Clár ábhair
Ar na seilfeanna na siopaí anois is féidir leat teacht ar aon chistí. Ach uaireanta is féidir leat scrobarnach comhlacht a dhéanamh duit féin, is é an rud is mó ná oidis homemade maith a fháil agus gach rud a dhéanamh i gceart, ag urramú na cionúireachtaí.
Mar a dúirt KP cosmetologist Regina Khasanova, carnann cealla marbha ar an gcraiceann, tá sé dodhéanta fáil réidh leo go hiomlán le linn nósanna imeachta uisce bunúsacha, agus mar sin tagann scrobarnach baile agus peels chun an tarrthála.
“Cuidíonn na táirgí seo le microcirculation fola a fheabhsú, cuireann sé dlús le próisis meitibileach sa chraiceann, glanann siad na pores, míníonn siad an faoiseamh,” tugann an cosmetologist faoi deara. – Tar éis sciúradh, éiríonn an craiceann níos glactha ar tháirgí moisturizing agus nourizing.
Coscann an t-áilleoir go catagóir scrobarnach coirp, idir dhéantús baile agus ceannaithe, don aghaidh. Mar sin is féidir leat an craiceann a ghortú agus scars a fhágáil cosúil le tar éis acne.
Mar a thugann an cosmetologist faoi deara, ba chóir go mbeadh ola i scrobarnach baile maith - fíonchaor, olóige, cnó cócó, lus na gréine, mar rogha buiséid nó ola riachtanach, toisc gur chóir don scrobarnach ní hamháin glanadh, ach freisin moisturize agus cothaigh an craiceann.
Níl sé deacair scrobarnach comhlacht a ullmhú sa bhaile. I measc na n-oideas go leor, ní mór dúinn a roghnaíodh duit an ceann is simplí agus is éifeachtaí.
Foilsímid oidis le haghaidh scrobarnach coirp.
Oidis Scrobarnach Coirp
Caife
B'fhéidir gurb é an scrobarnach caife is coitianta. Glanann sé craiceann olacha, tugann sé cuma úr dó, coinníonn sé ton agus tugann sé leaisteachas.
Níl sé deacair é a dhéanamh sa bhaile:
- Beidh gá agat le forais caife fágtha tar éis caife brewing (ní oibreoidh caife láithreach!). Mura bhfuil císte ann, is féidir leat caife talún rialta a úsáid. Bí cinnte go bhfuil an meilt an-fíneáil, ar shlí eile féadfar damáiste a dhéanamh don chraiceann;
- Cuir 2-3 spúnóg ola le caife - fíonchaor, olóige, cnó cócó. Méadú ar an méid ola ag brath ar an limistéar scrofa;
- Corraigh. Ba chóir go mbeadh an comhsheasmhacht measartha tiubh. Níor chóir an comhdhéanamh a dhraenáil, ach fanacht ar an gcraiceann.
- Tá an uirlis réidh le húsáid.
Pointe tábhachtach: ní féidir scrobarnach den sórt sin a stóráil ar feadh i bhfad, fiú sa chuisneoir beidh sé moldy! Is fearr gan scrobarnach a dhéanamh don todhchaí, ach é a dhéanamh díreach roimh úsáid.
Frith-cheallalít
Is féidir scrobarnach frith-cellulite a dhéanamh le caife freisin. Chun seo beidh ort:
- 2-3 spúnóg bhoird de caife talún nó pomace caife;
- spúnóg ola olóige;
- ola riachtanach oráiste.
Gach gá duit a mheascadh agus a chur i bhfeidhm ar réimsí faidhbe i tairiscint ciorclach, agus ansin sruthlaigh. Beidh an toradh le feiceáil ón gcéad iarratas.
cnó cócó
Treisíonn an cineál seo scrobarnach táirgeadh collagen. Moisturizes ola cnó cócó an craiceann agus tugann sé glow dó. Le haghaidh scrobarnach cnó cócó beidh:
- 1/2 cupán salann mara;
- 1 / 3 cupán siúcra;
- 1/2 cupán ola cnó cócó;
- spúnóg bhoird d'aon ola riachtanach.
Measc na comhábhair tirime ar dtús, ansin doirt isteach an ola cnó cócó agus an ola riachtanach. Tá an scrobarnach réidh le húsáid.
siúcra
Is é an bealach is fearr chun scrobarnach siúcra a dhéanamh ná siúcra cána a úsáid. Tá go leor vitimíní agus microelements ann - ní hamháin go gcabhróidh sé le cealla marbha a bhaint, ach cuirfidh sé éifeacht chothaitheach ar fáil freisin.
Beidh gá agat le:
- 1 gloine siúcra;
- 1/2 cupán olóige nó aon ola eile;
- cúpla braon ola riachtanach chun do bhlas.
