Clár ábhair
Conas pomegranate a ithe i gceart: le síolta nó nach bhfuil, tá sé úsáideach
Má tá a fhios agat conas pomegranate a ithe, déanfar substaintí luachmhara uile an toraidh seo a chomhshamhlú. In ainneoin an mhíchaoithiúlacht a bhaineann le huigeacht grainy a ithe, beidh go leor buíoch as an blas milis le nótaí géar. Tá ithe grán inchomparáide le síolta. Tá sé dodhéanta tú féin a stróiceadh ar shiúl ón bpróiseas seo.
An itear na torthaí le síolta nó gan síolta?
Roinntear lovers na torthaí seo ina dhá champa. Scarann roinnt ionramhálacha simplí na gráinní ón laíon, itheann daoine eile an meáchan le chéile. Braitheann sé go léir ar na roghanna blas agus na nósanna a fuarthas le linn óige. Tá sé seo mar gheall ar gan a fhios cé acu an bhfuil gráin díobhálach do chorp an duine nó an bhfuil siad tairbheach.
Bíonn tionchar ag an gcaoi a n-itear pomegranáit ar a ionsú sa chorp
Úsáidtear síolta pomegranate chun an corp a dhíthocsainiú. Tá siad comhdhéanta de snáithín, a normalizes meitibileacht agus feidhmiú an conradh gastrointestinal. Chomh luath agus sa chorp, ionsú siad tocsainí, agus ansin eisfhearadh go nádúrtha. Níl siad díleáite ag an boilg, mar gheall ar a mbaintear amach éifeacht glantacháin cneasaithe.
Tá sé riachtanach síolta pomegranáit a ithe go rialta chun éilliú an chomhlachta a chosc. Cuireann an córas díleá táirgí meitibileach agus gníomhaíocht ríthábhachtach na mbaictéar ar fáil. Ní mór iad a leachtú go tráthúil. Cuirfidh sé seo cosc ar fhorbairt galair bputóg agus fadhbanna.
Ní mór na gránaigh a choganta. Ní dhéantar iad a bhriseadh síos le súnna gastric. Má théann siad isteach sa chóras díleá ina bhfoirm bhunaidh, déanfar iad a eisfhearadh ón gcomhlacht gan éifeacht cneasaithe. Creideann roinnt dochtúirí go bhfuil athlasadh san aguisín mar thoradh ar eithne nach bhfuil coganta acu.
Cén fáth go bhfuil ithe grán go maith duit
Tá na torthaí pomegranate eol do chuid airíonna leighis, ach tá sé contraindications. Ní mholtar do mhná torracha mar gheall ar an laghdú ar bhrú fola. Ach le Hipirtheannas, ba chóir é a ithe go rialta.
Neartaíonn torthaí pomegranate an comhlacht agus tugann siad fuinneamh. Go bhfuil tiúchan ard de vitimín E iontu. Tá éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aige. Feabhsaíonn saillte agus aigéid glasraí cuma an chraiceann agus na gruaige.
Tá na síolta úsáideach le haghaidh sos míostraithe. Tá fíteashormóin iontu
Is féidir leis na síolta a bheith crua nó bog ag brath ar an séasúr. Níor chóir do dhaoine le fiacla lag iad a ithe. Féadfaidh sé seo damáiste a dhéanamh don enamel nó greannú a dhéanamh ar na gumaí. Ní féidir le fiacla atá lofa ag caries bia soladach agus briseadh a sheasamh.
Ní gá ró-úsáid a bhaint as gráinní. Chun galair a chosc agus an intestines a ghlanadh, tá sé ceart torthaí a ithe cúpla uair sa mhí.