Clár ábhair
Capoeira do na cinn bheaga
Seo damhsa a thaitneoidh le buachaillí (ó 5 bliana d’aois)! Ach an bhfuil sé i ndáiríre? Ag teacht ón mBrasaíl, áit ar chum na sclábhaithe é, tá capoeira chomh mór faoi chogaíocht agus faoi shúgradh. Cuirtear fáilte roimh sholúbthacht agus tuiscint ar rithim. I lár ciorcail a chruthaigh na rannpháirtithe (an roda), tugann beirt imreoir aghaidh ar a chéile gan teagmháil a dhéanamh lena chéile, ag troid le troid. Déanann an ceol an cluiche a phoncú agus a threorú.
Na tairbhí : sceitsí agus sceitheadh buille gan iad a iompar is dócha go bhfuil tiúchan, aird ar dhaoine eile, solúbthacht. Rannpháirtithe agus lucht féachana a ndéanaimid cnaguirlisí beaga a dháileadh orthu agus a dtugaimid cuireadh dóibh a bheith ag canadh i rithim, glacann gach duine páirt i giúmar maith.
Dea-eolas : cé gur faisean é, is gníomhaíocht í an capoeira nach ndéantar mórán cleachtadh air taobh amuigh de na cathracha móra.
Taobh trealaimh : éadaí compordach a sholáthar.
Ó 4 bliana d’aois, damhsa na hAfraice
Ó 4 bliana.
An-oiriúnach do dhaoine beaga ar breá leo bogadh i rithim agus saoirse! I roinnt ceachtanna, téann leanaí leo féin chuig an djembe (tam-tam na hAfraice), ag méadú an phléisiúir faoi dheich. Is minic a bhaineann damhsa le cluichí, amhráin, scéalta.
Na tairbhí : bogaimid agus caithimid go leor. Agus tagaimid amach go suaimhneach! Cuireann an t-atmaisféar, te go minic, leanaí ar a suaimhneas. Ar ndóigh, tá an rithim sa spotsolas. Ní féidir leis an disciplín seo, a ligeann aithne a chur ar chultúr eile, ach leanaí fiosracha a mhealladh agus a n-intinn oscailte a spreagadh.
Dea-eolas : Tá damhsa na hAfraice faiseanta go leor, caithfidh tú an cúrsa a roghnú go cúramach trí fhreastal ar sheisiún trialach. Critéar maith: ní dhéantar an ceol a thaifeadadh, ach é a sheinm beo.
Taobh trealaimh : éadaí compordach a sholáthar.
Damhsa clasaiceach ó 4 bliana d’aois
Cé go bhfuil iomaíocht ann ó chineálacha eile damhsa níos spraíúla, tá an damhsa clasaiceach fós coitianta i go leor cailíní óga. Buntáiste do thuismitheoirí: tá scoileanna i ngéibheann. Ina ionad sin, beidh tú millte as do rogha, a bheidh ag brath ar ndóigh ar cháilíocht oideachais an chúrsa. Bí cinnte: tá na modhanna “bog”. Ag 4 bliana d’aois, is múscailt é: le linn an tseisiúin, bíonn na cinn bheaga ag scíth a ligean agus ag spraoi gan a bheith ag iarraidh éifeachtaí móra. Ag 5 bliana d’aois, tosaíonn an tionscnamh, níos déine cheana féin, lena cleachtaí oiliúna téimh, solúbthachta agus meáchain. D’fhéadfadh athrá gluaiseachtaí, ag an bhfara nó gan é, an níos lú spreagtha a theannadh. Ach níl aon bhealach ann éalú más mian leat rochtain a fháil ar na seichimh níos suimiúla.
Na tairbhí : ag éirí níos grásta, sin an rud a chuirfidh aisling ar fhormhór na gcailíní beaga. Ach i dteannta le staidiúir a fheabhsú, cuidíonn damhsa le hanálaithe a bhainistiú, oibríonn sé na matáin go han-éifeachtach, agus ar ndóigh forbraíonn sé rithim.
Dea-eolas : fiú más scoil uachta agus buanseasmhachta í an damhsa clasaiceach, níl an iomarca ag teastáil! Seiceáil nach bhfuil deacracht ag do leanbh go morálta ná go fisiceach. Ar an láimh eile, más mian leis leanúint ar aghaidh agus leibhéal maith a bhaint amach, ná ceilt uaidh go mbeidh air go leor oibre a chur ar fáil. Tá spreagadh láidir riachtanach dá bhrí sin.
