Ba chóir do na fir aire chuí a thabhairt dá sláinte coirp freisin. Díreach cosúil le mná, ba chóir go ndéanfaí seiceáil phróifiolacsach ar fhir freisin a d'fhéadfadh cosaint a dhéanamh ar ghalair chontúirteacha, ní hamháin go bhfuil siad tipiciúil d'fhir. Ina theannta sin, ceadaíonn scrúduithe coisctheacha measúnú ginearálta ar shláinte an othair, agus ag an am céanna cabhraíonn siad le stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú agus nósanna a athrú a bhféadfadh tionchar diúltach a bheith acu ar shláinte.
Cén taighde ba chóir d’fhir a dhéanamh ina saol?
- Lipidogram – ba chóir go ndéanfadh fir atá os cionn 20 bliain d’aois an tástáil seo. Ligeann an tástáil seo duit leibhéil cholesterol maith agus olc a chinneadh agus na tríghlicrídí san fhuil a chinneadh
- Buntástálacha fola – ba chóir do gach fear tar éis 20 bliain d'aois na tástálacha seo a dhéanamh freisin
- Tástálacha siúcra fola – ba chóir iad a dhéanamh uair sa bhliain ar a laghad nó gach dhá bhliain, i bhfear an-óg freisin. Is dóichí go mbeidh diaibéiteas nó siondróm meitibileach ag fulaingt ó fhir. Moltar go háirithe do diabetics
- X-gha na scamhóga - is fiú an scrúdú seo a dhéanamh den chéad uair ag aois 20 go 25 bliain. Tá sé bailí ar feadh na 5 bliana atá romhainn. Is mó an seans go bhfulaingeoidh fir ná mná ó COPD, galar ainsealach bacúil scamhógach
- Scrúdú testicular – ba chóir é a dhéanamh den chéad uair ag aois 20+, agus ba chóir an scrúdú seo a dhéanamh arís gach 3 bliana. Ligeann sé duit ailse testicular a dhiagnóiseadh
- Féinscrúdú testicular - ba chóir go ndéanfadh fear uair sa mhí. Ba chóir go mbeadh sé comhdhéanta i scrúdú den sórt sin a bheith in ann a thabhairt faoi deara, mar shampla, an difríocht i méid an testicle, a thoirt, nodules a bhrath nó pian a thabhairt faoi deara.
- Seiceáil fiaclóireachta - ba chóir é a dhéanamh thart ar gach sé mhí, cheana féin i mbuachaillí a d'fhás a gcuid fiacla buan go léir agus i ndéagóirí.
- Leibhéal na leictreailítí a thástáil – moltar an tástáil seo d’fhir os cionn 30 bliain d’aois. Cuidíonn sé seo le coinníollacha áirithe croí agus neamhoird an chroí a bhrath. Tá an scrúdú seo bailí ar feadh 3 bliana
- Scrúdú oftailmeolaíochta - ba chóir é a dhéanamh uair amháin ar a laghad tar éis 30 bliain d'aois, in éineacht le scrúdú a dhéanamh ar an fundus.
- Tástáil éisteachta – ní féidir é a dhéanamh ach thart ar 40 bliain d’aois agus tá sé bailí go ceann 10 mbliana
- X-ghathú na scamhóga – scrúdú próifiolacsach tábhachtach a mholtar d’fhir os cionn 40 bliain d’aois
- Rialú próstatach – scrúdú coisctheach molta d’fhir os cionn 40; in aghaidh an rectal
- Tástáil le haghaidh fola asarlaíochta sa stól - tástáil thábhachtach ba chóir a dhéanamh tar éis 40 bliain d'aois
- Colonoscopy - ba chóir go ndéanfadh fir os cionn 50 bliain d'aois scrúdú ar an intestine mór, gach 5 bliana