Léirigh staidéar nua ón tSín nasc soiléir idir leibhéil ísle sonas i measc áitritheoirí na cathrach agus leibhéil truaillithe aeir tocsaineach. Chuir na heolaithe sonraí ar ghiúmar na ndaoine a fuarthas ó líonraí sóisialta i gcomparáid leis an leibhéal truaillithe aeir ina n-áiteanna cónaithe. Chun sonas i 144 cathracha na Síne a thomhas, d'úsáid siad algartam chun anailís a dhéanamh ar ghiúmar 210 milliún tweets ón suíomh microblogging tóir Sina Weibo.
“Léiríonn na meáin shóisialta leibhéil sonas daoine i bhfíor-am,” a dúirt an tOllamh Shiki Zheng, eolaí MIT a bhí i gceannas ar an taighde.
Fuair eolaithe amach go dtagann spikes i truailliú le meath i giúmar daoine. Agus tá sé seo soiléir go háirithe i gcás na mban agus na ndaoine a bhfuil ioncam níos airde acu. Bíonn tionchar níos mó ag daoine ar an deireadh seachtaine, ar laethanta saoire agus ar laethanta aimsire foircneacha. Chuir torthaí an staidéir seo, a foilsíodh san iris Nature Human Behaviour, ionadh ar an bpobal.
Dúirt an tOllamh Andrea Mechelli, ceann an tionscadail Urban Mind ag King's College London, in agallamh gur breis luachmhar é seo leis an líon méadaitheach sonraí ar thruailliú aeir agus meabhairshláinte.
Ar ndóigh, tá truailliú aeir go príomha contúirteach do shláinte an duine. Ní chruthaíonn an staidéar seo ach go mbíonn tionchar ag an aer orainn fiú nuair nach dtugaimid faoi deara é.
Cad is féidir leat a dhéanamh anois?
Beidh ionadh ort cé chomh luachmhar agus is féidir le do ghníomhartha a bheith sa chomhrac in aghaidh thruailliú aeir.
1. Athrú iompair. Tá iompar ar cheann de na príomhfhoinsí truaillithe aeir. Más féidir, tabhair ardaitheoir do dhaoine eile ar an mbealach chun oibre. Bain úsáid as an t-ualach feithicle uasta. Athraigh ó do charr pearsanta go dtí iompar poiblí nó rothar. Siúil nuair is féidir. Má úsáideann tú carr, coinnigh i riocht maith é. Laghdóidh sé seo ídiú breosla.
2. Déan cócaireacht leat féin. Is cúis le truailliú aeir freisin pacáistiú earraí agus iad a sheachadadh. Uaireanta, in ionad seachadadh pizza a ordú, cócaigh tú féin é.
3. Déan ordú sa siopa ar líne ach an méid atá tú ag dul a cheannach. Truaillíonn na mílte eitiltí le seachadadh rudaí nach ndearnadh a cheannach agus a sheoladh ar ais an t-aer freisin. Chomh maith lena n-athphacáistiú. Samhlaigh cé mhéad bád, long, eitleán agus trucail a úsáideadh chun T-léine a sheachadadh nár thaitin leat nuair a bhain tú triail as.
4. Úsáid pacáistiú ath-inúsáidte. In ionad mála, roghnaigh málaí fabraice agus púitsí. Mairfidh siad níos faide, agus mar sin sábhálfaidh siad fuinneamh a chaitear ar tháirgeadh agus ar iompar.
5. Smaoinigh ar bhruscar. Trí dhramhaíl a scaradh agus í a sheoladh le haghaidh athchúrsála, cuirtear níos lú dramhaíola i láithreáin líonta talún. Ciallaíonn sé seo go ndéanfaidh níos lú truflais dianscaoileadh agus scaoileadh gás líonadh talún.
6. Sábháil leictreachas agus uisce. Truaillíonn gléasraí cumhachta agus coirí an t-aer ar iarratas uait. Múch na soilse agus tú ag fágáil an tseomra. Múch an faucet uisce nuair a scuabann tú do chuid fiacla.
7. Plandaí grá. Scaoileann crainn agus plandaí ocsaigin. Is é seo an rud is éasca agus is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh. Cuir crainn. Faigh plandaí faoi dhíon.
Fiú mura ndéanann tú ach mír amháin ar an liosta seo, tá tú ag cabhrú leis an bplainéad agus leat féin cheana féin.