Clár ábhair
An bhfuil fiacla leanbh le feiceáil beag ar bheag? Sin nuacht den scoth! As seo amach, beidh orainn aire a thabhairt dó. Dá réir sin an tábhacht a bhaineann le scuabadh, rud a ligfidh dó fiacla áille dea-chothaithe a bheith aige. Ach go nithiúil, conas atá sé ag dul? Cén cineál scuab a theastaíonn uaim do leanaí? Do leanaí? Cathain a thosóidh Cad iad na teicnící chun do chuid fiacla a scuabadh? Cén fhad a thógann scuabadh fiacla éifeachtach? Freagraí ón bhfiaclóir Cléa Lugardon agus an pedodontist Jona Andersen.
Cén aois a dtosaíonn leanbh ag scuabadh a fhiacla?
Maidir le céad scuabadh fiacla do pháiste, caithfidh tú tosú ón gcéad fhiacail leanbh : “Fiú mura bhfuil ach fiacail leanbh amháin ag an leanbh a d’fhás faoi láthair, féadfaidh sé cuas a fhorbairt go tapa. Is féidir leat tosú ag scuabadh é trí chuimil le comhbhrúite sáithithe uisce “. a mhíníonn Cléa Lugardon, fiaclóir. Molann Aontas na Fraince um Shláinte Béil (UFSBD) scuabadh nuair a bhíonn an leanbh ag snámh, d’fhonn “sláinteachas béil a áireamh i gcúram laethúil”. Is féidir an comhbhrú fliuch a chur i bhfeidhm freisin roimh an gcéad fhiacail leanbh, d’fhonn na gumaí a ghlanadh, trí chuimil go réidh.
Cén cineál scuab fiacla ba chóir duit a roghnú?
Nuair a bheidh an chéad bhliain caite, is féidir leat do chéad scuaba fiacla a cheannach: “Is scuaba fiacla iad seo. le brístí boga, beag i méid, le filiméid an-bhog. Tá siad le fáil i ngach áit i ndáiríre, cibé acu in ollmhargaí nó i gcógaslanna. Tá ratánComment fiú ag cuid acu, mar shampla, chun an leanbh a dhíriú agus é ag scuabadh, ”a mhíníonn Jona Andersen, pedodontist. Maidir leis an scuab fiacla a athnuachan, beidh ort faire amachi go ndéantar damáiste do na ribí. Mar riail ghinearálta, moltar duit do scuab a athrú gach trí mhí.
Conas scuab fiacla leanbh a roghnú? An féidir leat do chuid fiacla a scuabadh le scuab fiacla leictreach ? “Ní gá gurb iad na scuaba fiacla leictreacha is fearr do leanaí óga. Beidh gnáth-scuabadh, déanta go maith, chomh héifeachtach céanna. D’fhéadfadh sé a bheith úsáideach, áfach, do leanbh atá beagán níos sine agus atá ag streachailt, ”tugann sí comhairle do Cléa Lugardon, fiaclóir.
Conas a athraíonn scuabadh fiacla thar na míonna?
« Roimh sé bliana den leanbh, caithfidh tuismitheoirí i gcónaí maoirseacht a dhéanamh ar scuabadh. Tógann sé tamall ar an leanbh an deaslámhacht a fhiacla a scuabadh féin, ”a deir Cléa Lugardon. Nuair a bheidh an chloch mhíle seo caite, beidh an leanbh in ann tosú ag scuabadh a gcuid fiacla, ach tá sé tábhachtach go tá tuismitheoirí ann chun a chinntiú go bhfuil an scuabadh éifeachtach: “D’fhéadfadh go mbeadh rioscaí ann i gcónaí go slogfadh an leanbh an scuab fiacla, ach sin freisin máistrí go dona ag scuabadhe. Molaim do thuismitheoirí a gcuid fiacla a scuabadh i gcónaí ag an am céanna lena leanbh, rud a ligeann dóibh maoirseacht a dhéanamh. Is gnách go dtagann uathriail iomlán idir ocht agus deich mbliana d’aois », Míníonn Jona Andersen.
