Conas swelling aghaidhe a bhaint go tapa? Físeán
Ní hamháin go bhfuil fadhb cosúil le éidéime aghaidhe i gcosmaidí sa nádúr. Tá a fhréamh ag cur isteach ar orgáin agus ar chórais an chomhlachta. Is iad na cúiseanna is coitianta ná brú tráchta lymph agus cúrsaíocht lag. Féadfaidh neamhoird i ngníomhaíocht an chroí, an ae, na nduán agus an chonair gastrointestinal a bheith ina chúis le swelling freisin.
Conas at facial a mhaolú
Chun cúis at facial a chinneadh go cruinn, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús. Déanfaidh sé measúnú ar do shláinte agus déanfaidh sé moltaí. Mar sin féin, ní i gcónaí at comhartha riocht leighis. Mar shampla, is minic a spreagann cuma éidéime faoi na súile:
- easpa codlata ainsealach
- mí-úsáid alcóil
- caitheamh tobac
Chomh maith leis sin, is féidir leis an aghaidh at mar gheall ar thionchar ailléirgin láidir. Tugtar éidéime Quincke ar an riocht seo. Tá sé an-chontúirteach agus éilíonn sé aire leighis láithreach. Mura bhfuil an riocht chomh tubaisteach, agus nach bhfuil tionchar ag an at ach ar an limistéar nasal le riníteas ailléirgeach, glac frithhistamine agus sruthlaigh an mhúcóis nasal le seile (uisce te le salann mara).
Conas a mhaolú go tapa at facial
Gcéad dul síos, chun deireadh a chur éidéime, tá sé riachtanach chun smacht a fháil ar an méid salainn a chaitear. Tar éis an tsaoil, is é a bharrachas a choinníonn sreabhach sa chorp. Níor chóir go mbeadh an ráta laethúil níos mó ná 3 g. Ba cheart duit freisin úsáid táirgí a chuireann isteach ar swelling an duine a eisiamh agus eisfhearadh sreabhach a chosc:
- bia stánaithe
- feoil deataithe, etc.
Tá sé níos fearr táirgí a chur in ionad iad a chuireann deireadh le sreabhach breise:
- úlla
- watermelon
- liomóidí
- cairéad
- oráistí
Ná hith san oíche: is é an t-am is fearr don dinnéar 3 uair roimh am codlata. Dála an scéil, is minic a swells an aghaidh ar maidin go beacht mar gheall ar an dinnéar déanach.
Mura bhfaigheann tú go leor codlata ar feadh roinnt oícheanta, agus mar gheall air seo, feictear swelling faoi do shúile, cuir masc peirsil i bhfeidhm chun iad a dhíchur. Chun seo a dhéanamh, grát sprig beag de peirsil agus cuir duilleoga tae láidir leis an méid céanna. Corraigh na comhábhair agus cuir i bhfeidhm faoi na súile ar feadh 15-20 nóiméad. Is féidir leat peirsil a chur i bhfeidhm freisin gan aon bhreiseáin.
Is feiniméan congestive é éidéime. Chun overclock córais malartaithe, ní mór duit a bhogadh níos mó agus a bheith amuigh faoin aer níos minice.
Chun swelling ar d'aghaidh a bhaint go tapa, cuir masc prátaí i bhfeidhm. Gráta prátaí amh agus iarratas a dhéanamh ar aghaidh, lena n-áirítear eyelids níos ísle. Sruthlaigh amach le huisce teocht an tseomra tar éis 20 nóiméad. Níl sú prátaí chomh héifeachtach sa chomhrac i gcoinne puffiness. Tar éis moistening éadach uige ann, clúdaigh d'aghaidh leis ar feadh 15 nóiméad.
Cabhróidh cleachtas análaithe den sórt sin chun dul i ngleic le swelling an duine. Ar maidin roimh an bhricfeasta, déan beagán aclaíochta: ionanálú níos mó aeir isteach i do scamhóga, ag iarraidh do dhroim a insileadh le do bhrollach. Coinnigh do anáil agus tar éis trí soicind exhale an t-aer ar fad trí do liopaí, fillte i bhfeadán. Déan é seo ar feadh cúpla nóiméad. Tar éis sosa gairid, breathe céad uair ó do bolg. Sa chás seo, inhale mar is gnách, agus cé go easanálú, go géar a bhrú ar an bhalla bhoilg tosaigh i dtreo an spine.
Féach freisin: veins Spider ar na cosa: conas a bhaint?