Iarsmaí bia atá fágtha sa intestines is cúis le go leor ailments nach dteastaíonn, agus is féidir leo cur le foirmiú galair, lena n-áirítear ailse agus róthrom. Laghdaíonn siad ár ndea-bhail go suntasach.
Téann iarmhair bia stóráilte faoi phróisis putrefactive, a dhéanann difear diúltach ar an membrane múcasach agus ar na cealla intestinal. Is fada ré gníomhaíochta na tocsainí a ionsúitear le bia, agus is fiú a lua ina measc: milsitheoirí, leasaithigh, ruaimeanna ó bhia próiseáilte, níotráití ó fheoil agus PAHanna atá i dtáirgí friochta agus grilled.
Peistealsis lagaithe
Mar thoradh ar chlocha fecal atá suite in éineacht le hiarsmaí bia nach bhfuil díleáite, nochtar conradh an díleá d’fhadhbanna le peristalsis. Is iad na hairíonna a chuireann in iúl dúinn go bhfuil sé in am glantacháin a thosú ná: bloating, blas miotalach sa bhéal, nausea, easpa goile agus pian bhoilg. Toisc go ndéantar tocsainí a shú isteach sa tsruth fola, tá an córas cardashoithíoch faoi lé éidéime, agus an córas néarógach do neamhoird i bhfoirm greannaitheachta agus luascáin ghiúmar. Tugann an intestines, áit a bhfuil dramhaíl carntha, tinneas cinn dúinn.
aiste bia cleansing irreplaceable
Is fearr le díthocsainiú, agus ina dhiaidh sin laghdaítear comharthaí míthaitneamhach nó forbairt galair, aiste bia saibhir i arán lánghráin, muesli, groats, rís donn, torthaí agus glasraí a sholáthróidh an snáithín riachtanach. Glanann an comhábhar seo go héifeachtach chonair an díleá atá fágtha. Tá sé tábhachtach codanna beaga a ithe a fhágann an intestines go tapa, ach freisin 2 lítear deoch a ól in aghaidh an lae, i bhfoirm uisce mianraí, súnna torthaí úrbhrúite, taenna luibhe agus tae glas.
Trí bhealach chun an intestines a ghlanadh
- Chun cabhrú le glantachán, is fiú sú úll agus biatas a ullmhú i súgán mall. Bainimid úsáid as na comhábhair seo i gcóimheas 4:1, atá go leor chun 500 ml deoch a ól tar éis dúiseacht.
- Is iad na luibheanna a mholtar le haghaidh grúdaireachta ná: bean castor, leamhachán, bláth draighean, fréimhe pailme agus ruán.
- Tá hydroclonotherapy ag fulaingt a athbheochana faoi láthair. Feabhsóidh uisciúcháin choilíneacha ionsú cothaithigh an chomhlachta agus ligfidh sé duit fáil réidh le hiarmhair bia agus fiú fungais nó paraisítí. Chun na críche sin, cuirtear feadán indiúscartha isteach sa choilín trína ndéantar tuaslagán, ina bhfuil einsímí, probiotics nó luibheanna go minic, a dhoirteadh faoi bhrú. Agus an nós imeachta seo á roghnú againn, ní mór dúinn thart ar uair an chloig a chur in áirithe. Raonta an costas ó PLN 150-300.