Clár ábhair
Machnamh treoraithe Conas sonas a thabhairt in ionad rudaí ábhartha
Míníonn an síceolaí Belén Colomina, saineolaí ar aireachas, sa seisiún machnaimh treoraithe seo conas chuimhneacháin, cuimhní cinn, focail agus gníomhartha a thabhairt dár ngaolta
PM8: 01Ar na dátaí seo atá á lorg acu bronntanais de na cinn is éagsúla, ó mhionsonraí, bronntanas iontasach, ceann a d’iarr Santa Claus nó na Three Wise Men, an duine tuillte féin-bhronntanais, iad siúd a dhéantar faoi rún le plota casta agus iad siúd a dhéantar ag an am mícheart ach a ghnóthaíonn an t-uafás agus an tuiscint cheart ar bhronntanas i láthair na huaire: «Shíl mé thú».
Nóiméad a roinntear leo siúd is mó a thaitníonn leat, teachtaireacht díreach nuair a bhí sé uait, cuma chomhcheilgeach nach n-athrófá don domhan mór, na grianghraif sin in albam a mbíonn tú ag gáire agus ag baint suilt as gach uair a fhéachann tú air amhrán a ghabhann leat i gcónaí agus a chuireann áthas ort, a thugann barróg duit agus a chuireann ar do chumas titim i ngrá fiú.
Is iad na focail draíochta sin nach bhfuil ach na daoine is gaire duit a bhfuil aithne acu orthu agus a bhfuil a fhios acu cathain iad a rá leat, an lámh chúnta sin a bhraitheann nuair a chaithfidh sé druidim le d'anáil a threisiú. Toisc nuair a fhéachaimid siar agus cuimhnímid ar na bronntanais agus na chuimhneacháin is fearr ar sonas, tugaimid faoi deara nár chruthaigh an réad féin iad ach ag an duine a thairg é duit, don nóiméad a cruthaíodh é, toisc go raibh tú in ann an illusion.
Toisc gur féidir leis tabhair sonas, Tugaim cuireadh duit é a chruthú i machnamh na seachtaine seo.