“Domsa, beidh tú i do leanbh i gcónaí”: conas déileáil le hionramháil tuismitheora

Cosúil le haon chearrbhachas mímhacánta, baineann an t-ionramhálaí leas as an suíomh chun gnóthú a dhéanamh ar chostas an íospartaigh. Bíonn sé deacair i gcónaí é a ríomh: nuair a bhíonn mothúcháin láidre againn, caillimid an cumas chun smaoineamh go criticiúil.

Má imríonn tuismitheoirí go mímhacánta, bíonn an scéal níos casta fós: tar éis an tsaoil, tógadh sa “chluiche” seo muid. Agus cé gur daoine fásta muid le fada, is é an ionramháil an norm dúinn. Mar sin féin, má tá tú míchompordach i do chaidreamh le do thuismitheoirí, tá sé ciall a thuiscint na cúiseanna atá leis seo. Stop manipulations, má tá siad, go leor in ann.

Ar dtús ní mór duit a thuiscint go bhfuil siad ag iarraidh do mhothúcháin a rialú. Cuidíonn éirim mhothúchánach (FÉ) le mothúcháin an duine féin agus le rún daoine eile a aithint, chun teorainneacha pearsanta a shainiú go soiléir.

Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil do thuismitheoirí ag déanamh ionramhála ort?

Tosaigh do mhothúcháin a rianú tar éis idirghníomhú leo. Má bhraitheann tú mothúcháin náire nó ciontachta i gcónaí, má thiteann tú isteach ionsaitheach, go gcaillfidh tú féinmhuinín, is beagnach cinnte go bhfuiltear ag déanamh cúblála ort.

Cad iad na cineálacha ionramhála tuismitheoirí is coitianta?

• Ionramháil tuiscint ar dhualgas agus ciontacht

“Má dhéanann tú é seo (ná déan mar ba mhaith liom), is droch mhac (nó iníon) tú.” Is é seo ceann de na cineálacha ionramhála is coitianta.

In óige, tá tuismitheoirí mar shampla dúinn: léiríonn siad cad atá maith agus olc, cad atá inghlactha agus cad nach bhfuil. Braithimid ciontach má sháraíonn muid na teorainneacha atá leagtha síos ag ár dtuismitheoirí, agus cáineann siad sinn.

Nuair a fhásann duine suas, ní rialaíonn tuismitheoirí a roghanna agus a ghníomhartha a thuilleadh. Agus cuireann sé imní orthu. Bíonn siad níos suaimhneas má dhéanann an mac nó an iníon an rud a cheapann siad atá ceart. Dá bhrí sin, téann na seanóirí i muinín modh cruthaithe arís: cuireann siad mothú ciontachta ar dhaoine óga.

Bíonn eagla ar mhac nó iníon fásta a thuismitheoirí a ghortú agus filleann sé ar an gcosán a cheadaíonn siad: téann sé isteach san ollscoil a roghnaíonn a mháthair nó a athair, ní fhágann sé a phost gan grá, ach cobhsaí. De ghnáth cuireann ionramháil chiontachta orainn roghanna a dhéanamh nach fearr dúinn féin iad.

• Ionramháil Laige

“Ní féidir liom é a dhéanamh gan do chabhair.” Úsáidtear an cineál ionramhála seo níos minice ag máithreacha aonair leanaí fásta, go deimhin, ag glacadh le seasamh leanbh lag. Teastaíonn cúnamh uathu i ngach rud – ó shaincheisteanna eacnamaíocha agus baile go dtí caidreamh a réiteach le comharsana.

Má dhéantar iarratais ar rud éigin a dhéanamh atá deacair go hoibiachtúil do thuismitheoirí dul i ngleic le gearáin gan deireadh, is ionramháil é seo. Mothaíonn tuismitheoirí go bhfuil dearmad déanta orthu agus nach dteastaíonn uathu agus mar sin lorgaíonn siad cúram agus aire. Go dtugann an leanbh, ar ndóigh, dóibh, ach go minic chun aimhleasa a leasanna féin, an t-am a d'fhéadfadh sé a chaitheamh lena theaghlach.

• Ionramháil trí náiriú

“Gan mise, ní duine ar bith tú agus ní tada.” Leanann tuismitheoirí údarásacha atá i dtaithí ar phearsantacht an linbh a shochtadh ag déanamh amhlaidh fiú nuair a fhásann sé suas. Mar sin, dearbhaíonn siad iad féin ar chostas duine éigin atá ina priori níos laige. Tar éis an tsaoil, tá mac nó iníon i gcónaí níos óige, beidh níos lú taithí acu i gcónaí.

Is é is dóichí ná go ngéillfidh an leanbh easpa measa as tuiscint ar dhualgas. Tá sé neamhbhrabúsach do thuismitheoirí den sórt sin gur ghnóthaigh sé rud éigin é féin i ndáiríre. Tar éis an tsaoil, ansin beidh ort a admháil gur duine neamhspleách ar leith é, agus ní bheidh sé indéanta é a náiriú a thuilleadh.

