Clár ábhair
1. Suathaireacht Go-shua
Comhcheanglaíonn sé teicnící reflexology na Síne le massage plaisteach agus teicnící nua-aimseartha cúram craicinn. Oibríonn an masseur go cúramach pointí gníomhacha bitheolaíocha an duine. Ní amháin go ndéanann an teicníc an craiceann bog agus supple. Éiríonn an craiceann bog agus supple. Feabhsaíonn giúmar agus folláine an othair, déantar strus agus teanntáin matáin a mhaolú.
- Feabhsaíonn ton craiceann;
- Tugann sé éifeacht níos doichte;
- Seolann sé próisis athghiniúna cille craiceann;
- Feabhsaíonn sé riocht na gruaige agus an scalp.
2. Suathaireacht KoBiDo a athnuachan
Teicníc struchtúrtha na Seapáine. Is cosúil go bhfuil an máistir ag cnagadh cineál cód Morse ar d’aghaidh: ag stróiceadh agus ag cnagadh ar do mhullach, leicne, leicne le pads do mhéara. Tugtar aird ar leith ar na críochnáin nerve, an éifeacht ar an bhfíochán nascach agus matáin dhomhain an duine. Cuidíonn sé le fáil réidh le docht matáin an duine, an mhuineál agus fiú an décolleté - iarmhairt minic ar strus agus tráma síceolaíoch. Maireann an seisiún ó 1,5 go 2 uair an chloig.
- Neartaíonn sé matáin;
- Athbhunaíonn sé elasticity agus daingne an chraicinn;
- Smoothes wrinkles ar na eyelids agus timpeall na liopaí.
Glúnann an masseur an craiceann lena ordóga, amhail is go bhfuil aghaidh nua á “dealbhóireacht” aige. Cuireann an teicníc seo deireadh le puffiness go tapa, tugann sí imlíne soiléir don duine. Ní féidir é a chur ar ais go práinneach má theastaíonn uait “oibriú mar aghaidh” go práinneach ag cruinniú nó cóisir thábhachtach, agus do smig “ag snámh”. Éilíonn roinnt cosmaideolaithe fiú go bhfuil seisiún suathaireachta Lochlannacha amháin níos éifeachtaí ná deich seisiún massage clasaiceach. Maireann an seisiún 1,5 uair an chloig ar a laghad.
Is minic a úsáidtear é i gcoinne chúlra nósanna imeachta draenála lymphatic, a fheabhsaíonn feidhmiú an chórais lymphatic ina iomláine.
- Bain an dara smig;
- Tonnaí suas matáin an duine;
- Bain puffiness;
- Feabhsaíonn an casta.
4. Suathaireacht Mharacó
Teicníc samhaltú agus géarú. Oibríonn an máistir trí gach ceintiméadar den chraiceann, ag brú gach re seach le pads na méara agus imeall na pailme. Le linn an massage, oibríonn matáin an duine go han-ghníomhach, rud a mhéadaíonn turgor an chraiceann go héifeachtach. Úsáidtear go minic i gcomhcheangal le suathaireacht Lochlannacha. Maireann an seisiún 1-1,5 uair an chloig, ag brath ar do chuid mothúchán.
- Níos doichte an craiceann;
- Méadaíonn sreabhadh fola;
- Moillíonn cuma wrinkles.
5. Chirmassage
Is é an príomhchuspóir atá leis ná sreabhadh ocsaigine chuig matáin an duine a fheabhsú, chun leaisteachas snáithíní matáin a mhéadú. Is teicníc saor in aisce í an chiromassage, rud a fhágann an máistir-seomra le haghaidh seiftithe. Féadann sé oibriú le pads na méara, imeall na pailme, agus fiú an uillinn, ag comhcheangal stíleanna na hEorpa agus an Oirthir. Creideann saineolaithe go bhfuil éifeachtacht an chiromassage inchomparáide le myostimulation - agus ag an am céanna ní thugann sé fo-iarsmaí. Níl sé oiriúnach do chraiceann íogair. Déantar na seisiúin 45-50 nóiméad arís agus arís eile 3 huaire sa tseachtain.
- Feabhsaíonn ton craiceann;
- Laghdaíonn at;
- Déanann sé teannas sna matáin a mhaolú;
- Ceartaíonn an smig dhúbailte.
6. Acupressure Shiatsu
Brúnn an masseur ar phointe áirithe le ceap méar leathnaithe agus ar feadh 5-7 soicind treoraíonn sé é feadh líne na fadlíne mar a thugtar air. Ní faide ná 2 nóiméad fad iomlán an nochta do phointe amháin. Ag seisiún suathaireachta, teastaíonn staid scíthe iomlán uait. Mura féidir leat scíth a ligean ar chúis ar bith, is fearr an nós imeachta a dhiúltú.
- Laghdaíonn sé doimhneacht na línte slonn;
- Déanann sé an craiceann níos leaisteacha;
- Níos doichte pores méadaithe.
7. Suathaireacht cloiche
Tá an t-aghaidh massaged le clocha te, nó sách te. Is fearr le mórchuid na gceardaithe an ola a chur i bhfeidhm ní ar an gcraiceann, ach ar na clocha. Tugann sé seo roinnt buntáistí ag an am céanna: ar dtús, níl na pores clogged, ionsúnn an craiceann an oiread ola agus is gá, gluaiseann na clocha go héasca agus go réidh thar an duine. Tá an cineál massage seo oiriúnach d’úinéirí an chraiceann is íogaire. Maireann an seisiún 40-45 nóiméad.
- Faoiseamh a dhéanamh ar strus fisiceach agus meabhrach;
- Méadaíonn turgor craiceann;
- Múnlaíonn ubhchruthach an duine