Aistrítear oinceolaíocht ón nGréigis mar “troma” nó “ualach” agus is brainse iomlán na míochaine í a dhéanann staidéar ar shiadaí neamhurchóideacha agus urchóideacha, nádúr a dtarlaithe agus a bhforbairt, modhanna diagnóis, cóireála agus coiscthe.
Ó thaobh na síceolaíochta de, tá aon siadaí (neoplasmaí, fás) i gcónaí rud éigin iomarcach i gcorp an duine. Ag gníomhú i gcoinne an chórais tacaíochta saoil ina iomláine, go háirithe má chinntear urchóideacht, is cosúil go spreagann an galar duine chun smaoineamh ar airíonna mothúcháin “i bhfolach taobh istigh”. Cuireann fuinneamh diúltach na mothúchán, go háirithe eagla, intinn an duine isteach i ndrochmheas, apathy, agus fiú toilteanas maireachtáil. Ina theannta sin, cuireann sé bac suntasach ar chórais imdhíonachta agus hormónacha an chomhlachta, a bhfuil tionchar an-diúltach aige ar cháilíocht a chuid oibre. Is féidir leis na hiarmhairtí cealla urchóideacha a mhúscailt.
Dar leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, Faoi 2035, forbróidh suas le 24 milliún duine ailse gach bliain. Tá sé ráite ag an bhFondúireacht Domhanda um Thaighde ar Ailse gur féidir cásanna ailse a laghdú faoi thrian má bhíonn stíl mhaireachtála shláintiúil ag gach duine go comhfhiosach. Creideann saineolaithe, chun an galar a chosc, nach leor ach cúpla prionsabal ríthábhachtach a urramú, ina dtugtar ról suntasach do chothú agus do ghníomhaíocht fhisiciúil. Ag an am céanna, maidir le cothú, moltar níos mó táirgí plandaí-bhunaithe a ithe.
Cad a tharlaíonn má chuireann tú i gcoinne ailse le haiste bia plandaí-bhunaithe?
Chun an cheist seo a fhreagairt, casaimid chuig staidéir eachtracha. D'aimsigh an Dr Dean Ornish, stiúrthóir ar an Institiúid Taighde um Leigheas Coisctheach i California, agus comhghleacaithe gur féidir stop a chur le dul chun cinn ailse próstatach trí aiste bia plandaí-bhunaithe agus stíl mhaireachtála shláintiúil. Thiomáin na heolaithe fuil othar, a itheann feoil agus táirgí déiríochta agus mearbhianna den chuid is mó, ar chealla ailse a fhásann i mias Petri. Laghdaíodh fás cille ailse 9%. Ach nuair a ghlac siad fuil na ndaoine a chloíonn le aiste bia plandaí-bhunaithe, fuair eolaithe éifeacht iontach. Chuir an fhuil seo moill beagnach 8 n-uaire ar fhorbairt cealla ailse!
An gciallaíonn sé seo go dtugann cothú plandaí neart ollmhór don chomhlacht?
Chinn na heolaithe an staidéar seo a dhéanamh arís le galar measartha coitianta i measc na mban – ailse chíche. Leag siad sraith leanúnach de chealla ailse chíche i mias Petri agus ansin sileadh fuil na mban a d'ith an Aiste Bia Caighdeánach Meiriceánach ar na cealla. Léirigh nochtadh faoi chois scaipeadh na hailse. Ansin mhol na heolaithe go n-aistreofaí na mná céanna chuig bianna plandaí agus d'ordaigh siad dóibh siúl ar feadh 30 nóiméad sa lá. Agus ar feadh dhá sheachtain, chloígh na mná leis na moltaí forordaithe.
Mar sin, cad a rinne aiste bia plandaí-bhunaithe i díreach dhá sheachtain i gcoinne trí líne cille ailse chíche?
Dhá sheachtain ina dhiaidh sin, ghlac na heolaithe fuil ó na hábhair agus dripped sé ar na cealla ailse, agus mar thoradh air sin, bhí an éifeacht is láidre a gcuid fola, toisc nach raibh ach cúpla cealla ailse aonair fós i cupán Peter. Agus is é seo ach dhá sheachtain de stíl mhaireachtála shláintiúil! Tá fuil na mban tar éis éirí i bhfad níos frithsheasmhach in aghaidh na hailse. Léirigh an fhuil seo an cumas chun fás cealla ailse a mhoilliú go suntasach agus fiú a stopadh laistigh de dhá sheachtain tar éis na moltaí a leanúint.
Mar sin, chinn eolaithe go Is é ceann de na cúiseanna atá le múscailt agus fás na gcealla ailse ná míchothú, úsáid táirgí díobhálacha agus, thar aon rud eile, líon mór próitéiní ainmhithe. Le cothú den sórt sin, méadaíonn leibhéal hormóin i gcorp an duine, rud a chuireann isteach go díreach ar fhás agus ar fhorbairt oinceolaíochta. Ina theannta sin, le próitéiní ainmhithe, faigheann duine an iomarca aimínaigéad ar a dtugtar meitiainín, a chothaíonn go leor cineálacha cealla ailse.
Luaigh an tOllamh Max Parkin, speisialtóir i dtaighde ailse sa RA in Ollscoil na Banríona Mary, Londain, an méid seo a leanas:
Agus ní hé sin é. Níos luaithe, chuir Ollscoil Southern California amach preasráiteas leis an gceannlíne mealltach . Dúirt sé gur mhéadaigh ithe bianna saibhir i bpróitéiní ainmhithe, go háirithe i lár-aois, an seans go bhfaighidh tú bás de bharr ailse. Tá sé seo inchomparáide leis na staitisticí atá ar fáil maidir le daoine a chaitheann tobac.
Léiríonn an taighde is déanaí ó Ollscoil na Banríona Mary Londain gurb é caitheamh tobac an fachtóir riosca ailse is mó a d'fhéadfadh gach duine a chaitheann tobac a sheachaint. Agus níl ach sa dara háit ar an aiste bia, ar cháilíocht neamhleor agus ar chainníocht iomarcach.
De réir staidéir a chlúdaigh tréimhse cúig bliana ó 2007 go 2011, cláraíodh níos mó ná 300 míle cás ailse ó chaitheamh tobac. Bhí baint ag 145 eile le droch-aistí bia agus an iomarca bia próiseáilte san aiste bia. Chuir otracht le 88 cás ailse, agus chuir alcól le forbairt ailse i 62 duine.
Tá na figiúirí seo ró-ard chun suí díomhaoin agus súil dall a dhíriú ar na fíricí. Ar ndóigh, ní féidir le duine ar bith gach duine a mhúscailt chun freagracht as a shláinte féin, ach amháin an duine féin. Ach is é fiú duine amháin a chothaíonn a shláinte an táscaire is tábhachtaí a théann i bhfeidhm ar shláinte an náisiúin ar fad agus an chine daonna go léir.
Ar ndóigh, chomh maith le meabhairshláinte, cothú cuí agus droch-nósanna, tá fachtóirí den sórt sin nach féidir a shéanadh, is tábhachtaí mar ghéineolaíocht agus éiceolaíocht. Ar ndóigh, cuireann siad isteach ar shláinte gach duine againn, agus níl a fhios againn go cinnte cad is féidir a bheith mar phríomh-mhóimint an ghalair. Ach in ainneoin seo, b'fhéidir gur fiú smaoineamh anois agus a chinneadh duit féin ar cháilíocht na beatha a bheidh mar thoradh ar an deireadh a chur leis an galar uafásach, a íoslaghdú an costas a chothabháil dea-shláinte agus biotáillí maith.