Ar na cosa, de réir bhrí an fhocail, coimeádtar ár gcorp ar fad. Sin é an fáth go bhfuil an aird is mó agus an cúram leanúnach tuillte acu. D’fhonn gan aghaidh a thabhairt riamh ar fhadhb na sála scáinte, ba chóir go mbeadh a fhios agat go cinnte na cúiseanna a choiscfidh an fhadhb seo. Is é an chéad chúis ná beriberi, is é sin, easpa vitimíní inár gcorp. Titeann buaic beriberi sa titim agus san earrach, ach féadfaidh sé dul linn ar feadh na bliana. Is é an dara chúis ná bróga daingean, míchompordacha, agus sa samhradh-ar a mhalairt, ró-oscailte, mar shampla, sandals agus smeach-flops. Má dhéantar bróga den chineál seo a chaitheamh, déantar corna strataim an chraiceann a thiús, agus sa todhchaí d’fhéadfadh gortuithe ainsealacha agus delamination an chraiceann a bheith ann. Sa gheimhreadh, má bhíonn buataisí daingean le ladhar te agat bíonn scoilteanna sna sála. Mar thoradh air sin, méadaíonn an leibhéal taise agus laghdaíonn an méid aeir. I dtimpeallacht den sórt sin, is minic a tharlaíonn fungas, agus tosaíonn craiceann tirim ag scoilteadh. Cúis chomh tábhachtach céanna is ea galair inchríneacha, mar shampla diaibéiteas agus athlasadh an fhaireog thyroid. Tá na sála garbh le solas ultraivialait, salann agus clóirín. Mar thoradh ar scoilteanna sáraítear an soláthar fola chuig na cosa. Ní féidir leat aon rud a thógáil gan dul i gcomhairle le deirmeolaí.
Cuireann an teilifís, an tIdirlíon agus nuachtáin go leor bealaí coitianta ar fáil chun sála scáinte a chóireáil. Braitheann sé ar fad ar do bhlas agus d’airgeadas, a bhfuil tú réidh le páirt a ghlacadh leis. Tá na h-oidis seo go léir bunaithe ar phrionsabal amháin - sraitheanna craiceann garbh a mhaolú agus a bhaint.
Is é an chéad oideas meascán de 1 spúnóg bhoird de celandine úr, Samhadh, burdock, talamh, agus brúite i moirtéal. Déanann siad cnapáin uaidh agus ceangail siad leis na sála iad san oíche. Chun toradh den scoth a fháil, is leor 3 nós imeachta.
Tá an dara oideas, cé go bhfuil sé simplí, éifeachtach. Caithfidh tú na sála a ghal go críochnúil, saill ainmhíoch a chur i bhfeidhm agus duilleog cabáiste a cheangal. Moltar an nós imeachta seo a dhéanamh go laethúil go dtí go slánaíonn an chréacht.
Maidir leis an gcéad oideas eile, beidh oinniún ag teastáil uait. Ba chóir é a chopped go mín, ola glasraí a dhoirteadh agus a fhiuchadh. Tar éis sin, ní mór duit am a cheadú chun fuarú, é a chur ar phíosa éadach, é a cheangal den chréacht ar an tsáil agus é a shocrú le bindealán. Déan an nós imeachta seo 3 huaire sula dtéann tú a chodladh.
Is féidir leat plandaí míochaine a úsáid freisin. Mar shampla, tá airíonna cneasaithe ag chamomile, coirt darach, calendula agus daoine eile. Just a dhéanamh decoction agus gaile do sála ann ar feadh thart ar 20 nóiméad. Tar éis an nós imeachta, ní mór duit dromchla na gcosa a thriomú agus uachtar cothaitheach a chur i bhfeidhm.
Má tá tú ag lorg bealach níos éasca agus níos costasaí chun déileáil le scoilteanna ar na sála, ansin is féidir le gnólachtaí cosmaideolaíochta éagsúla uachtair, sciúradh, maisc, folcadáin éagsúla a thairiscint duit. Mar is eol duit, is féidir a bheith ag súil le toradh maith ó chistí daor. Ach ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil an chuid is mó de na drugaí seo bunaithe ar oidis tíre. Mar sin, is féidir leat an rud is fearr duit a roghnú.
Is leigheas an-mhaith mil agus a chuid táirgí, mar shampla céir, propolis, glóthach ríoga agus daoine eile. Tá siad úsáideach le húsáid mar bhia, agus le cur i bhfeidhm ar chréachta, lena n-áirítear ar na sála. Tá mil agus a chuid táirgí mar fhoinse go leor táirgí úsáideacha.
Ar aon chuma, ná gearr corns chun ionfhabhtuithe a sheachaint agus a bhfás méadaithe sa treo eile. Corns a ghearradh is cúis le microcracks an chraiceann ar dtús, agus ansin an-domhain.
Maidir le cosc, tá roinnt pointí thuas luaite againn cheana féin. Ba mhaith linn meabhrú duit agus cúpla rud eile a chur leis. Caithfidh tú bróga compordach a chaitheamh. I rith an lae, ní mór duit é a bhaint ionas go mbeidh do chosa sosa. Ba chóir stocaí a dhéanamh de fhabraic nádúrtha. Sa samhradh, bain úsáid as smeach-flops chomh beag agus is féidir. Moltar sandals a chaitheamh ar an ladhar freisin. Bain úsáid as cloch pumice nó grater coise dhá uair sa tseachtain ar a laghad. Ith níos mó bianna sláintiúla atá saibhir i vitimíní, micrea-agus macronutrients. Ar an gcéad chuma ar scoilteanna, cuir ointment antibacterial i bhfeidhm.
Tá súil againn go ndearna tú athbhreithniú cúramach ar ár n-ábhar. Is dóigh linn go n-athróidh tú do dhearcadh in áit chomh rúnda le do shála. Cabhróidh sé seo leat fadhbanna sláinte sa todhchaí a sheachaint. Tá ár n-áilleacht agus ár sláinte i bhfolach taobh thiar de chúram agus cúram cúramach.