Clár ábhair
- Caith masc chun tú féin a chosaint agus chun daoine eile a chosaint
- Déan do masc féin
- An masc “AFNOR”: an tsamhail is fearr
- Déan do masc AFNOR ceadaithe féin: na ranganna teagaisc
- An masc AFNOR “duckbill”.
- Déan do masc AFNOR “Duckbill”: an patrún
- An masc AFNOR “Duckbill”: an patrún le haghaidh sreinge
- Masc AFNOR “Duckbill”: treoracha
- An masc pleated AFNOR: an teagaisc
- Déan do masc pleated AFNOR: an patrún
- An masc pleated AFNOR: na toisí fillte
- An masc pleated AFNOR: an patrún tsrian
- An masc pleated AFNOR: treoracha
- San fhíseán: Coinneáil - 10 Leid Chun Codladh Níos Fearr
- San fhíseán: Imshrianadh – 7 n-acmhainn ar líne
- - Masc Ionad Ospidéil Grenoble
- – Masc an Ollaimh Garin
- I bhfíseán: Na 10 n-abairt is fearr a rinneamar arís agus arís eile le linn luí seoil
Scaipeann Covid-19 trí bhraoiníní micreascópacha a scaiptear trí chaint ard, casachtach nó sraothartach. Is féidir an tarchur seo a dhéanamh suas le méadar amháin ar shiúl. Agus is féidir leis na braoiníní seo, atá teilgthe ar dhromchlaí (cairtchlár, plaisteach, adhmad, etc.) daoine eile a éilliú freisin.
Chun tú féin agus daoine eile a chosaint, moltar dá bhrí sin fanacht sa bhaile, achair sábháilteachta a urramú le daoine eile, do lámha a ní go rialta, agus na gothaí bacainn cáiliúla a mholtar a chur i bhfeidhm (casacht nó sraothartach ina elbow, etc.).
Caith masc chun tú féin a chosaint agus chun daoine eile a chosaint
Chomh maith leis na bearta sábháilteachta riachtanacha seo, chun iad féin a chosaint ón gcoróinvíreas, tá go leor gairmithe sláinte ag tathant ar an daonra masc a chaitheamh ar a aghaidh, ionas nach dtarchuirfear an coróinvíreas Covid-19 agus nach ngabhfar leis. Molann Acadamh an Leighis, i bhfógra a foilsíodh an 4 Aibreán, “go gcaithfí masc” don phobal i gcoitinne “, ar a dtugtar” malartach “, éigeantach do bealaí amach is gá le linn luí seoil “. Sea, ach sa tréimhse paindéimeach seo, dúirt go bhfuil easpa uafásach ar mhascanna! Fiú don fhoireann altranais, ar an líne tosaigh sa troid seo…
Déan do masc féin
Tá níos mó agus níos mó údarás leighis ag moladh maisc a chaitheamh. Agus tá an moladh seo níos riachtanaí fós toisc go bhfuiltear ag súil le dí-iata: is dócha go mbeidh maisc chosanta éigeantach in iompar poiblí, ag an obair, i spásanna poiblí ... fadú sóisialta beidh sé dodhéanta a choimeád ar bun.
Sin é an fáth gur fearr an masc fabraice eile, atá déanta sa bhaile, in-nite agus in-athúsáidte. I tosaigh, ann ganntanas maisc i gcógaslanna, tosaíonn go leor daoine, díograiseoirí fuála nó tosaitheoirí, a gcuid maisc fabraice féin a dhéanamh. Seo roinnt ranganna teagaisc chun do masc cosanta baile a dhéanamh.
An masc “AFNOR”: an tsamhail is fearr
Is é Cumann na Fraince um normalú (AFNOR) an eagraíocht oifigiúil Fhrancach atá i gceannas ar chaighdeáin. Agus é ag tabhairt aghaidh ar an iomadú comhairle agus ranganna teagaisc a bhíonn amhrasach uaireanta (agus a thugann maisc neamhiontaofa dá bharr), tá doiciméad tagartha curtha le chéile ag AFNOR (AFNOR Spec S76-001) chun a masc féin a fhorbairt.
Ar a shuíomh, tá pdf uaslódáilte ag AFNOR leis an múnla masc a bheidh le breathnú. Gheobhaidh tú dhá ranganna teagaisc ann: an masc “duckbill”. agus masc pleated, chomh maith leis na mínithe ar iad a chur i gcrích.
Riachtanach: roghnaímid fabraic cadáis 100% le inneach daingean (poplin, canbhás cadáis, éadach leatháin ...). Déanaimid dearmad ar lomra, lomra, málaí folúis, PUL, fabraicí brataithe, wipes ...
Déan do masc AFNOR ceadaithe féin: na ranganna teagaisc
Teagaisc 1: Déan do masc AFNOR “bille lachan” féin
Teagaisc 2: an masc baile “pleated” AFNOR.
San fhíseán: Coinneáil - 10 Leid Chun Codladh Níos Fearr
Faigh táirgeadh masc AFNOR “pleated”, i bhfíseán, le “L’Atelier des Gourdes”:
Ag caitheamh masc: gothaí riachtanacha
Bí cúramach, agus tú ag caitheamh masc, ní mór duit leanúint de bheith ag urramú gothaí bacainn (níochán cúramach na lámha, casacht nó sraothartach isteach i do uillinn, etc.). Agus fiú le masc, is é an fadú sóisialta an chosaint is éifeachtaí fós.
Na rialacha atá le leanúint:
-Glan na lámha roimh agus tar éis tar éis dó a masc a láimhseáil, le tuaslagán hidrealcólach, nó le galúnach agus uisce;
-Seasamh an masc ionas go mbeidh an srón agus an béal clúdaithe go maith ;
– Bain a masc ag na dúntóirí (bannaí leaisteacha nó cordaí), nach bhfuil a chuid tosaigh riamh;
- L.caith an masc i gcónaí nuair a fhaigheann tú abhaile, ag 60 céim ar feadh 30 nóiméad ar a laghad.
San fhíseán: Imshrianadh – 7 n-acmhainn ar líne
- Masc Ionad Ospidéil Grenoble
Maidir lena chuid féin, tá patrúin fuála foilsithe ag ionad ospidéil Grenoble ionas go mbeidh a fhoireann altranais ann mhonaraíonn a maisc fabraice féin i gcás “ganntanas ollmhór”. Rogha breise gan oibleagáid, dóibh siúd nach bhfuil i dteagmháil le hothair coronavirus.
An teagaisc le híoslódáil: Masc ospidéal Grenoble
– Masc an Ollaimh Garin
Molann an tOllamh Daniel Garin, ollamh comhlach ag iar-Ospidéal Treorach an Airm de Val-de-Grâce, masc an-simplí a dhéanamh. Ag teastáil uait :
- Bileog tuáillí páipéir nó tuáille páipéir simplí.
- Leaisteacha.
- Stáplóir chun gach rud a shocrú.
Le fáil amach i bhfíseán:
Youtube/Pr Garin