-
Áitíonn Coláiste Ríoga Péidiatraiceach agus Sláinte Leanaí na Ríochta Aontaithe nach bhfuil mórán fianaise ann go bhfuil úsáid scáileáin ar leanaí díobhálach ann féin. Tá baint níos mó ag na moltaí seo leis an suíomh doghluaiste, arna iompar ag scáileán an linbh.
Don chéad uair, tá moltaí curtha ar fáil ag WHO maidir le gníomhaíocht fhisiciúil, stíl mhaireachtála shuiteach agus codlata do leanaí faoi bhun cúig bliana d'aois. Díríonn moladh nua an EDS ar bhrabhsáil éighníomhach, áit a gcuirtear leanaí os comhair scáileán teilifíse/ríomhaire nó nuair a thugtar tablet/guthán dóibh le haghaidh siamsaíochta. Tá sé mar aidhm ag an moladh seo dul i ngleic le neamhluaileacht i leanaí, príomhfhachtóir riosca do mhortlaíocht dhomhanda agus galair a bhaineann le murtall. Chomh maith leis an rabhadh ama scáileáin éighníomhach, deir na treoirlínte nár chóir leanaí a cheangal isteach i stroller, suíochán cairr, nó sling ar feadh níos mó ná uair an chloig ag an am.
Moltaí WHO
Do leanaí:
- An lá a chaitheamh go gníomhach, lena n-áirítear atá suite ar do bholg
- Gan suí os comhair scáileáin
- 14-17 uair an chloig codlata in aghaidh an lae do nuabheirthe, lena n-áirítear naps, agus 12-16 uair an chloig codlata in aghaidh an lae do leanaí 4-11 mí d'aois
- Ná ceangail le suíochán cairr nó stroller ar feadh níos mó ná uair an chloig ag an am
Do pháistí ó 1 go 2 bhliain:
- Ar a laghad 3 uair an chloig de ghníomhaíocht fhisiciúil in aghaidh an lae
- Gan am scáileáin do leanaí XNUMX bliain d'aois agus níos lú ná uair an chloig do leanaí XNUMX bliana d'aois
- 11-14 uair an chloig codlata in aghaidh an lae, lena n-áirítear i rith an lae
- Ná ceangail le suíochán cairr nó stroller ar feadh níos mó ná uair an chloig ag an am
Do pháistí ó 3 go 4 bhliain:
- Is fearr ar a laghad 3 uair an chloig de ghníomhaíocht fhisiciúil in aghaidh an lae, déine measartha go bríomhar
- Suas le uair an chloig d’am scáileáin shuiteach – dá laghad é is ea is fearr
- 10-13 uair an chloig codlata in aghaidh an lae lena n-áirítear naps
- Ná búcla suas i suíochán cairr nó stroller ar feadh níos mó ná uair an chloig ag an am nó suí ar feadh tréimhsí fada ama
“Ba cheart am suaite a iompú isteach in am cáilíochta. Mar shampla, cabhróidh léamh leabhar le leanbh leo a scileanna teanga a fhorbairt,” a dúirt an Dr Juana Villumsen, comhúdar an treoirleabhair.
Dúirt sí freisin go bhféadfadh roinnt clár a spreagann leanaí óga bogadh timpeall agus iad ag breathnú ina gcuidiú, go háirithe má ghlacann duine fásta páirt agus go dtugann sé/sí sampla dó.
Cad a cheapann saineolaithe eile?
Sna Stáit Aontaithe, creideann saineolaithe nár cheart do leanaí scáileáin a úsáid go dtí go bhfuil siad 18 mí d'aois. I gCeanada, ní mholtar scáileáin do leanaí faoi bhun dhá bhliain d'aois.
Dúirt an Dr Max Davy ó Choláiste Ríoga Péidiatraiceach agus Sláinte Leanaí na RA: “Ní cosúil go bhfuil na teorainneacha ama teoranta d’am scáileáin éighníomhach atá molta ag an EDS comhréireach leis an dochar féideartha. Tá sé léirithe ag ár dtaighde nach bhfuil dóthain fianaise ann faoi láthair chun tacú le teorainneacha ama scáileáin a shocrú. Tá sé deacair a fheiceáil conas is féidir le teaghlach le leanaí d'aoiseanna difriúla fiú leanbh a chosaint ó aon chineál nochtadh scáileáin, mar a mholtar. Tríd is tríd, tugann moltaí an EDS seo treoir úsáideach chun cabhrú le teaghlaigh a threorú i dtreo stíl mhaireachtála gníomhach agus sláintiúil, ach gan tacaíocht chuí, is féidir le sármhaitheas a bheith ina namhaid don mhaith.”
Dúirt an Dr Tim Smith, saineolaí ar fhorbairt na hinchinne in Ollscoil Londain, go bhfuil tuismitheoirí á bpairteáil le comhairle chontrártha a d’fhéadfadh a bheith mearbhaill: “Níl aon fhianaise shoiléir ann faoi láthair maidir le teorainneacha ama sonracha maidir le ham scáileáin a thairiscint ag an aois seo. Ina ainneoin sin, glacann an tuarascáil céim a d’fhéadfadh a bheith úsáideach chun idirdhealú a dhéanamh idir am scáileáin éighníomhach agus am scáileáin ghníomhach nuair a bhíonn gníomhaíocht fhisiciúil ag teastáil.”
Cad is féidir le tuismitheoirí a dhéanamh?
Dúirt Paula Morton, múinteoir agus máthair beirt pháistí óga, gur fhoghlaim a mac go leor trí bheith ag féachaint ar chláir faoi dhineasáir agus ansin ag rá “fíricí randamacha fúthu”.
“Ní hamháin go n-amharcann sé agus a mhúchann sé iad siúd atá timpeall air. Smaoiníonn sé go soiléir agus úsáideann sé a inchinn. Níl a fhios agam conas a dhéanfainn cócaireacht agus glanadh mura mbeadh rud éigin le breathnú air,” a deir sí.
De réir an Choláiste Ríoga Péidiatraiceach agus Sláinte Leanaí, d’fhéadfadh go mbeadh tuismitheoirí ag cur na ceiste orthu féin:
An rialaíonn siad am scáileáin?
An mbíonn tionchar ag úsáid scáileáin ar cad ba mhaith le do theaghlach a dhéanamh?
An gcuireann úsáid scáileáin isteach ar chodladh?
An féidir leat do iontógáil bia a rialú agus tú ag breathnú?
Má tá an teaghlach sásta lena bhfreagraí ar na ceisteanna seo, ansin is dócha go n-úsáidfidh siad am scáileáin i gceart.