Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
| Luach calraí | 27 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6237 g |
| Próitéiní | 0.7 g | 76 g | 0.9% | 3.3% | 10857 g |
| Saillte | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.7% | 56000 g |
| Carbaihiodráití | 4.2 g | 219 g | 1.9% | 7% | 5214 g |
| Snáithín alimentary | 2.1 g | 20 g | 10.5% | 38.9% | 952 g |
| uisce | 88.4 g | 2273 g | 3.9% | 14.4% | 2571 g |
| Ash | 2.3 g | ~ | |||
| Vitimíní | |||||
| Vitimín B1, thiamine | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 4.8% | 7500 g |
| Vitimín B2, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 6.3% | 6000 g |
| Vitimín C, ascorbach | 15.9 mg | 90 mg | 17.7% | 65.6% | 566 g |
| Vitimín PP, UIMH | 0.2 mg | 20 mg | 1% | 3.7% | 10000 g |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potaisiam, K. | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 24.8% | 1497 g |
| Cailciam, Ca. | 41 mg | 1000 mg | 4.1% | 15.2% | 2439 g |
| Maignéisiam, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 10.4% | 3636 g |
| Sóidiam, Na | 773 mg | 1300 mg | 59.5% | 220.4% | 168 g |
| Fosfar, P. | 38 mg | 800 mg | 4.8% | 17.8% | 2105 g |
| Eilimintí Rianaithe | |||||
| Iarann, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 12.2% | 3000 g |
| Carbaihiodráití díleáite | |||||
| Stáirse agus dextrins | 0.9 g | ~ | |||
| Mono- agus déshiúicrídí (siúcraí) | 3.3 g | uas 100 г |
Is é luach an fhuinnimh 27 kcal.
Anlann horseradish 2-104 an ceann saibhir i vitimíní agus mianraí mar: vitimín C - 17,7%
- Vitimín C glacann sé páirt in imoibrithe redox, feidhmiú an chórais imdhíonachta, cuireann sé ionsú iarainn chun cinn. Mar thoradh ar easnamh tá gumaí scaoilte agus fuilithe, sróine mar gheall ar thréscaoilteacht mhéadaithe agus leochaileacht na ribeadáin fola.
Tags: ábhar calorie 27 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaitheach, vitimíní, mianraí, cad atá úsáideach Anlann Horseradish 2-104 an ceann, calories, cothaithigh, airíonna úsáideacha Anlann Horseradish 2-104