Is cineál neamhord bipolar é cyclothymia. Déileáiltear leis mar neamhord bipolar le cógais, lena n-áirítear cobhsaitheoirí giúmar, agus síciteiripe.

Sainmhíniú

Is cineál (níos séimhe) de neamhord bipolar é pearsantacht cyclothymia nó cyclothymic. Freagraíonn sé do bheith ann ar feadh dhá bhliain ar a laghad leath an ama ar feadh go leor tréimhsí cúpla lá nó seachtainí ina mbíonn comharthaí hipomanacha (giúmar iomarcach ach maolaithe i gcomparáid leis na hairíonna manacha) agus go leor tréimhsí ina mbíonn comharthaí dúlagair i láthair sna critéir le haghaidh dúlagar mór. Bíonn sé ina chúis le fulaingt nó fadhbanna iompraíochta gairmiúla, sóisialta nó teaghlaigh. 

Eadhon: Téann 15 go 50% de neamhoird cíteatómacha ar aghaidh go neamhoird bipolar de chineál I nó II. 

Cúiseanna 

Ní fios cúiseanna an cyclothymia agus an neamhord bipolar i gcoitinne. Is é atá ar eolas againn go bhfuil neamhoird bipolar mar gheall ar idirghníomhaíocht idir fachtóirí bitheolaíocha (neamhghnáchaíochtaí i dtáirgeadh agus i dtarchur neurotransmitters agus neamhghnáchaíochtaí hormónacha) agus an timpeallacht (tráma in óige, strus, srl.).

Tá claonadh teaghlaigh ann maidir le neamhord bipolar. 

Diagnóiseacha

Déanann síciatraí an diagnóis ar cyclothymia má tá tréimhsí hipomanacha agus tréimhsí dúlagar ag duine le dhá bhliain ar a laghad ach gan na critéir maidir le neamhord bipolar (bliain amháin ar a laghad i leanaí agus déagóirí), mura bhfuil na neamhoird sin mar gheall ar druga a ghlacadh (cannabas, eacstais, cóicín) nó cógais nó chuig galar (hyperthyroidism nó easnaimh chothaithe mar shampla). 

Na daoine lena mbaineann 

Bíonn tionchar ag neamhoird cíteatómacha ar 3 go 6% den daonra. Aimsítear tosú an neamhord cíteatómach i measc déagóirí nó aosaigh óga. I gcomparáid leis sin, bíonn tionchar ag neamhord bipolar cineál I ar 1% den daonra. 

Fachtóirí riosca 

Is fachtóir riosca é daoine a bhfuil neamhord bipolar orthu i do theaghlach chun cyclothymia a fhorbairt. Is iad na fachtóirí riosca eile chun neamhoird bipolar a fhorbairt lena n-áirítear cyclothymia ná mí-úsáid drugaí nó alcóil, imeachtaí struis brónach nó sona (colscaradh, bás duine gaoil, breith, srl.) Nó stíl mhaireachtála neamhchothromaithe (codladh suaite, obair oíche…)

Is iad na comharthaí de cyclothymia iad siúd a bhfuil neamhord bipolar orthu ach nach bhfuil chomh dian. Tá an galar tréithrithe ag malartú eipeasóidí dúlagair agus eipeasóidí manacha.

Eipeasóidí dubhach…

Is sainairíonna na heachtraí dubhach atá ag an duine cíteatómach le cailliúint fuinnimh, mothú gan fiúntas agus cailliúint suime i rudaí a sholáthraíonn pléisiúr de ghnáth (cócaireacht, gnéasacht, obair, cairde, caitheamh aimsire). Smaoiníonn daoine áirithe le cyclothymia ar bhás agus ar fhéinmharú.

... malartach le heachtraí manacha

Is sainairíonna eipeasóidí hipomanacha mothú neamhghnách ar euphoria, greannaitheacht, hipirghníomhaíocht, caint, smaointe rásaíochta, tuiscint áibhéalacha ar fhéinfhiúchas, easpa introspection, easpa breithiúnais, impulsiveness agus an fonn a chaitheamh extravagantly.

Bíonn míchompord agus deacrachtaí sa saol gairmiúil agus sa teaghlach mar thoradh ar na neamhoird ghiúmar seo.

Déileáiltear le cyclothymia, cosúil le neamhoird bipolar eile, le cógais: cobhsaitheoirí giúmar (Litiam), antipsicotics, agus frith-convulsants. 

Comhlánaíonn síciteiripe (síocanailís, teiripí iompraíochta agus cognaíocha-CBT, teiripe teaghlach-lárnaithe -TCF, bainistíocht na ndrugaí. Tá sé mar aidhm aige seo cabhrú lena riocht a bhainistiú níos fearr, freagairt go dearfach do na truicear., Chun tacú leis an othar.

Tá sé mar aidhm ag seisiúin síc-oideachas a chur ar othair tuiscint níos fearr a fháil ar a ngalar agus a gcóireáil (aithint na n-eipeasóidí manacha agus dúlagar, eolas a bheith acu ar na cógais, conas strus a bhainistiú, stíl mhaireachtála rialta a bhunú….) Chun a gcuid comharthaí agus minicíocht a laghdú.

Is féidir cosc ​​a chur ar athiompaithe ó eipeasóidí manacha nó dúlagar a bharrfheabhsú. 

Tá sé riachtanach ar dtús cásanna struis a sheachaint agus foghlaim chun scíth a ligean (trí meditation nó yoga a chleachtadh mar shampla).

Tá sé riachtanach codladh go maith. Go deimhin, is eipeasóid heachtrach í gan dóthain codlata a fháil. 

Tá sé inmholta stop a chur le hól nó teorainn a chur le hól alcóil toisc go bhféadfadh an iomarca alcóil a bheith ina chúis le heachtraí manacha nó dúlagar. Ní mholtar go láidir tomhaltas drugaí toisc go bhféadfadh eipeasóidí bipolar a bheith mar thoradh ar aon druga. 

Cuidíonn dialann giúmar leat rabhadh a thabhairt faoi eipeasóid de hypomania nó dúlagar agus bearta coisctheacha a dhéanamh.