Maidir le minicíocht an scuabtha, molann an UFSBD scuabadh aonair tráthnóna roimh 2 mbliana, ansin dhá uair sa lá, ar maidin agus sa tráthnóna, ina dhiaidh sin. Maidir le fad an scuabtha, ba chóir duit do chuid fiacla a scuabadh ar feadh dhá nóiméad ar a laghad do gach scuabadh laethúil.
Na céimeanna a bhaineann le fiacla a scuabadh
Seo duit, scuab fiacla ar láimh, réidh le deireadh a chur le haon phriacal cuas ó bhéal do linbh… Cad é an bealach is fearr le foghlaim chun na hathfhilltí cearta a thógáil go han-luath chun fiacla áille a choinneáil? Molann an UFSBD duit seasamh taobh thiar de cheann do linbh, agus a cheann a chur i gcoinne do bhrollach. Ansin, prop a ceann ar ais beagán, ag cur do lámh faoina smig. Maidir le scuabadh, tosú leis na fiacla ísle, agus críochnaigh leis na cinn uachtaracha, gach uair ag dul ar aghaidh taobh le taobh. Tá an ghluaiseacht scuabtha ó bhun go barr. Moltar do leanaí óga gan an scuab fiacla a shruthlú roimh scuabadh.
Ó cheithre bliana d’aois, nuair a bhíonn na fiacla bainne go léir i bhfeidhm, ba cheart an modh mar a thugtar air a úsáid. "1, 2, 3, 4", atá comhdhéanta de thosú ar an scuabadh ag bun na láimhe clé den fhód ansin ag bun na láimhe deise, ansin ag an mbarr ar dheis agus ar deireadh ag an mbarr ar chlé.
Cén cineál taos fiacla ba chóir dom a úsáid do leanaí óga?
Tá scuabadh iontach, ach cad ba cheart duit a chur ar an scuab fiacla? In 2019, d’eisigh an UFSBD moltaí nua le haghaidh taos fiaclafluairínithe le húsáid i leanaí: “An dáileog i fluairín caithfidh sé a bheith 1000 ppm idir sé mhí agus sé bliana an linbh, agus 1450 ppm tar éis sé bliana ”. Cad a chiallaíonn ppm agus fluairín? Is ábhar ceimiceach é fluairíd a chuirtear i mbia fiacla i méideanna an-bheag, ar a dtugtar csm (codanna in aghaidh an mhilliúin). Chun an méid ceart fluairíde a sheiceáil, níl le déanamh agat ach féachaint ar an bhfaisnéis ar na pacáistí taos fiacla. “Moltar a bheith cúramach agus tú ag ceannach taos fiacla vegan go háirithe. Tá cuid acu go maith, ach uaireanta ní bhíonn fluairíd i gcuid eile, rud a d’fhéadfadh riosca caibheanna i leanaí a mhéadú, ”a deir Jona Andersen.
Maidir leis an gcainníocht, níl aon phointe an iomarca a chur! “Roimh sé bliana d’aois, is ionann pea is mó ná go leor an scuab fiacla, ”a deir Cléa Lugardon.
Conas spraoi a dhéanamh do níochán fiacail?
Nach mbraitheann do pháiste mar scuabadh a chuid fiacla? Má bhíonn tú i dtrioblóid i ndáiríre, bíodh a fhios agat go bhfuil réitigh ann chun do chuid fiacla a ghlanadh Spraoi níos mó : “Is féidir leat scuab fiacla a úsáid gan mórán soilse chun d’aird a choinneáil. Agus do na cinn is sine, tá scuaba fiacla ceangailte, le feidhmchláir i bhfoirm cluichí chun foghlaim conas do chuid fiacla a scuabadh i gceart ”, léiríonn Jona Andersen. Is féidir leat féachaint freisin spraoi scuabadh físeáin ar YouTube, a thaispeánfaidh do pháiste i bhfíor-am conas a gcuid fiacla a scuabadh i gceart. Ba chóir go mbeadh spraoi ag scuabadh fiacla don leanbh. Go leor chun a cuid fiacla álainn a chinntiú ar feadh i bhfad!