Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
| Luach calraí | 168 kCal | 1684 kCal | 10% | 6% | 1002 g |
| Próitéiní | 3.19 g | 76 g | 4.2% | 2.5% | 2382 g |
| Saillte | 8.74 g | 56 g | 15.6% | 9.3% | 641 g |
| Carbaihiodráití | 19.03 g | 219 g | 8.7% | 5.2% | 1151 g |
| uisce | 68.13 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3336 g |
| Ash | 0.91 g | ~ | |||
| Vitimíní | |||||
| Vitimín B2, riboflavin | 0.18 mg | 1.8 mg | 10% | 6% | 1000 g |
| Vitimín B5, pantothenic | 0.62 mg | 5 mg | 12.4% | 7.4% | 806 g |
| Vitimín B6, pyridoxine | 0.03 mg | 2 mg | 1.5% | 0.9% | 6667 g |
| Vitimín B12, cobalamin | 0.36 µg | 3 µg | 12% | 7.1% | 833 g |
| Vitimín E, alfa tócaifearóil, TE | 0.32 mg | 15 mg | 2.1% | 1.3% | 4688 g |
| Vitimín PP, UIMH | 0.09 mg | 20 mg | 0.5% | 0.3% | 22222 g |
| macronutrients | |||||
| Potaisiam, K. | 153 mg | 2500 mg | 6.1% | 3.6% | 1634 g |
| Cailciam, Ca. | 104 mg | 1000 mg | 10.4% | 6.2% | 962 g |
| Maignéisiam, Mg | 12 mg | 400 mg | 3% | 1.8% | 3333 g |
| Sóidiam, Na | 100 mg | 1300 mg | 7.7% | 4.6% | 1300 g |
| Sulfar, S. | 31.9 mg | 1000 mg | 3.2% | 1.9% | 3135 g |
| Fosfar, P. | 97 mg | 800 mg | 12.1% | 7.2% | 825 g |
| Eilimintí Rianaithe | |||||
| Iarann, Fe | 0.42 mg | 18 mg | 2.3% | 1.4% | 4286 g |
| Mangainéis, Mn | 0.061 mg | 2 mg | 3.1% | 1.8% | 3279 g |
| Copar, Cu | 190 µg | 1000 µg | 19% | 11.3% | 526 g |
| Seiléiniam, Se | 3.2 µg | 55 µg | 5.8% | 3.5% | 1719 g |
| Sinc, Zn | 0.67 mg | 12 mg | 5.6% | 3.3% | 1791 g |
| Carbaihiodráití díleáite | |||||
| Stáirse agus dextrins | 1 g | ~ | |||
| Mono- agus déshiúicrídí (siúcraí) | 11.67 g | uas 100 г | |||
| galactós | 0.13 g | ~ | |||
| lachtós | 4.26 g | ~ | |||
| siúcrós | 7.28 g | ~ | |||
| Stéaróil | |||||
| Cholesterol | 31 mg | uasmhéid 300 mg | |||
| Aigéad sailleach | |||||
| trasinscneacha | 0.296 g | uas 1.9 г | |||
| tras-saillte monai-neamhsháithithe | 0.237 g | ~ | |||
| Aigéid shailleacha sháithithe | |||||
| Aigéid shailleacha sháithithe | 5.335 g | uas 18.7 г | |||
| 4: 0 Olach | 0.198 g | ~ | |||
| 6: 0 Níolón | 0.152 g | ~ | |||
| 8:0 Gabhar | 0.093 g | ~ | |||
| 10: 0 Gabhar | 0.227 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.249 g | ~ | |||
| 14:0 Myristic | 0.825 g | ~ | |||
| 15:0 Pentadecanoic | 0.084 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 2.388 g | ~ | |||
| Margarine 17-0 | 0.053 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 1.039 g | ~ | |||
| 20:0 Arachinic | 0.014 g | ~ | |||
| 22: 0 | 0.004 g | ~ | |||
| 24:0 Lignoceric | 0.006 g | ~ | |||
| Aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe | 2.47 g | nóim 16.8 g | 14.7% | 8.8% | |
| 14:1 Míostail | 0.068 g | ~ | |||
| 16:1 Palmitoleic | 0.172 g | ~ | |||
| 16:1 cis | 0.143 g | ~ | |||
| 16: 1 tras | 0.03 g | ~ | |||
| 17:1 Heptadecene | 0.017 g | ~ | |||
