Cedrus atlantach) a spreagadh fionnadh gruaige i ndaoine leis alopecia areata¹. Chuir na 86 ábhar a raibh tionchar orthu an meascán de blátholaí i bhfeidhm gach lá, ar feadh 2 nóiméad, ag maisiú a scalp, ansin ag cur tuáille te air chun an ionsú a mhéadú. Mar sin féin tá laigí sa staidéar seo, a mhair 7 mí: mar shampla, chuir beagnach aon trian de na hábhair sa ghrúpa placebo deireadh leis an gcóireáil roimh dheireadh an staidéir.

Dosage

An t-ullmhúchán a úsáideadh le linn an staidéir seo: cuir 3 thiteann EO de Rosemary, 2 thiteann EO de thyme, 3 titeann EO de lavender agus 2 thiteann EO de Cedar Atlantach i 23 ml d’ola glasraí (3 ml d’ola jojoba agus 20 ml d’ola fíonchaor).

Nótaí. Ba chóir an chóireáil seo a thriail faoi mhaoirseacht cheart cumhartheiripeora. Féach ar ár gcomhad Cumhartheiripe.

 Hypnotherapy. Creideann an dochtúir Meiriceánach Andrew Weil gur féidir le hipniteiripe, nó aon chineál eile cur chuige intinn choirp, a bheith an-úsáideach i gcásanna alóipéice areata². Éilíonn sé go mbíonn claonadh ag roinnt galar autoimmune a bheith níos measa mar fhreagairt ar strus nó ar mhothúcháin láidre. Dar leis, is fearr a fhreagraíonn leanaí do hypnosis ná do dhaoine fásta.

 Moltaí bia. An D.^r Molann Weil freisin roinnt athruithe aiste bia do dhaoine a bhfuil alopecia areata nó galar autoimmune eile orthu.² :

- Ith níos lú próitéine (gan dul thar 10% den iontógáil calraí iomlán);

– i bhfabhar próitéiní de thionscnamh plandaí (pischineálaigh, tofu, cnónna, síolta agus táirgí gránach);

– stop a chur le bainne agus táirgí déiríochta a ól agus foinsí eile cailciam a chur ina n-ionad;

- Ith níos mó torthaí agus glasraí, b'fhearr ó fheirmeoireacht orgánach;

- bain úsáid as ola olóige maighdean breise mar phríomhfhoinse saille (cuir cosc ​​ar olaí glasraí atá saibhir in aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe, margairín, giorrú, tras-saillte);

- iontógáil aigéid sailleacha óimige-3 a mhéadú (ronnach, bradán, sairdíní, scadán, síolta lín, srl.).