Conas an Ubh Phóitseáilte Foirfe a Fhiuchadh: 4 Bhealach cruthaithe

1. Pár a úsáid

Clúdaigh bileog pár le im agus cuir i mbabhla é, bris ubh ann go réidh agus ceangail imill an pháipéir. Tá an póca mar a thugtar air tumtha in uisce fiuchta (ní bubbling!) Ar feadh 3,5 nóiméad! Déanaimid an “póca” a thógáil amach agus a oscailt go cúramach freisin.

2. Ag baint úsáide as mála plaisteach

Tá mála plaisteach bia, cosúil le pár, brataithe le im, curtha i mbabhla agus briste in ubh. Déanaimid na himill a theannadh le banda rubair agus cócaráil muid ar feadh beagán níos mó ná ceithre nóiméad. Coinnigh an mála ionas nach dteagmháil le bun an phota.

3. Le cabhair ó “poach” speisialta

An-oiriúnach do mhná tí atá ag iarraidh am a shábháil. Tá an déantóir póitseáilte féin cosúil le gnáth-spúnóg sliotáilte. Ba chóir é a ramhar le hola freisin, é a bhriseadh síos in ubh agus a thumadh i sáspan le huisce fiuchta beagán ar feadh 3,5 nóiméad.

4. An bealach clasaiceach

Is é an rogha seo an ceann is deacra, ach ní theastaíonn áiseanna agus gairis bhreise uaidh. Boil uisce, cuir dhá thiteann fínéagar leis agus laghdaigh an teas. Briseadh an ubh i criathar beag agus taosc an próitéin leachtach (an ceann a dhéanann rugaí gránna). Chuireamar é in uisce ar feadh 3,5 nóiméad. Agus voila!