Probiotics. Is miocrorgánaigh úsáideacha iad próbiotics dár bhflóra intestinal. Féadfaidh a dtomhaltas fad agus déine na hairíonna a laghdú fliú boilg¹². Is iad na cineálacha éifeachtacha i gcásanna gastroenteritis géarmhíochaine ná lactobacilli (go háirithe Lactobacillus cáisii GG et Lactobacillus reuteri) agus giosta saccharomyces boulardii¹². Ina theannta sin, is féidir le probiotics an seans go bhfaighidh tú buinneach ionfhabhtaíoch (rótaivíris, E. coli, turasóireachta), i leanaí agus in aosaigh araon, mar a thaispeántar le dhá athbhreithniú córasacha^4,5 agus dhá mheit-anailís ar thrialacha cliniciúla^6,7 a foilsíodh idir 2001 agus 2004. Léiríonn a dtorthaí úsáideacht cineálacha éagsúla lactobacilli, go háirithe GG Lactobacillus (Lactobacillus rhamnosus ou Cás Lactobacillus de na fospeiceas rhamnosus).

Ar deireadh, probiotics Boulardii Saccharomyces agus meascán de acidophilus Lactobacillus agus Bifidobacterium bifidum dealraíonn sé go bhfuil siad éifeachtach chun cosaint a dhéanamh i gcoinne buinneach an lucht siúil, nó turista. Seo a léirigh meiteashonrú ar staidéir 2007 i 12¹³.

Dosage

Féach an bhileog Probiotics.

 psyllium (Plantago sp.). Is féidir le psyllium a bheith cabhrach chun buinneach a laghdú. Go deimhin, toisc go n-ionsúnn an mucilage atá ann uisce sa stéig, déanann sé na stóil níos comhsheasmhaí. Ós rud é go ndéanann psyllium moilliú ar fholmhú an bholg agus na n-inní, tugann sé deis don chorp níos mó uisce a athshlánú. Fuarthas torthaí dearfacha ó dhaoine le buinneach de bharr cógais áirithe a ghlacadh nó ag fulaingt óneamhchoinneálacht faecach.

Dosage

Tóg 10 g go 30 g in aghaidh an lae de psyllium, i dáileoga roinnte, le gloine mór uisce. Tosaigh leis an dáileog is lú agus méadaigh é go dtí go bhfaighidh tú an éifeacht inmhianaithe. B’fhéidir go gcaithfear an dáileog a mhéadú go dtí 40 g in aghaidh an lae (4 dháileog 10 g an ceann).

Rabhaidh. D’fhéadfadh go n-éileodh iontógáil rialta psyllium cóireáil diaibéiteas a choigeartú. Ina theannta sin, laghdódh tomhaltas psyllium ionsú litiam.

 Síol rois (Linus usatus). Aithníonn Coimisiún E agus ESCOP úsáid síolta lín chun faoiseamh gearrthéarmach a fháil ó greannú agus athlasadh seicní múcasacha an bholg agus na n-inní. Bheadh ​​mucilage na síolta lín mar chiseal cosanta ar an mhúcóis intestinal.

Dosage

Soak 5 g go 10 g de shíolta brúite nó talún i 150 ml d’uisce lukewarm ar feadh 20 go 30 nóiméad; brú agus ól an leacht.

 Miontas piobar (Mentha piperite). Aithníonn ESCOP úsáid duilleoga lus an phiobair (trí bhéal) chun athlasadh líneáil an bholg agus na n-inní a mhaolú. Go traidisiúnta, úsáideadh lus an phiobair chun é a chur chun cinn díleá, faoiseamh a dhéanamh ar nausea agus an pian a mhaolú.

Dosage

Tóg 3 go 4 chupán insileadh in aghaidh an lae (insileadh, ar feadh 10 nóiméad, 1 spúnóg bhoird de dhuilleoga triomaithe i 150 ml d’uisce fiuchta).

 Pharmacopoeia na Síne. Dealraíonn sé go bhfuil an t-ullmhúchán Bao Ji WAN (Tar éis Chai) is féidir leis cabhrú le gastroenteritis a chóireáil. Chuirfeadh sé ton ar an gcóras díleá agus d’éascódh sé an díleá. Úsáid ag an gcéad chomhartha de nausea agus buinneach.

Fréamhacha agus duilleoga isatis (Isatis tinctoria) a úsáidtear freisin i míochaine na Síne chun gastroenteritis a mhaolú. Maidir le sinséar, is antinausea é. Is gá dul i gcomhairle le cleachtóir atá oilte i Leigheas Traidisiúnta na Síne.