Bíonn tionchar ag tuirse ó aonrón an gheimhridh láithreach nuair a tharraingíonn tú do shúil braon úr de raidisí, zucchini óga, cucumbers, trátaí ... Síneann an lámh amach, agus cogarnaíonn na gabhdóirí go léir - ceannaigh, ceannaigh, ceannaigh. Tuigimid go léir go bhfuil a chuid ama agus a séasúr féin ag gach glasraí, agus anois tá dóchúlacht ard ann go gceannófar glasraí luatha atá líonta go simplí le níotráití. Mura bhfuil tástálaí níotráite iniompartha agat agus mura féidir leat iad a sheiceáil, lean ár leideanna chun do bhéilí earraigh a choinneáil beagán níos sábháilte.
– craiceann glasraí a oiread agus is féidir ó spouts, eireabaill agus gearrtha amach an craiceann;
- Soak glasraí agus duilleoga leitís in uisce simplí, 15-20 nóiméad, athraigh an t-uisce cúpla uair;
– Réimsí glasa a ghearradh go hiomlán as cairéid agus prátaí;
– Bain 4-5 leathán barr den chabáiste agus ná húsáid stumpaí cabáiste;
– Ná húsáid gais glasa mar bhia, gan ach duilleoga;
– Laghdaíonn cóireáil teasa leibhéal na níotráití;
– Cuidíonn an t-aigéad le comhdhúile níotráite a neodrú. Cabhróidh beagán fínéagar, sú líomóide, torthaí géar cosúil le cranberries agus úlla le seo;
– Nuair a bheidh glasraí luatha á bhfiuchadh agus á bhfiuchadh, ná clúdaigh na miasa le clúdach, ach taosc an chéad bhrat, mar is ann a bhogann na níotráití.