Saoirse Smaointeoireachta: Conas Creidiúintí a Roghnú le hÉiriliú

Conas a Oibríonn Creidiúintí

Déanann an síceolaí Carol Dweck in Ollscoil Stanford staidéar ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag creideamh daoine ar a saol. Sna staidéir, labhair sí faoi thurgnaimh a rinneadh i scoileanna. Dúradh le grúpa páistí gur féidir cumas foghlama a fhorbairt. Mar sin, bhí siad cinnte go raibh siad in ann deacrachtaí a shárú agus go bhféadfadh siad foghlaim níos fearr. Mar thoradh air sin, d'fheidhmigh siad níos fearr ná an grúpa rialaithe.

I dturgnamh eile, fuair Carol Dweck amach conas a théann creideamh na ndaltaí i bhfeidhm ar a gcumhacht toiliúil. Sa chéad triail, rinneadh suirbhé ar dhaltaí chun a gcreideamh a fháil amach: déanann tasc deacair iad a sceite nó a dhéanamh níos deacra agus níos láidre. Chuaigh na daltaí trí shraith turgnaimh ansin. Iad siúd a chreid go ndearna tasc deacair an iomarca iarracht, rinne siad níos measa ar an dara agus an tríú tasc. Iad siúd a chreid nach raibh a n-uachtchumhacht faoi bhagairt ag tasc deacair amháin, dhéileáil siad leis an dara agus an tríú ar an mbealach céanna leis an gcéad cheann.

Sa dara triail, cuireadh ceisteanna tosaigh ar na scoláirí. Ceann amháin: «Má dhéanann tú tasc deacair mothaíonn tú tuirseach agus glacfaidh tú sos gairid le téarnamh?» Dara: «Uaireanta ag déanamh tasc deacair tugann tú fuinneamh, agus tú go héasca ar thascanna nua deacra?» Bhí na torthaí cosúil. Bhí tionchar ag foclaíocht na ceiste ar thuairimí na scoláirí, rud a bhí le sonrú i bhfeidhmiú na dtascanna.

Chinn na taighdeoirí staidéar a dhéanamh ar ghnóthachtálacha fíor na mac léinn. Iad siúd a bhí cinnte go raibh tasc deacair ídithe acu agus a laghdaigh a gcuid féin-rialú, ní raibh chomh rathúil a gcuid spriocanna a bhaint amach agus moille. Creidimh iompar a chinneadh. Bhí an comhghaol chomh láidir sin nárbh fhéidir comhtharlú a thabhairt air. Céard is brí leis? Cuidíonn an rud a chreidimid ann linn bogadh ar aghaidh, éirí rathúil agus spriocanna a bhaint amach, nó cothaíonn sé féin-amhras.

Dhá chóras

Tá baint ag dhá chóras le cinnteoireacht: comhfhiosach agus neamh-chomhfhiosach, rialaithe agus uathoibríoch, anailíseach agus iomasach. Tá ainmneacha éagsúla tugtha ag síceolaithe orthu. Le deich mbliana anuas, tá tóir ar théarmaíocht Daniel Kahneman, a fuair an Duais Nobel as éachtaí san eacnamaíocht. Is síceolaí é agus d’úsáid sé modhanna síceolaíochta chun staidéar a dhéanamh ar iompar daonna. Scríobh sé leabhar freisin faoina theoiric, Think Slow, Decide Fast.

Ainmníonn sé dhá chóras cinnteoireachta. Oibríonn Córas 1 go huathoibríoch agus go han-tapa. Is beag iarracht nó gan aon iarracht a éilíonn sé. Tá Córas 2 freagrach as iarracht mheabhrach chomhfhiosach. Is féidir Córas 2 a aithint leis an «I» réasúnach, agus rialaíonn Córas 1 na próisis nach n-éilíonn ár bhfócas agus ár gcomhfhios, agus is é ár «I» gan aithne.

Feictear dúinn gurb é Córas 2, ár gcomhfhiosach féin, a dhéanann an chuid is mó de na cinntí, i ndáiríre, tá an córas seo go leor leisciúil, scríobhann Kahneman. Ní bhaineann sé le cinnteoireacht ach amháin nuair a theipeann ar Chóras 1 agus nuair a chloiseann sé an t-aláram. I gcásanna eile, braitheann Córas 1 ar smaointe a fuarthas ó thaithí nó ó dhaoine eile faoin domhan agus fút féin.

Ní hamháin go sábhálann creidiúintí am le linn cinntí a dhéanamh, ach cosnaíonn siad sinn freisin ó díomá, botúin, strus agus bás. De bharr ár gcumas foghlama agus ár gcuimhne, seachnaíonn muid cásanna contúirteacha a bhíonn againn agus lorgaimid iad siúd a rinne maitheas dúinn tráth. Taobh thiar de na focail «Níl mé in ann spriocanna brí a bhaint amach» luíonn eispéireas diúltach áirithe nó measúnú braite duine eile. Tá na focail seo ag teastáil ó dhuine ionas nach mbeidh díomá air arís nuair a théann rud éigin mícheart sa phróiseas chun an sprioc a bhaint amach.

