Feiceann suas le 75 faoin gcéad den daonra ceangal idir a ndea-bhail agus an aimsir. Cuireann an brú laghdaitheach isteach ar obair an néarchórais, an chórais imshruthaithe, chomh maith le táirgeadh hormóin. Meiteapaite a thugtar ar an hipiríogaireacht seo d’athruithe atmaisféaracha.
Téann meiteapaite i gcónaí lámh ar láimh le hairíonna sonracha, ach ní dhéantar é a aicmiú mar eintiteas galair. Is féidir leis cur isteach ní hamháin ar dhaoine breoite, ach freisin ar dhaoine sláintiúla go hiomlán.
Aimsir i gcoinne meiteapaite
Le linn laethanta báistí, ceoacha, sultry, ie nuair a íslíonn an brú íseal, agus freisin le linn na chéad seachtaine den ardbhrú, nuair a bhíonn an brú ar a mhéad 1020 hPa agus an ghrian fós ag peeking amach ón taobh thiar de na scamaill, mothaíonn meiteopaths go háirithe go maith. .
Mar sin féin, le linn tréimhse ardbhrú láidir, le méadú teasa agus brú, nuair nach bhfuil scamaill sa spéir, nó go bhfuil sé tirim, sioc agus grianmhar ar laethanta geimhridh, déantar meath ar an dea-bhail. De réir mar a ardaíonn brú fola, méadaíonn téachtadh fola, rud a fhágann go ndéanaimid gearán faoi ghreannacht agus tinneas cinn. D'fhéadfadh faoiseamh a bheith mar thoradh ar éirí as táirgí a bhfuil caife nó breis salainn iontu a ithe, mar go gcuireann siad le brú fola ard.
De bharr na n-aighneas atá le teacht beidh taise ann, uaireanta éiríonn na laethanta sultmhar. Tá an spéir clúdaithe le scamaill. Titeann muid isteach i stáit depressive, táimid ag fulaingt ó tinneas cinn agus nausea, agus cé go mbraitheann muid traochta, tá sé deacair dúinn titim ina chodladh. Ar laethanta den chineál seo, ba chóir dúinn dul ar siúl brisk ar maidin, agus carbaihiodráití a ithe don dinnéar, m.sh. mhias pasta nó píosa císte. I rith an lae is féidir linn tacú linn féin le caife.
Ar dtús, bíonn titim mhór ar bhrú an atmaisféir i gceist le tosaigh te, agus ina dhiaidh sin méadú ar bhrú agus ar theocht. Freagraimid le codlatacht, mothaímid briste, tá sé deacair dúinn díriú. Oibríonn an thyroid níos moille le linn an ama seo, agus déantar níos lú hormóin a tháirgeadh. Moltar dul i mbun aon chineál iarracht fhisiceach.
Éiríonn an spéir scamallach, titeann an teocht, is féidir linn a bheith ag súil le gaoth, stoirm agus báisteach nó sneachta. Beannaíonn an tosach fuar dúinn le migraines agus tinneas cinn, mothú imní agus greannaitheacht a eascraíonn as táirgeadh méadaithe adrenaline. Ba chóir go ndéanfadh insiltí luibhe agus cleachtaí scíthe na mothúcháin seo a ainéistéisiú.
Conas comharthaí hipiríogaireachta a chomhrac?
D’fhéadfadh hipiríogaireacht d’athruithe atmaisféaracha a bheith le sonrú mar tinneas cinn, pianta matán agus ailt, deacrachtaí chun anáil úr a ghlacadh, tinnis boilg, sweating méadaithe, tuirse, greannaitheacht agus fadhbanna le tiúchan.
- D'fhéadfadh cithfholcadh fuar a bheith ina chuidiú chun na tinnis seo a chomhrac.
- Má scuabtar do chorp le scuab bristle nádúrtha, caolóidh sé soithigh fola agus soothóidh sé do chorp.
- Iarr ar do pháirtí suathaireacht a dhéanamh ar an limistéar idir an 7ú agus an 8ú veirteabraí. Is é seo an pointe aimsire Sínis mar a thugtar air.
- Déan iarracht scíth a ligean, déan do chuid dualgas a phleanáil ionas nach bhforluíonn siad. Sábhálfaidh sé strus gan ghá duit.
- Ag tús an lae, ullmhaigh cocktail: measc 4 aibreoga le spúnóg bhoird de bran coirce, doirt an meascán le gloine sú cairéad úr.