Creideann saineolaithe leighis na Síne go bhfuil gach rud sa chorp idirnasctha: tá baint dhíreach ag galair leis an stát mhothúchánach. Go háirithe, tá cúiseanna struchtúracha agus mhothúchánach araon ag galair «baineann». Má ghníomhaíonn tú ar dhá thaobh ag an am céanna: chun an soláthar fola agus an cúlra mhothúchánach a normalú, ansin beidh tú in ann dul i ngleic le fadhbanna i réimse na gínéiceolaíochta i bhfad níos tapúla agus níos éifeachtaí.
De réir dhochtúirí na Síne, is é brú tráchta sa limistéar pelvic an chúis dhomhanda atá ag formhór na ngalar «baineann» - athlasadh ainsealach, fibroids, endometriosis, cysts, agus mar sin de. Céard is brí leis?
Lagú scaipeadh fola agus fuinnimh
I míochaine na Síne, creidtear go n-oibríonn ár n-orgán agus ár gcórais ar bhreosla áirithe - fuinneamh qi. Déantar é a iompar le fuil agus fíocháin «muirir» go litriúil, déanann siad «beo», láidir, líonadh. Is féidir smaoineamh den chineál céanna a fháil i míochaine an Iarthair: de réir tuairiscí WHO, tá baint ag gach galar ar leibhéal na fíocháin ar bhealach éigin le marbhántacht imshruthaithe.
Má tá fíocháin na n-orgán ar fáil go maith le fuil, faigheann siad an fuinneamh is gá agus oibríonn siad ag 100%. Ach le marbhántacht sa limistéar pelvic, tosaíonn ionfhabhtuithe baictéaracha éagsúla a fhorbairt agus fásann fíocháin - feictear fibroids, cysts, polyps, endometriosis.
I gcomhthreo le cóireáil an ghalair, is gá an soláthar fola chuig na horgáin pelvic a normalú
Déileáiltear le galair den sórt sin ar bhealaí éagsúla, forordaíonn an dochtúir an modh. Mar sin féin, fiú tar éis cóireáil chuí, is féidir le cuid acu - mar shampla, vaginitis - filleadh go rialta. Is fiú a bheith overcooled nó fiú díreach neirbhíseach, mar a worsens an athlasadh arís. Toisc nach bhfuil an chúis a fhorbairt a dhíchur: marbhántacht na fola sa cheantar pelvic.
Dá bhrí sin, i gcomhthreo le cóireáil an ghalair, is gá an soláthar fola chuig na horgáin pelvic a normalú. Déantar é seo in dhá chéim.
1. Matáin an urláir pelvic a mhaolú, an bolg, an chúl níos ísle - na matáin go léir mórthimpeall an limistéar faidhbe. Chomh luath agus a chuirtear deireadh leis na teannais is gnách sa réimse seo, stopann na matáin ag pinching na ribeadáin, feabhsaíonn microcirculation agus gnáthaíonn próisis meitibileach áitiúla.
Conas teannais a cruthaíodh thar na blianta a aimsiú agus a scíth a ligean agus nach bhfuil siad le brath cheana féin? Tá nósanna imeachta oistéapóthacha agus cleachtaí análaithe a bhaineann leis an bolg agus an t-urlár pelvic den scoth le haghaidh seo.
Is é ceann de na réimsí den sórt sin gleacaíochta suaimhneach cleachtais Taoist baineann: sa bhreis ar na matáin cur síos orthu thuas, baineann siad leis an scairt bhoilg, a dhéanamh ar a ghluaiseacht aimplitiúid, rud a chiallaíonn go bhfuil sé, cosúil le caidéal, tosaíonn freisin a bheith rannpháirteach go gníomhach in eagrú an. eis-sreabhadh fola ón limistéar pelvic - agus ansin, áit a bhfuil eis-sreabhadh maith, tá insreabhadh maith ráthaithe freisin.
2. Gluaiseacht - chun an fhuil a scaipeadh go gníomhach ar fud an chomhlachta, tá gá le hualach cardio leordhóthanach don aois agus don riocht. Má tá a fhios agat cleachtais Taoist na mban, ní gá cleachtaí speisialta a bheith agat le haghaidh cúrsaíochta: le cabhair ó chleachtais, soláthraíonn tú scíthe agus gnáthú próisis meitibileach araon. Mura bhfuil cleachtaí speisialta baineann san Arsenal, ba chóir duit siúl, jogging, damhsa a chur le do sceideal, agus seo go léir i gcoinne chúlra na hoibre osteopathic rialta chun ton muscle a chomhchuibhiú.
An ghné síceolaíoch
Cad iad na mothúcháin a bhaineann le pian pelvic? Ar dtús, cuireann aon taithí le cruthú strusanna fisiceacha fíor. Agus cén réimse sa chorp is mó aimsirí mar fhreagra ar eagla, sceitimíní, imní? Sin ceart - an t-achar urláir pelvic.
Dá bhrí sin, ní bheadh sé ina áibhéil a rá go gcuireann go litriúil gach cás struis agus na mothúcháin a bhíonn ann mar gheall air le forbairt galair «baineann». Agus ós rud é nach féidir linn stop a bheith buartha, tá sé tábhachtach a fháil amach conas limistéar an bolg agus na pelvis uXNUMXbuXNUMXb a scíth a ligean ionas nach bhfanann teannas sa chorp.
Maidir le heispéiris shonracha, tá baint ag mothúcháin cosúil le doicheall, braistint d’easpa úsáide féin, agus féin-amhras le galair “baineann”. Is é a mhalairt ar fad ná mothú do bhaininscneach féin, do tharraingteacht, do ghnéasacht, do fhéinmhuinín agus do neart baininscneach an duine féin. Dá shláintiúla a bhíonn bean, is amhlaidh is minice a mhothaíonn sí grá, álainn, inmhianaithe, agus is amhlaidh is fusa a bheidh sé sláinte na mban fiú a chur ar ais.
Seol tuairimí chuig «spam» go bhfuil rud éigin mícheart i do chuma, iompar, saol
Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach aird a thabhairt ar chúlra síceolaíochta.
- Seol isteach «spam» aon tuairimí go bhfuil rud éigin mícheart i do chuma, iompar, saol. Mura bhfuil aon bhealach ann «scagadh» ráitis den sórt sin, ar a laghad ar feadh ré na cóireála, diúltú cumarsáid a dhéanamh le daoine a fhorbraíonn neamhchinnteacht i duit.
- Tabhair aird ar do tharraingteacht agus do ghnéasacht. Méadaíonn, méadaíonn, iolraíonn an méid atá i bhfócas ár n-aird. Socraigh an clog uair an chloig agus nuair a chloiseann tú é, cuir an cheist ort féin: cad i mo chorp a insíonn dom go bhfuil mé sexy agus baininscneach? Ní gá teacht suas le freagra: níl le déanamh ach ceist a chur, éisteacht leis na mothúcháin i do chorp ar feadh cúpla soicind agus filleadh ar chúrsaí reatha.
Déan an cleachtadh seo gach uair an chloig ar feadh seachtaine ar a laghad, agus tabharfaidh tú torthaí soiléire faoi deara: féinmhuinín méadaithe agus socair.