Mar a Chinneann Taithí Rogha

Tá taithí tábhachtach chun cinneadh a dhéanamh. Sampla de seo is ea an éifeacht suiteála nó an bac ar thaithí san am atá caite. Léirigh an síceolaí Meiriceánach Abraham Luchins an éifeacht suiteála, a thairg na hábhair tasc le soithí uisce. Tar éis dóibh an fhadhb a réiteach sa chéad bhabhta, chuir siad an modh réitigh céanna i bhfeidhm sa dara babhta, cé go raibh modh réitigh níos simplí sa dara babhta.

Tá claonadh ag daoine gach fadhb nua a réiteach ar bhealach atá cruthaithe cheana féin éifeachtach, fiú má tá bealach níos éasca agus níos áisiúla chun í a réiteach. Míníonn an éifeacht seo cén fáth nach ndéanaimid iarracht teacht ar réiteach nuair a bhíonn sé foghlamtha againn nach cosúil go bhfuil réiteach ann.

Fhírinne as a riocht

Is eol go mbíonn níos mó ná 170 saobhadh cognaíocha ina gcúis le cinntí neamhréasúnacha. Tá siad léirithe i dturgnaimh eolaíocha éagsúla. Mar sin féin, níl aon chomhdhearcadh fós ann maidir le conas a thagann na saobhadh seo chun cinn agus conas iad a rangú. Cruthaíonn earráidí smaointeoireachta smaointe fút féin agus faoin domhan freisin.

Samhlaigh duine atá cinnte nach ndéanann an aisteoireacht airgead. Buaileann sé le cairde agus cloiseann sé dhá scéal éagsúla uathu. I gceann amháin, insíonn cairde dó faoi rath comhghleacaí a d'éirigh as aisteoir ard-íoctha. Baineann ceann eile leis an gcaoi ar éirigh lena n-iar-chomhghleacaí a post a scor agus a chuaigh i muinín a cinneadh triail a bhaint as aisteoireacht. Cé leis an scéal a chreidfidh sé? Níos mó seans an dara ceann. Mar sin, oibreoidh ceann de na saobhadh cognaíocha - an claonadh chun dearcadh an duine a dhearbhú. Nó an claonadh faisnéis a lorg a thagann le dearcadh, creideamh nó hipitéis aitheanta.

Samhlaigh anois gur cuireadh in aithne é don chomhghleacaí rathúil sin a rinne slí bheatha san aisteoireacht. An athróidh sé a intinn nó an léireoidh sé éifeacht na buanseasmhacht?

Cruthaítear creidimh trí thaithí agus faisnéis a fhaightear ón taobh amuigh, tá siad mar gheall ar shaobhadh smaointeoireachta iomadúla. Is minic nach mbíonn baint ar bith acu leis an réaltacht. Agus in ionad ár saol a dhéanamh níos éasca agus sinn a chosaint ar frustrachas agus pian, ní bhíonn siad chomh héifeachtach céanna.

Néareolaíocht an chreidimh

Dá mhinice a dhéanann duine gníomh áirithe arís, is amhlaidh is láidre a éiríonn an nasc néarach idir cealla inchinne atá comhghníomhaithe chun an gníomh seo a dhéanamh. Dá mhinice a chuirtear nasc néarach i ngníomh, is airde an dóchúlacht go ngníomhóidh na néaróin seo amach anseo. Agus ciallaíonn sé sin dóchúlacht níos airde go ndéanfaidh tú an rud céanna mar is gnách.

Tá a mhalairt de ráiteas fíor freisin: “Idir néaróin nach bhfuil sioncronaithe, ní dhéantar nasc néarúil. Mura ndearna tú iarracht riamh breathnú ort féin nó ar an gcás ón taobh eile, is dóichí go mbeidh sé deacair duit é seo a dhéanamh.

Cén fáth a bhfuil athruithe indéanta?

Is féidir le cumarsáid idir néaróin athrú. Neartaítear naisc néaracha a léiríonn scil agus slí smaointeoireachta áirithe dá bharr. Mura ndéantar an gníomh nó an creideamh arís agus arís eile, lagaíonn na naisc néaracha. Seo mar a ghnóthaítear scil, cibé acu an cumas chun gníomhú nó an cumas chun smaoineamh ar bhealach áirithe. Cuimhnigh ar an gcaoi ar fhoghlaim tú rud éigin nua, rinne tú an ceacht foghlamtha arís agus arís eile arís agus arís eile go dtí gur éirigh leat san fhoghlaim. Is féidir athruithe a dhéanamh. Is féidir creidimh a athrú.

