Constipation, droch-díleá, colitis ... Is iad na intestines bunús gach dea-shláinte. I gcás roinnt daoine, d'fhéadfadh cúrsa simplí probiotics a bheith leordhóthanach agus beidh sé riachtanach smaoineamh ar leigheas an mhúcóis intestinal do dhaoine eile. Maidir le mná, cuimhnigh go bhfuil baint dhíreach ag cáilíocht an fhlóra faighne leis an bhflóra intestinal. Beidh sé tábhachtach mar sin cúram a ghlacadh chun aon fhadhbanna díleácha a réiteach.

Tá sé inmholta freisin breathnú ar éadulaingt bia a d’fhéadfadh a bheith ann. D’fhéadfadh ról a bheith ag éadulaingt bia ar nós éadulaingt glútan (galar céiliach) san neamhthorthúlacht¹. I staidéar, bhí bean a bhí ag fulaingt ó steiriúlacht agus éadulaingt glútan in ann a cheapadh ocht mí tar éis stopadh ag ithe táirgí glútan-bhunaithe. Bhain na taighdeoirí de thátal as “gur cheart galar céiliach a lorg i mná neamhthorthúla nach dtuigtear a gcúis agus a bhfuil ainéime orthu, toisc go bhféadfadh athrú ar a n-aiste bia a bhfadhb steiriúlacht a réiteach”².

Mar fhocal scoir, tá sé tábhachtach feidhmiú ceart an ae agus an gallbladder a chinntiú, chun a chinntiú nach bhfuil tú ag fulaingt ó candidiasis nó cystitis ainsealach. 

The Journal of Reproductive Medicine, 2010; 55 : 3–8 Torthúlacht agus Steiriúlacht, 2010 ; 94: 2771