Le linn léachta in Ollscoil California ag comóradh a 80ú breithlá, d’admhaigh an Dalai Lama gurbh é an t-aon rud a bhí uaidh dá bhreithlá ná trócaire. Agus an suaitheadh ar fad ar siúl ar fud an domhain agus na fadhbanna is féidir a réiteach trí chomhbhá a chothú, tá sé thar a bheith teagascach scrúdú a dhéanamh ar dhearcadh an Dalai Lama.
Tá an méid a shainmhíníonn an Dalai Lama ag an teanga Tibéidis. Is mian le daoine a bhfuil tréithe carachtar den sórt sin acu cabhrú leo siúd a bhfuil gá acu leis. Má thugann tú aird ar fhréamh Laidin an fhocail “compassion”, ansin ciallaíonn “com” “le, le chéile”, agus aistrítear “pati” mar “fulaingt”. Léirítear go litriúil gach rud le chéile mar “rannpháirtíocht san fhulaingt”. Le linn cuairte ar Chlinic Mhaigh Eo i Rochester, Minnesota, phléigh an Dalai Lama an tábhacht a bhaineann le comhbhá a chleachtadh chun strus a bhainistiú. D'inis sé an méid seo a leanas do dhochtúirí: Thug an Dalai Lama faoi deara go gcabhraíonn léiriú comhbhá do dhuine le neart a fháil dó chun troid i gcoinne tinnis agus imní.
Seanmóir an Dalai Lama go bhfuil comhbhá agus síocháin inmheánach riachtanach agus go dtreoraíonn duine amháin chuig an gceann eile. Trí chomhbhá a léiriú, táimid ag cabhrú linn féin ar dtús. D'fhonn cabhrú le daoine eile, is gá a bheith comhchuí leat féin. Ní mór dúinn iarracht a dhéanamh an domhan a fheiceáil mar atá sé i ndáiríre, agus gan a bheith chomh suibiachtúil agus atá sé cruthaithe inár n-intinn. Deir an Dalai Lama sin . Trí níos mó comhbhá a léiriú do dhaoine eile, gheobhaidh muid níos mó cineálta mar chúiteamh. Deir an Dalai Lama freisin gur cheart dúinn comhbhá a léiriú fiú dóibh siúd a ghortaigh nó a ghortaigh sinn. Níor cheart dúinn lipéad a chur ar dhaoine mar “chara” nó “namhaid” mar is féidir le haon duine cabhrú linn inniu chomh maith le fulaingt amárach. Molann an ceannaire Tibéidis do dhaoine drochbhéasacha a mheas mar dhaoine ar féidir cleachtas na comhbhá a chur i bhfeidhm orthu. Cuidíonn siad linn freisin foighne agus caoinfhulaingt a fhorbairt.
Agus is tábhachtaí fós, grá duit féin. Mura bhfuil grá againn dúinn féin, conas is féidir linn grá a roinnt le daoine eile?