Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
Luach calraí | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
Próitéiní | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
Saillte | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
Carbaihiodráití | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
uisce | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
Ash | 2.69 g | ~ | |||
Vitimíní | |||||
Vitimín C, ascorbach | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
macronutrients | |||||
Potaisiam, K. | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
Cailciam, Ca. | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
Maignéisiam, Mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
Sóidiam, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
Sulfar, S. | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
Eilimintí Rianaithe | |||||
Iarann, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
Sinc, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
Carbaihiodráití díleáite | |||||
Mono- agus déshiúicrídí (siúcraí) | 0.22 g | uas 100 г | |||
Stéaróil | |||||
Cholesterol | 42 mg | uasmhéid 300 mg | |||
Aigéid shailleacha sháithithe | |||||
Aigéid shailleacha sháithithe | 1.41 g | uas 18.7 г | |||
14:0 Myristic | 0.05 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 0.88 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.47 g | ~ | |||
Aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe | 1.83 g | nóim 16.8 g | 10.9% | 9.2% | |
16:1 Palmitoleic | 0.1 g | ~ | |||
18: 1 Olein (óimige-9) | 1.72 g | ~ | |||
Aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe | 0.6 g | ó 11.2 go 20.6 | 5.4% | 4.6% | |
18: 2 Linóleic | 0.56 g | ~ | |||
18:3 Linolenic | 0.05 g | ~ | |||
Aigéid sailleacha Omega-3 | 0.05 g | ó 0.9 go 3.7 | 5.6% | 4.7% | |
Aigéid sailleacha Omega-6 | 0.56 g | ó 4.7 go 16.8 | 11.9% | 10.1% |
Is é luach an fhuinnimh 118 kcal.
- unsa = 28 g (33 kCal)
- 4 unsa = 112 g (132.2 kCal)
- ag freastal = 112 g (132.2 kCal)
HORMEL ALWAYS TENDER, muiceoil, filléad barr (gan chnámh) le blas gairleog líomóide saibhir i vitimíní agus mianraí mar: potaisiam - 21,7%
- potaisiam Is é an príomh-ian intracellular a ghlacann páirt i rialáil cothromaíocht uisce, aigéad agus leictrilít, a ghlacann páirt i bpróisis impulses nerve, rialáil brú.
Tags: ábhar calraí 118 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, vitimíní, mianraí, an chaoi a bhfuil HORMEL ALWAYS TENDER úsáideach, muiceoil, filléad barr (gan chnámh) le blas líomóide-gairleog, calraí, cothaithigh, airíonna úsáideacha HORMEL ALWAYS TENDER, muiceoil, filléad barr (gan chnámh) le blas líomóide-gairleog