Dá bhrí sin, cáineadh agus díluachálann tuismitheoirí aon ghnóthachtálacha atá ag an leanbh, díríonn an t-am ar fad ar a “áit” agus ar an gcaoi sin baintear neamhspleáchas agus féinmhuinín as.

Cad atá le déanamh má bhíonn claonadh ag do thuismitheoirí tú a ionramháil?

1. Féach ar an staid fíor

Má thuig tú go bhfuil ceann de na cásanna seo cosúil le do chaidreamh le do thuismitheoirí, beidh ort fíric mhíthaitneamhach a admháil. Chun iad, tá tú ar bhealach a réiteach a gcuid fadhbanna féin. Mar sin is féidir leo aird a fháil, fáil réidh le imní nó uaigneas, mothú go bhfuil gá leo, méadú ar fhéinmheas.

Ag an am céanna, tá sé thar a bheith tábhachtach duit gan a bheith i doilíosach. Tar éis an tsaoil, níl a fhios ag tuismitheoirí conas a gcuid féin a chur in iúl agus a bhaint amach ar bhealach difriúil. Is dócha, go ndéanann siad é gan aithne, ag cóipeáil iompar a dtuismitheoirí féin. Ach ní gá duit a dhéanamh mar an gcéanna.

2. Tuig conas a chuaigh an cás chun sochair duit

Is é an chéad chéim eile a thuiscint má tá tú réidh chun fás suas le haghaidh fíor agus scaradh síceolaíoch. I go leor cásanna, tá buntáiste tánaisteach an linbh i gcaidreamh ionramhála chomh mór go sáraíonn sé an míchompord agus na mothúcháin diúltacha. Mar shampla, humiliates tuismitheoir údarásach mac nó iníon, ach ag an am céanna cuidíonn airgeadais, ligeann dóibh gan freagracht a ghlacadh as a saol.

Ní féidir leat a ionramháil ach amháin iad siúd a cheadaíonn é a dhéanamh, is é sin, aontaíonn siad go feasach le ról an íospartaigh. Má fhágann tú an cluiche, ní féidir ionramháil a dhéanamh ort. Ach ciallaíonn saoirse freisin nach féidir leat freagracht as tú féin agus as do chinntí a aistriú chuig do thuismitheoirí a thuilleadh.

3. Lig dul ar ionchais

Má tá tú réidh le troid ar son na saoirse, lig duit féin ar dtús gan a bheith ag súil le haon duine. Chomh fada agus a cheapann tú gur chóir duit cloí le smaointe do thuismitheoirí faoi cad atá maith agus ceart, déanfaidh tú iarracht a gceadú a fháil. Mar sin, arís agus arís eile chun géilleadh don ionramháil agus saol nach leatsa a chaitheamh.

Samhlaigh tuismitheoir atá ag déanamh ionramhála ort, agus abair leis ó mheabhrach: “Ní éireoidh liom go deo d’ionchais. Roghnaím mo shaol a chaitheamh, ní do shaolsa.”

Nuair a bhraitheann tú mothúcháin dhiúltacha láidre tar éis cumarsáid a dhéanamh le tuismitheoir, abair go meabhrach freisin: “Mam (nó daidí), is é seo do phian, ní mise. Tá sé seo fútsa, ní fúmsa. Ní ghlacaim do phian dom féin. Roghnaím a bheith mé féin.”

4. Seas suas le haghaidh teorainneacha

An bhfuil cead tugtha agat duit féin éirí as a bheith ag súil leis? Lean ort ag déanamh anailís ar conas a bhraitheann tú nuair a dhéanann tú cumarsáid le do thuismitheoirí. An bhfuil aon chúis fíor taithí a fháil orthu?

Má thuigeann tú go bhfuil cúis ann, smaoinigh ar cad go díreach is féidir leat a dhéanamh do thuismitheoirí. Mar shampla, am áisiúil a chur ar fáil duit le labhairt nó bualadh le chéile, nó cabhrú le rud éigin atá thar a bheith deacair dóibh. Mura bhfuil aon chúis ann, cuimhnigh nár cheart duit cloí lena gcuid smaointe.

Socraigh teorainneacha agus cloí leo. Socraigh duit féin cad is féidir leat a dhéanamh do do sinsir gan dochar do leasanna, agus cad a mheasann tú a bheith ina cur isteach ar do shaol. Bíodh a fhios acu cad atá do-ghlactha duit féin, agus seasann siad go socair ar do chuid teorainneacha a urramú.

Is féidir nach dtaitníonn máthair nó athair láimhsithe leis. Agus déanfaidh siad iarracht tú a thabhairt ar ais go dtí an cás is gnách. Tá sé de cheart acu easaontú le do shaoirse. Ach díreach mar nach gcaithfidh tú a bheith ag súil le do thuismitheoirí, ní chaithfidh siad a bheith chomh maith le do chuid féin ach an oiread.