Chruthaigh an síceolaí an eolaíocht féin-leighis atá éifeachtach le breis agus 100 bliain.
Bhí an síceolaí agus an dochtúir cáiliúil Francach, údar teicníocht uathúil féin-hypnosis chun an saol a fheabhsú ina chuid léirithe go léir, Emile Couet, cinnte go bhféadfadh athrá rialta na frásaí áititheach céanna an fho-chomhfhiosach a athrú.
Thart ar céad bliain ó shin, d'oibrigh Couet mar chógaiseoir agus thug sé faoi deara gné spéisiúil amháin: othair a mhínigh sé go mion conas a oibríonn an leigheas, leigheas níos tapúla. Chiallaigh sé seo gur chabhraigh siad, ag samhlú an phróisis cneasaithe, leis an gcomhlacht fáil réidh leis an ailment. Tugadh an éifeacht phlaicéabó ar an modh seo níos déanaí. Thosaigh Coue ag triail le hypnosis agus chruthaigh sé go bhfuil fadhbanna sláinte mar thoradh ar shamhlaíocht mícheart, rud a chiallaíonn gur féidir leat cabhrú leis an othar trí thionchar a imirt ar a Chonaic.
Níos déanaí, bunaithe ar na torthaí seo, cruthaíodh modh oiliúna autogenous, a úsáidtear i go leor clinicí go dtí an lá atá inniu ann.
– I gcás aon tinnis, – a dúirt an síceolaí, – déan na frásaí céanna arís. Is cuma an bhfuil duine tinn go fisiciúil nó go meabhrach, cabhróidh na focail seo in aon chás. Caithfear iad a athdhéanamh uair amháin sa lá ar a laghad ar feadh dhá sheachtain. Is féidir leat an téacs a léamh duit féin nó do dhuine gar duit.
Suigh in áit uaigneach, dún do shúile agus samhlaigh conas a rachaidh na focail labhartha isteach i d'inchinn i litreacha caola agus fanfaidh siad ann go deo. Caith amach amhras agus eagla, tá an modh seo tar éis cabhrú leis na milliúin daoine le 100 bliain anuas, rud a chiallaíonn go mbeidh sé cinnte cabhrú leat freisin. Níl le déanamh agat ach éisteacht leis na frásaí seo nó iad a léamh agus glacadh leo mar fhírinne XNUMX faoin gcéad.
Téacs mantra folláine
“Gach uair a dhúisím ar maidin, braithim borradh neamhghnách de neart, fuinneamh, áthas. Mothaím go bhfuilim ag éirí níos óige agus níos sláintiúla gach lá. Ní chuireann na focail seo in aghaidh nó in amhras ionam. Is féidir agus beidh sé amhlaidh! Tá mo chorp ag éirí níos óige, oibríonn m'orgáin ar an mbealach céanna agus a rinne siad i m'óige, nuair a bhí mé lán le sláinte agus neart!
Gach maidin fholmhú mo bhroinn le suaimhneas agus áthas. Gach uair a itheann mé go mall agus le pléisiúir, is dóigh liom go bhfuil mo chóras díleá ag obair go réidh, cosúil le clog.
San oíche codladh mé go domhain agus soundly, tá an próiseas titim i mo chodladh tapa agus éasca. Má tharlaíonn riamh go n-éiríonn sé crua nó brónach dom, ansin éireoidh mé arís ar an toirt arís: mothaeoidh mé go maith mo chroí gan chúis ar bith.
De bharr an méid sular sháraigh impleacht, fearg nó fearg mé, níl na mothúcháin sin agam anois. A mhalairt ar fad, anois bím i gcónaí foighneach, tá smacht iontach agam orm féin. Na rudaí a chuir isteach orm go dtí seo, ní chuireann siad isteach orm a thuilleadh, is cuma liom. Deirim go bhfuil orgáin uile mo chorp ag obair go foirfe; Buaileann an croí de ghnáth, tá scaipeadh fola in ord maith: feidhmíonn na scamhóga go foirfe; boilg, inní, ae, duáin, lamhnáin urinary agus gall, comhlíonann gach orgán a gcuid feidhmeanna de ghnáth. Mura bhfuil aon cheann acu ag obair i gceart faoi láthair, ansin beidh an diall seo ón norm níos lú agus níos lú gach lá, tar éis tamaill beidh sé imithe go hiomlán agus feidhmeoidh an t-orgán i gceart arís. Beidh aon damáiste ar an gcomhlacht leigheas anois gach lá níos tapúla agus go han-luath beidh sé imithe go hiomlán.
Imíonn distrust mo chorp, an eagla roimh éirí tinn nó pian, a d'fhulaing mé níos luaithe. Gach lá creidim ionam féin níos mó agus níos mó, is breá liom mo chorp agus mothaím an fórsa cumhachtach atá ann. Tá creideamh agam i mo chorp, agus ansin tá creideamh agam gur féidir liom cibé rud is mian liom a dhéanamh sa saol sin. Fágaim na focail “deacair”, “dodhéanta”, “níl a fhios agam conas.” Cuirim na focail “Is féidir liom”, “tá sé seo éasca” ina n-ionad. Ón nóiméad sin ar aghaidh, déanfar mo chuid smaointe agus pleananna go léir a chur i gcrích go héasca agus gan stró, creidfidh mé agus beidh a fhios agam go mbainfidh mé aon sprioc socraithe amach.
Mar sin, tosaíonn mo chorp a leigheas ón nóiméad, déantar na cealla a athnuachan, déantar na horgáin a athnuachan, líontar an comhlacht le fuinneamh na hóige agus an dóchais. Creidim é, creidim mé féin. Bíodh sé amhlaidh!"
Tar éis sin, ní mór duit do shúile a oscailt, dul suas go mall ón gcathaoirleach agus bogadh timpeall. Déan an cleachtadh arís gach oíche roimh leaba - agus tar éis dhá sheachtain beidh tú faoi deara éifeacht dhearfach. Tugtar faoi deara, áfach, go bhfuil an éifeacht is mó faoi deara tar éis roinnt míonna, nuair a atógtar an chonaic go hiomlán agus tosaíonn duine a chreidiúint ina shláinte féin. Gach smaoineamh a ghlacann seilbh ar ár gcomhfhiosacht iomlán, is fírinne dúinn é agus féachann sé le iompú ina réaltacht.
Sleachta úsáideacha ó Emile Coue:
“Má éiríonn leat an smaoineamh a chur in iúl don othar go bhfuil a ghalar ag imeacht, imíonn sé i ndáiríre. Má spreagann tú i kleptomaniac an smaoineamh nach mbeidh sé ag goid a thuilleadh, stopfaidh sé i ndáiríre ag goid ... D'fhéadfadh an chuma ar an scéal go bhfuil tionchar oideolaíoch den chineál seo doshamhlaithe ar an gcéad amharc, ach i ndáiríre tá sé thar a bheith simplí. Chun seo a dhéanamh, ar bhealach sách amhairc, le cabhair ó roinnt turgnaimh chomhfhreagracha, a dhéantar go comhsheasmhach, mar a déarfá, chun aibítir na smaointeoireachta comhfhiosach a mhúineadh do dhuine. Le cloí go docht leis na treoracha a thugtar, is cinnte go mbeidh toradh rathúil ráthaithe. Moltar labhairt i ton fíor-riachtanach nach ligeann aon disobedience. Ní gá do ghuth a ardú; a mhalairt ar fad, is fearr labhairt i ngnáthghuth, gan ach gach focal a fhuaimniú go géar. “