Gan amhras is é an toradh is coitianta úlla… Sáithithe le vitimíní agus mianraí, caithfidh siad a bheith i réim bia gach duine. A bhuíochas dá n-ábhar snáithín, is féidir le húlla cabhrú leat na punt breise sin a chailliúint.
OráisteTá saibhir i vitimín C tóir ar dieters freisin. Ná déan dearmad faoi grapefruitTá an toradh íseal-calorie seo saibhir i snáithín riachtanach - príomhchabhair aiste bia.
Piorra An bhfuil torthaí eile ina bhfuil snáithín agus éagsúlacht vitimíní. Dála an scéil, tá piorra in ann leibhéil colaistéaróil fola a ísliú.
Is dócha gur chuala gach duine agaibh gurb é an toradh is mó aiste bia anann… Go deimhin, tá anann íseal i calraí, agus seachas sin, tá sé thar a bheith úsáideach, agus feabhsaíonn na substaintí a fhaightear sna torthaí díleá.
Torthaí eile a d’fhéadfadh tú a shábháil ó na punt breise fuath - - kiwi… Tá go leor substaintí tairbhiúla don chorp sa toradh iontach seo, i dteannta le blas saibhir agus saibhir.