Taobh trealaimh : riteoga damhsa (ó 6 euro), leotard do bhuachaillí (ó 15 euro), tutu do chailíní (ó 30 euro), péire bróga demi-pointe (ó 14 euro), gaiters (ó 5 euro).
Ó 3 bliana d’aois, léiriú fada beo ar an gcorp
Mar a thugann an t-ainm le tuiscint, tugtar cuireadh do leanaí a gcuid mothúchán agus mothúchán a chur in iúl trína gcorp. Ní dhéanfaidh aon ní esoteric faoi! Tagann siad chun cinn sa cheol agus / nó treoraithe ag scéal. Bogann siad, rinceann siad, samhlaíonn siad… Go réidh, ní hé an t-aon srian atá fágtha ná taitneamh a bhaint as an sceitimíní. Is beag duine a chuireann ina choinne!
Na tairbhí : iarrann léiriú coirp samhlaíocht agus síceaméadracht araon. Primordial ag an aois seo nuair a bhíonn an leanbh i gceannas ar fhionnachtain an domhain agus a chorp. Déanann sí a cuid oibre ar ghluaiseacht, cothromaíocht, comhordú, lonnú sa spás ... Ina theannta sin, go hindíreach, soláthraíonn sí múscailt ceoil freisin, ós rud é go gcaithfidh sí rithim a bhogadh, caithfidh tú foghlaim éisteacht ar dtús.
Dea-eolas : tá sé tábhachtach a sheiceáil go bhfuil eolas láidir ag an gcleachtóir roghnaithe ar shíciméadracht.
Taobh trealaimh : éadaí compordach a sholáthar.
An Stíl In Aisce, ó 4 bliana d’aois
Tá an t-ainm Béarla curtha in ionad “damhsa comhaimseartha” beagnach i ngach áit. Ciallaíonn Stíl In Aisce “stíl shaor” agus léiríonn sé an disciplín seo ina n-iarrtar ar an tsamhlaíocht. Is léir go n-oirfeadh sé níos fearr ná an damhsa clasaiceach dóibh siúd nach spreagtar le dolúbthacht agus treoracha. Mar sin féin, ní bhaineann Free Style le haon rud a dhéanamh. Ó 4 bliana ar an airdeall, 5 i dtionscnamh, táimid ag múineadh gluaiseachtaí freisin. Tá na páistí ag déanamh córagrafaíochtaí beaga cheana féin.
Na tairbhí : cuireann an damhsa seo chun cinn thar aon rud eile gan stró corpartha, ar bhealach spraíúil gan eagla a chur ar na daoine is suaimhní. Ligeann sé duit an corp a fheidhmiú agus a neartú freisin. De réir mar a théann na córagrafaíochtaí chun cinn, foghlaimíonn na páistí bogadh le chéile, i rithim.
Dea-eolas : ní neamhord í an tsaoirse! Déan cinnte go bhfuil go leor scileanna oideolaíochta ag an gcainteoir chun a chuid trúpaí beaga a “shealbhú”.
Taobh trealaimh : tabhair pantyhose gan chosa (ó 6 euro) agus t-léine.
Scátáil figiúr, ó 4 bliana d’aois
Smacht eile a chomhcheanglaíonn ealaín agus spórt agus a chuireann aisling ar go leor cailíní! Sula dtosaíonn tú ar fhigiúirí agus geansaithe, caithfidh tú foghlaim conas muinín a bheith agat as na scátaí, chun dul ar aghaidh, siar agus cas, luas a fháil… Tá cúpla mion-titim ag gabháil leis seo freisin. i bhformhór na gcásanna. Tá gá le trí nó ceithre bliana de chleachtadh chun damhsa oighir ina dhiaidh sin, más mian leat.
Na tairbhí : is fearr buanseasmhacht, agus greann a thaispeáint, glacadh leis an aghaidh a bhriseadh arís agus arís! Is spórt iomlán é an disciplín galánta seo, a chuireann ar na matáin oibriú agus a choinníonn ton an chroí. Mar fhocal scoir, soláthraíonn an scátáil seo braistintí corraitheacha go han-tapa.
Dea-eolas : tá sé riachtanach a chur ar do pháiste lámhainní a chaitheamh, chun é a chosc ó ghortú a mhéara.
Taobh trealaimh : le haghaidh oiliúna, feisteas compordach agus feistithe, péire scátaí (ó 80 euro), riteoga b’fhéidir (ó 9 euro) agus tutu (ó 30 euro) do na cailíní.