Cad is cuimhin linn fúinn féin?

Meicníocht eile a bhaineann le hathrú creidimh ná athdhlúthú cuimhne. Tá baint ag gach creideamh le hobair na cuimhne. Faighimid taithí, cloisimid focail nó feicimid gníomhartha maidir linn, tarraingimid conclúidí agus cuimhnímid orthu.

Téann an próiseas de ghlanmheabhair trí chéim trí chéim: foghlaim — stóráil — atáirgeadh. Le linn athsheinm, cuirimid tús leis an dara slabhra cuimhne. Gach uair a chuimhnímid ar na rudaí a chuimhnímid, bíonn deis againn athmhachnamh a dhéanamh ar an taithí agus ar na tuairimí réamhcheaptha. Agus ansin beidh an leagan nuashonraithe cheana féin de chreidimh a stóráil i gcuimhne. Más féidir athrú a dhéanamh, cén chaoi a n-athróidh tú drochchreidiúintí le cinn a chuideoidh leat go n-éireoidh leat?

Cneasaithe le heolas

Dúirt Carol Dweck le leanaí scoile gur féidir gach duine a theagasc agus gur féidir le gach duine a gcumas a fhorbairt. Ar an mbealach seo, chabhraigh sí le leanaí cineál nua smaointeoireachta a fháil - an meon fáis.

I dturgnamh eile, fuair na hábhair réitigh níos mó nuair a thug an t-éascaitheoir rabhadh dóibh gan a bheith ina amadán. Má bhíonn a fhios agat go roghnaíonn tú do shlí smaointeoireachta féin cabhraíonn sé leat do mheon a athrú.

Dearcadh a Athmhachnamh

Is é riail an néar-shíceolaí Donald Hebb, a rinne staidéar ar thábhacht na néaróin don phróiseas foghlama, go méadaítear an méid a dtugaimid aird air. Chun creideamh a athrú, ní mór duit foghlaim conas dearcadh ar an taithí a fuarthas a athrú.

Má cheapann tú go mbíonn mí-ádh ort i gcónaí, cuimhnigh ar na cásanna nár deimhníodh é seo. Déan cur síos orthu, iad a chomhaireamh, iad a réiteach. An féidir duine atá mí-ádh a thabhairt ort i ndáiríre?

Tabhair chun cuimhne cásanna ina raibh tú mí-ádh. Smaoinigh go bhféadfadh sé a bheith níos measa? Cad a d’fhéadfadh tarlú sa chás is trua? An measann tú go bhfuil tú mí-ádh fós anois?

Is féidir breathnú ar aon chás, gníomh nó taithí ó pheirspictíochtaí éagsúla. Tá sé beagnach mar an gcéanna le féachaint ar na sléibhte ó airde eitleáin, ó bharr sléibhe nó óna bhun. Gach uair a bheidh an pictiúr a bheith difriúil.

Cé a chreideann ionat?

Nuair a bhí mé ocht mbliana d'aois, chaith mé dhá sheal as a chéile i gcampa ceannródaithe. Chríochnaigh mé an chéad athrú le cur síos unflattering ar na ceannairí ceannródaíochta. Tháinig deireadh leis an athrú, d'athraigh na comhairleoirí, ach d'fhan mé. Chonaic ceannaire an dara haistriú gan choinne poitéinseal ionam agus cheap mé mar cheannasaí an díorma, an té atá freagrach as smacht sa díorma agus tuairiscíonn gach maidin ar an líne faoi mar a chuaigh an lá. Tháinig mé i dtaithí ar an ról seo go horgánach agus fuair mé dioplóma as iompar den scoth ar an dara seal.

Ba é an scéal seo mo réamhrá ar an éifeacht Pygmalion nó Rosenthal, feiniméan síceolaíochta ar féidir cur síos achomair air mar seo a leanas: bíonn claonadh ag daoine cloí le hionchais.

Déanann taighde eolaíoch staidéar ar éifeacht Pygmalion in eitleáin éagsúla: oideachas (conas a théann dearcadh an mhúinteora i bhfeidhm ar chumais na mac léinn), bainistíocht (conas a théann muinín agus spreagadh buanna an cheannaire i bhfeidhm ar a nochtadh), spóirt (conas a chuireann an chóiste leis an léiriú ar láidreachtaí na lúthchleasaithe) agus daoine eile.

I ngach cás, deimhnítear go turgnamhach caidreamh dearfach. Ciallaíonn sé seo má chreideann duine ionainn, táimid in ann níos mó a dhéanamh.

Is féidir le smaointe fút féin agus faoin domhan cabhrú leat dul i ngleic le tascanna casta, a bheith táirgiúil agus rathúil, agus spriocanna a bhaint amach. Chun seo a dhéanamh, foghlaim conas na creidimh cearta a roghnú nó iad a athrú. Chun starters, ar a laghad creidim ann.