Mike Tyson
Curadh trom-mheáchain. 44 bua i 50 bua. Trí chiontú agus tatú aghaidh a bhfuil a fhios ag an domhan ar fad. Níl aon teorainn ar bhrúidiúlacht an “iarann” Mike. Ó 2009, tá Tyson tar éis feoil a dhíchur go hiomlán óna aiste bia.
Mar gheall ar an gcur chuige seo bhíothas in ann na puntaí breise tromluí a bhaint agus an t-úire agus an ton a bhí ann roimhe sin a thabhairt ar ais do chorp an dornálaí mhóir. Deir Mike féin go raibh sé “níos suaimhneach.” Sea, tháinig an dornálaí ina vegan tar éis deireadh a ghairm bheatha, ach ba é an aiste bia seo a chabhraigh leis a neart agus a shláinte a fháil ar ais.
Bruce Lee
Tá aisteoir scannán agus trodaire cáiliúil, tionscnóir na n-ealaíon comhraic Bru Lee liostaithe i Leabhar Taifead Guinness 12 uair. Ar feadh ocht mbliana d'éirigh leis a chleachtadh vegetarianism.
Luann beathaisnéis an mháistir gur ith Li glasraí agus torthaí úra gach lá. Bhí bia Síneach agus na hÁise chun tosaigh ar a aiste bia, mar gur thaitin le Bruce raon leathan miasa.
Jim morris
Tá lucht leanúna de chothú ceart, an comhlacht tógálaí cáiliúil Jim Morris oiliúint go dtí an lá deiridh. Níor oibrigh sé amach chomh dian agus a bhí sé ina óige (ach 1 uair sa lá, 6 lá sa tseachtain), rud atá sách maith le 80 bliain d'aois. Chinn Jim a bheith ina veigeatóir ag 50 bliain d'aois - agus bhí sé chomh "iompartha" sin gur vegan é ag 65.
Mar thoradh air sin, bhí a aiste bia comhdhéanta de torthaí, glasraí, Greens, pónairí, agus cnónna.
Bille Péarla
Is figiúr íocónach eile i bodybuilding Bill Pearl. Thug an tUasal Cruinne ceithre huaire suas feoil ag aois 39, agus dhá bhliain ina dhiaidh sin bhuaigh sé a chéad teideal tUasal.
Ag deireadh a ghairm bheatha, bhí Beal gafa go rathúil sa chóitseáil agus scríobh sé go leor leabhar móréilimh faoi bodybuilding. Agus seo frása Bill, a chuireann síos go foirfe ar a sheasamh:
“Níl rud ar bith 'draíochta' faoin bhfeoil a fhágfaidh go mbeidh tú i do chraobh. Cibé rud a lorgaíonn tú i bpíosa feola, is féidir leat é a fháil go héasca in aon bhia eile.”
Prionsa páirce
Imríonn an t-imreoir baseball 33 bliain d'aois do na Texas Rangers. Ba é a spreag a aistriú chuig vegetarianism in 2008 nuair a léamh roinnt alt. Déanann na hábhair seo cur síos ar láimhseáil sicíní agus beostoic ar fheirmeacha. Chuaigh an t-eolas i bhfeidhm go mór ar an bhfear gur aistrigh sé láithreach chuig bianna plandaí.
Tharraing a chinneadh aird na saineolaithe – níor athraigh aon imreoir peile gairmiúil eile go dtí a leithéid d’aiste bia. I dteannta na díospóireachta agus na conspóide, tháinig Prince ina bhall de thrí Chluiche All-Star agus bhuail sé níos mó ná 110 rith baile tar éis dó athrú chuig aiste bia vegetarian.
Mac Danzig
Curadh i gcatagóirí éagsúla MMA. Chas Mac ach an spórt agus an cur chuige chuige. Bhuel, conas is féidir leat a shamhlú trodaire cumhachtach ag brú ar chéile comhraic le builleanna fuilteacha mar vegan?!
Deir Danzig go bhfuil meas aige ar nádúr agus ar ainmhithe ó bhí sé ina óige. Ag 20, d'oibrigh sé ag Dídean Ainmhithe Feirme Ooh-Mah-Nee lonnaithe i Pennsylvania. Anseo bhuail sé le vegans agus thosaigh sé ag tógáil a aiste bia. Ach anois, thug cairde comhairle dom feoil sicín a chur san áireamh sa réim bia chun a bheith aclaí le linn na hoiliúna. Iompaigh sé amach a bheith ina staid sách dúr, de réir Mac féin: aiste bia go hiomlán vegan, ach sicín trí huaire sa tseachtain.
