Sula raibh a fhios agam go raibh mé ag dul a bheith i mo mham, bhí mé i mo snowboarder proifisiúnta, kickboxing trí huaire sa tseachtain agus ag caitheamh mo chuid ama saor in aisce ar fad ag an seomra aclaíochta. Bhí mé cinnte go mbeadh mo thoircheas éasca, gan aon deacrachtaí, agus shamhlaigh mé conas a dhéanfadh mo leanbh agus mé yoga le chéile. Bhí mé chun a bheith ar an mamaí is sona agus is sláintiúla riamh! Bhuel, nó bhí sé uaim i ndáiríre ... Mar sin féin, d'éirigh an réaltacht a bheith go hiomlán difriúil. Go dtí go raibh m'iníon dhá bhliain d'aois a bhí an fuinneamh agus an t-am agam ar a laghad roinnt aclaíochta a dhéanamh. Ní raibh aon smaoineamh agam faoi na deacrachtaí go léir a bhain le máithreachas agus níorbh fhéidir liom a shamhlú fiú go gcuirfeadh na gortuithe go léir a fuarthas le linn oiliúna agus comórtais i gcuimhne dom féin tar éis luí seoil, agus go mbeadh stíl mhaireachtála shuiteach agam. Go fortunately, tá an t-am seo taobh thiar dúinn, agus anois ba mhaith liom mo thaithí a roinnt ar conas a d'éirigh liom filleadh ar spóirt agus stíl mhaireachtála gníomhach. Seo trí cheacht a d’fhoghlaim mé (tá súil agam go mbeidh siad úsáideach, ní hamháin do mháithreacha nua): 1) Bí cineálta leat féin Roimh an toirchis, mheas mé mé féin i mo lúthchleasaí sármhaith, bhí mé go leor naive, éilitheach agus níor mhaith liom mé féin nó daoine eile as aon easnaimh. Ba ironclad mo smaoineamh ar cad a chiallaíonn sé a bheith i gcruth maith, ach tá mo chorp athraithe. Go dtí go raibh mé in ann céim ar ais isteach sa seomra aclaíochta arís, bhí orm a fhoghlaim chun dul i mo intinn, maireachtáil san am i láthair, agus taitneamh a bhaint as an nóiméad. 2) Gan dóthain ama? Bain triail as rud éigin nua! Ní raibh mé ag imirt spóirt mar ní raibh am agam dó. Ba é an ciontú seo mo phríomhchonstaic. Dá mhéad a smaoinigh mé ar an méid ama ba chóir dom a chaitheamh ag comaitéireacht chuig an seomra aclaíochta, is amhlaidh is mó leithscéal a fuair mé as gan dul ann. Lá amháin, as éadóchas iomlán, shocraigh mé tosú ag rith timpeall an tí … is fuath liom rith, ach bhí traenáil de dhíth ar mo chorp agus m’intinn. Agus tá a fhios agat cad a fuair mé? Cad is maith liom i ndáiríre a rith! Agus rithim fós, agus le trí bliana anuas tá dhá leathmharatón á rith agam. Mar sin, ní easpa ama atá i gceist, ach sean-nósanna agus creidimh. 3) Déan do shaol a cheiliúradh - ní fios duit cé a spreagann tú Ar ndóigh, bhí sé deacair dom dearmad a dhéanamh ar mo chuid éachtaí san am atá caite i spóirt agus tús a chur le gach rud ón tús. Ní raibh an dul chun cinn a rinne mé ag rith chomh suntasach domsa. Mar sin féin, thug mé faoi deara nuair a dúirt mé le mo chairde mar gheall orthu, spreag mé iad le mo shampla, agus thosaigh siad ag rith freisin. Agus is cúis iontach é seo le lúcháir a dhéanamh! Agus thuig mé gur cuma cad a dhéanann tú, rejoice ann, a roinnt do áthas le daoine eile agus a cheiliúradh do shaol! Foinse: zest.myvega.com Aistriúchán: Lakshmi
2022-11-11