Measc seo go léir go maith agus cuir an mais i bhfeidhm le gluaiseachtaí suathaireachta ar chraiceann fliuch steamed.
Triomaigh
Níl comhpháirteanna moisturizing agus softening - olaí agus eastóscáin sa scrobarnach tirim. Is é an leas a bhaint as scrobarnach tirim ná go nglanann sé an craiceann níos gníomhaí, go bhfuil cion ard d'eilimintí scríobacha ann.
Is féidir scrobarnach tirim a dhéanamh as siúcra, salann, cnónna mionghearrtha, gránaigh, calóga cnó cócó. Chun leigheas baile a ullmhú, ní féidir leat ach comhábhar amháin a úsáid nó roinnt a chomhcheangal ag an am céanna. Ar aghaidh, ní mór an mais seo a chur i bhfeidhm ar chraiceann fliuch.
Saline
Baineann scrobarnach salainn-bhunaithe go foirfe le cáithníní craiceann marbh. Cuireann sé seo dlús le hathghiniúint cille agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola. Cothaíonn salann mara an craiceann le riandúile san áireamh ina chomhdhéanamh, lena n-áirítear: iarann, iaidín, maignéisiam.
Beidh gá agat le:
- salann mara;
- ola ológ;
- cúpla braon ola riachtanach (is féidir leat oráiste a úsáid - tá éifeacht fhuaimnithe frith-cheallalít aige).
meala
Chun scrobarnach mil a chruthú, ní mór duit císte mil agus caife (nó talamh nádúrtha) a mheascadh. Cuir scrobarnach ar chodanna coirp agus suathaireacht ar feadh 5-7 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce te.
Má tá craiceann tirim agat, lubricate sé le huachtar, bainne nó ola tar éis an nós imeachta. I gcás cineálacha craiceann eile, is leor an hiodráitiú a sholáthraíonn an mil sa scrobarnach.
Exfoliating
Tá min-choirce iontach le haghaidh scrobarnach exfoliating. Caithfear é a mheascadh le haon ola, cuir ola riachtanach, siúcra nó salann. Déan an méid ola chothaithe a chinneadh ag an tsúil: is fearr ligean do scrobarnach comhlacht baile a bheith beagán tirim ná é a bháthadh in ola.
moisturizing
Tá an scrobarnach seo oiriúnach do gach cineál craiceann. Measc trí spúnóg bhoird de semolina agus ceithre spúnóg bhoird de mheala - tá an scrobarnach réidh.
Moisturizes sé agus cothaíonn sé an craiceann go maith, tar éis é a úsáid ní gá taise breise a bheith ag an gcraiceann.
Tuaradh
Caolaigh an sóid bácála le huisce te chun taos tiubh a dhéanamh.
Cuir an táirge i bhfeidhm ar an gcraiceann, rub go réidh le gluaiseachtaí suathaireachta, agus ansin sruthlaigh in uisce te.
Baineann scrobarnach den sórt sin go héifeachtach an ciseal cealla marbha, díghalraíonn sé an craiceann, baintear spotaí dubha agus neamhíonachtaí. Chomh maith le sóid, tá gnáth-mhin choirce oiriúnach go maith le haghaidh sciúradh whitening baile.
Rice
Is absorbent nádúrtha cumhachtach é rís, déanfaidh sé gach rud a luíonn go dona a ionsú agus a chuireann cosc ar an gcraiceann ó análaithe. Níl sé deacair scrobarnach ríse a dhéanamh. Ní mór leath ghloine ríse a mheilt i cumascóir (is fearr i “deannach”) agus measctha
le cúpla spúnóg uisce chun sciodar a fhoirmiú. Cuir iarratas isteach ar an gcraiceann, suathaireacht agus sruthlaigh in uisce te.
Ceisteanna agus freagraí coitianta
Freagraíonn sé ceisteanna coitianta ó léitheoirí Regina Khasanova, cosmetologist.
Níl sé deacair é seo a dhéanamh, is leor é a ghlanadh go rialta agus go héifeachtach ó scálaí keratinized agus farasbarr sebum - bain úsáid as scrobarnach coirp. Dá bhrí sin, tá scrobarnach ag teastáil ó gach duine! Is gá gach cineál craiceann a ghlanadh - olach, gnáth agus tirim. Níl le déanamh agat ach an scrobarnach foirfe a aimsiú duit.
Má tá ailléirgeach agat le comhpháirteanna an táirge, ná déan iarracht greannú a fhulaingt ar mhaithe le héifeacht exfoliating, ach baineann sé seo ní hamháin le scrobarnach, ach le haon chosmaidí.