Léigh Danzig alt Mike Mahler ar chothú spóirt go luath agus thug sé suas feoil go hiomlán. Cruthaíonn torthaí an trodaire agus na bua leanúnacha ina chatagóir cruinneas an rogha.
Paul Chetyrkin
lúthchleasaí foircneach, aitheanta as a chuid feidhmíochtaí i rásaí marthanais, a bhfuil an corp i rithim agus ualach uafásach.
Is féidir a litir oscailte, a bhí le feiceáil ar an ngréasán i 2004, a mheas mar fhorógra do dhuine ar bith atá ag iarraidh a bheith ina vegetarian. Deir sé nach bhfuil feoil ite aige ó bhí sé 18 mbliana d'aois agus go bhfuil a ghairm bheatha ar fad tógtha aige ar aiste bia vegan. Soláthraíonn an méid torthaí agus glasraí a itheann sé gach lá raidhse vitimíní agus mianraí dó le haghaidh oiliúna gníomhach (trí huaire sa lá ar a laghad). Is é príomhchomhairle agus prionsabal Paul ná éagsúlacht na miasa agus na dtáirgí.
Jean-Claude Van Damme
Fear le corp foirfe, ealaíontóir martial agus réalta scannán aicsean na 90í - tá sé seo ar fad faoi Jacques-Claude Van Damme.
Sula ndearna sé an scannán i 2001, chuaigh Van Damme ar aiste bia vegetarian chun a fháil i gcruth. “Sa scannán (The Monk) ba mhaith liom a bheith an-tapa. Sin an fáth nach n-itheann mé ach glasraí anois. Ní itheann mé feoil, sicín, iasc, im. Anois meáchan mé 156 punt, agus táim go tapa mar thíogair,” admhaigh an t-aisteoir féin.
Sa lá atá inniu ann, ní áirítear feoil fós ina aiste bia. Tá cáil ar an mBeilg freisin as a chuid tionscadal cosanta ainmhithe, agus mar sin is féidir glaoch a chur air go sábháilte mar dhuine a dhéanann iarracht maireachtáil ar aon dul le gach rud beo.
Timothy Bradley
Curadh Dornálaíochta Meáchan Welter an Domhain WBO. Ba é an trodaire seo a bhí in ann deireadh a chur le ceannas 7 mbliana an mhór-Manny Pacquiao sa fáinne. Bhí an dornálaí óg in ann an troid a bhuachan, ag cosaint an bhabhta deireanach le cos briste!
Chuaigh sé seo i bhfeidhm ar na hiriseoirí, ach ní raibh na saineolaithe an-tógtha go háirithe – tuigeann siad go maith nádúr neamh-chomhréireach an dornálaí. Tá aithne ag Bradley ar a dhian féinsmacht agus a stíl mhaireachtála vegan.
In agallamh, deir Timothy gur vegan é “an fórsa tiomána taobh thiar de mo chuid folláine agus soiléire meabhrach.” Go dtí seo, ní raibh aon bhua i ngairm Bradley.
Frank Medrano
Agus ar deireadh, an "fear gan aois", a bhfuil a físeáin ar an líonra ag fáil na milliúin tuairimí - Frank Medrano. Thóg sé a chorp trí oiliúint mhodhúil agus shimplí. Tá Frank ina lucht leanúna paiseanta de calesthenics, sraith cleachtaí a chomhcheanglaíonn gleacaíocht agus dianobair meáchan coirp.
Timpeall 30 bliain d'aois, d'éirigh sé as feoil ag leanúint sampla na gcomhlachtaí eile. Ó shin i leith, tá sé ina vegan agus leanann sé an aiste bia go docht. Áirítear ar aiste bia an lúthchleasaí bainne almond, im peanut, min-choirce, arán gráin iomlán, pasta, cnónna, lintilí, quinoa, pónairí, beacáin, spionáiste, olóige agus ola cnó cócó, rís donn, glasraí agus torthaí.
Insíonn Frank conas tar éis athrú go veganism (go díreach ag seachaint vegetarianism), tar éis cúpla seachtain, thug sé faoi deara gur tháinig méadú suntasach ar an ráta aisghabhála tar éis oiliúna, tháinig méadú ar ghníomhaíocht agus ar neart pléascach. Tá athruithe tapa ar chuma tar éis an spreagadh chun fanacht vegan a neartú.
Níos déanaí, leis an ngné fiseolaíoch, chuir Medrano ceann eiticiúil leis - cosaint faoi ainmhithe.
Tharlaíonn sé go raibh do shláinte den scoth agus cuma tharraingteach, ní gá fear feoil ar chor ar bith, in áit a mhalairt.