| 18: 1 Olein (óimige-9) | 2.204 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 1.997 g | ~ | |||
| 18: 1 tras | 0.207 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleic (óimige-9) | 0.009 g | ~ | |||
| Aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe | 0.434 g | ó 11.2 go 20.6 | 3.9% | 2.3% | |
| 18: 2 tras-isiméir, gan a bheith cinnte | 0.059 g | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | 0.255 g | ~ | |||
| 18: 2 Aigéad Linóleic Comhdhlúite | 0.047 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alfa linolenic | 0.034 g | ~ | |||
| 18:3 Omega-6, Gáma Linolenic | 0.003 g | ~ | |||
| 18: 4 Omega-3 Styoride | 0.004 g | ~ | |||
| 20:2 Eicosadienoic, Omega-6, cis, cis | 0.002 g | ~ | |||
| 20:3 Omega-6 | 0.011 g | ~ | |||
| 20: 4 Arachidónach | 0.013 g | ~ | |||
| Aigéid sailleacha Omega-3 | 0.043 g | ó 0.9 go 3.7 | 4.8% | 2.9% | |
| Get free crypto https://bybit.com/ | 0.005 g | ~ | |||
| Aigéid sailleacha Omega-6 | 0.284 g | ó 4.7 go 16.8 | 6% | 3.6% |
Is é luach an fhuinnimh 168 kcal.
- unsa sreabháin = 25 g (42 kCal)
- beag 12 fl oz = 298 g (500.6 kCal)
- meán 16 fl oz = 397 g (667 kCal)
Burger KING, cocktail fanaile saibhir i vitimíní agus mianraí mar: vitimín B5 - 12,4%, vitimín B12 - 12%, fosfar - 12,1%, copar - 19%
- Vitimín B5 glacann sé páirt i próitéin, saill, meitibileacht carbaihiodráit, meitibileacht colaistéaróil, sintéis roinnt hormóin, haemaglóibin, cuireann sé ionsú aimínaigéid agus siúcraí chun cinn sa stéig, tacaíonn sé le feidhm an cortex adrenal. Féadfaidh easpa aigéad pantothenic damáiste a dhéanamh don chraiceann agus do na seicní múcasacha.
- Vitimín B12 tá ról tábhachtach aige i meitibileacht agus i gcomhshó aimínaigéid. Is vitimíní idirghaolmhara iad folaigh agus vitimín B12 agus tá baint acu le foirmiú fola. Mar thoradh ar easpa vitimín B12 forbraítear easnamh folate páirteach nó tánaisteach, chomh maith le anemia, leukopenia, thrombocytopenia.
- Fosfar glacann sé páirt i go leor próiseas fiseolaíoch, lena n-áirítear meitibileacht fuinnimh, rialaíonn sé cothromaíocht aigéad-bonn, is cuid de fosfailipidí, núicléatídí agus aigéid núicléacha é, atá riachtanach chun cnámha agus fiacla a mhianrú. Mar thoradh ar easnamh tá anorexia, anemia, rickets.
- Copar Is cuid d’einsímí é le gníomhaíocht redox agus a bhfuil baint acu le meitibileacht iarainn, a spreagann ionsú próitéiní agus carbaihiodráití. Glacann sé páirt sna próisis chun ocsaigin a sholáthar d’fhíocháin chorp an duine. Léirítear an t-easnamh ag neamhoird i bhfoirmiú an chórais cardashoithíoch agus an chnámharlaigh, forbairt dysplasia fíocháin nascach.
Tags: ábhar calorie 168 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaitheach, vitimíní, mianraí, conas atá BURGER KING úsáideach, cocktail fanaile, calories, cothaithigh, airíonna úsáideacha BURGER KING, cocktail vanilla