Clár ábhair
Tá cairéad ar cheann de na glasraí is minice a úsáidtear i ealaín na Polainne – comhábhar d’anraithí, anlainn, sailéid agus ealaín cáiliúil na hIodáile. Ní bhíonn a fhios ag a gourmets i gcónaí go bhfuil vitimíní, mianraí agus comhdhúile frithocsaídeacha luachmhara sa fhréamh. Ceadaíonn airíonna cairéid duit aire a thabhairt do radharc na súl, díolúine agus go leor galair contúirteacha a chosc, lena n-áirítear ailse. Cad iad na buntáistí eile atá i bhfolach sa ghlasra “neamhfheiceálach”?
Is foinse luachmhar carotenoidí iad cairéid - frithocsaídeoirí agus ruaimeanna, a thugann a dath oráiste a fheictear don ghlasra. Tá alfa-carotene, lutein, zeaxanthin agus fiú lycopene sa fhréamh. Mar sin féin, thar aon rud eile, tá saibhreas béite-carotene ag cairéad milis, a luathaíonn súdaireacht agus a shíneann a thorthaí, ag tabhairt scáth álainn órga don chraiceann. Mar sin féin, mar atá in aon chás, ba cheart duit measarthacht a fheidhmiú ina úsáid. Déanann carotene iomarcacha sa chóras an craiceann a dhídhathú go mímhaiseach go dath “cairéad”. Go fortunately, tá an éifeacht seo inchúlaithe go hiomlán.
Is minic a chloiseann tú go bhfuil éifeacht neartaithe, glantacháin, athghiniúna, mianraí agus rialaithe ag cairéad ar chorp an duine - ach báthaíonn sé na buntáistí uile a bhaineann leis. Tacaíonn an glasraí le cóireáil Hipirtheannas, cinntíonn sé cúrsa ceart na bpróiseas meitibileach agus cuireann sé cosc ar chaolú contúirteach ar lumen na n-árthaí. Moltar iad d'othair a bhfuil acne, ulcers gastric agus duodenal, agus fiú leoicéime. Is “leigheas” iontach iad cairéid le haghaidh dónna, frostbite, buinneach agus anemia. Cuidíonn a éifeacht expectorant le hoarseness, asma agus bronchitis.
Cairéad - éifeacht phróifiolacsach agus theiripeach
Tá tuairiscí ann gur féidir le cairéid a bheith mar chuid de chosc ar ailse scamhóg, agus is é sin an fáth gur chóir do dhaoine a chaitheann toitíní dul i ngleic leis chomh minic agus is féidir. Cuireann na comhdhúile atá sa ghlasra bac ar éifeachtaí carcanaigineacha substaintí atá i ndeatach tobac. Ina theannta sin, cabhraíonn an fhréamh le tinnis stéigeacha agus boilg a chomhrac, agus cuireann insiltí na síolta faoiseamh ar flatulence, gás agus buinneach, go háirithe i leanaí óga. Tacaíonn síolta cairéad coganta freisin le teiripe neurosis gastrach.
Rialaíonn an fhréamh cairéad blasta an tiúchan de cholesterol san fhuil - cuidíonn sé a bharrachas a bhaint as an gcorp. Ar an mbealach seo, cosnaíonn sé i gcoinne galair an chórais cardashoithíoch a fhorbairt.
Tá airíonna beautifying ag cairéad freisin - tá tionchar dearfach aige ar riocht an chraiceann, feabhsaíonn sé a dath, athshocraíonn sé leaisteachas agus bogann sé é.
Cairéad le haghaidh áilleacht
Is féidir cairéad grátáilte a úsáid mar masc aghaidh agus muineál. Is fiú é a úsáid dhá uair sa mhí ar feadh 15-20 nóiméad, ansin é a nigh le huisce te. Ó am go chéile, nigh do chraiceann go maith le pillín cadáis sáithithe i sú cairéad. Déanfaidh an sú é a athnuachan, é a dhaingniú, cuirfidh sé bog agus cuirfidh sé cosc ar wrinkles mímhaiseach a fhoirmiú. Moltar an masc bunaidh go háirithe do dhaoine a bhfuil a gcraiceann seans maith go olacha agus "ag taitneamh".
Is fiú a lua go bhfuil cairéad ina chomhpháirt de go leor cosmaidí, m.sh. uachtair frith-wrinkle. Is féidir leat féin ullmhóidí tairbheacha a dhéanamh freisin - sa bhaile. Ba chóir sliocht cairéad a chomhcheangal le eucerin, glycerin, ola líomóide agus vitimín E.